임신 중 가슴 앓이-주요 원인 및 치료

임신 중 가슴 앓이는 위장에서 식도로 산성 축적 물을 던지는 결과입니다. retrosternal 공간에서 불타는 감각, 쓴맛과 따뜻함은 정상적인 상태가 아닙니다. 그러나 임신 기간 동안 거의 매 2 초마다 20 주에서 발생합니다..

질병 설명

임신 중 세 번째 삼 분기에 프로게스테론의 영향으로 소화 기관 사이에 위치한 둥근 근육은 색조를 잃고 긴장을 풀고 위장의 내용물을 억제 할 수 없습니다. 호르몬 외에도 가슴 앓이로 인해 자궁이 커집니다. 그것은 가까운 기관을 공격하여 위장의 크기를 줄입니다. 보통의 양의 음식은 소화 기관과 각각 비교할 수 없게되고, 과량은 식도에 던져지고 임신 중에 심한 가슴 앓이의 형태로 불편 함을 유발합니다.

임신 중 가슴 앓이의 원인

여성의 몸과 자라는 자궁이 겪는 호르몬 변화 외에도 임신 한 여성의 다양한 수준의 가슴 앓이의 출현에 기여하는 많은 부정적인 요인이 있습니다..

시스템의 정상적인 기능에 바람직하지 않은 일부 제품 및 조치를 제거함으로써 발작 빈도를 줄이고 귀찮은 감각을 제거 할 수 있습니다..

  • 과식;
  • 동물성 지방;
  • 음식에 과도한 후추 음식과 과도한 소금;
  • 신 음식;
  • 생과자, 신선한 빵;
  • 카페인 함유 음료;
  • 초콜릿 및 달콤한 디저트;
  • 유제품;
  • 냉장고에서 지나치게 뜨겁거나 접시;
  • 가스와 물;
  • 식사 후 수동 휴식, 식사와 취침 사이의 간격 부족;
  • 수면 중 부적절한 머리 위치;
  • 옆으로 누워 있거나 옆으로 기울어 짐;
  • 복부에서 압박되는 옷;
  • 신체 활동 중 프레스의 스트레스;
  • 식사 후 운동;
  • 변비
  • 서투른 사람.

임산부의 가슴 앓이 치료는 약물 치료로 태아에게 바람직하지 않은 극단적 인 조치입니다. 특히 임신 기간 동안 여성의 일상 생활 방식을 크게 바꾸는 것은 매우 어렵지만 제거를 통해 문제의 해결책에 접근하면 도발적인 요인이 무엇인지 알 수 있습니다. 적절한 영양 섭취, 하루에 5-6 번까지 소량을 섭취하면 소화, 대변 및 전반적인 건강을 확립하고 임신 중에 가슴 앓이 증상을 없애는 데 도움이됩니다..

임신 속쓰림의 증상

임신 중 가슴 앓이 증상은 큰 목록이 아니지만 임기 전에 여성을 괴롭 히고 삶의 질에 악영향을 미치고 심한 불편을 유발할 수 있습니다.
가슴 앓이의 증상 :

  • 가슴 뒤에서 타는 것;
  • 타액 분비;
  • 입안의 산;
  • 목구멍에 신 "덩어리";
  • 구토와 메스꺼움.

임신 중 가슴 앓이는 대부분 먹은 후에 느껴지지만 이것이 일반적으로 고려되어서는 안됩니다. 모든 임산부는 증상이 개별적으로 다릅니다. 그들은 하루 중 언제든지 강도를 얻거나 전혀 방해하지 않을 수 있습니다.

임신 중에 지속적인 가슴 앓이를 추구하는 경우 극도로 서두르지 마십시오. 불편을 방지하기위한 조치는 의사와상의해야합니다.

임신 중에 가슴 앓이가 위험한가요??

가슴 앓이는 임신 초기에 발생하고 임신 기간 전체를 유지하는 경향이 있으며, 그 자체가 다양한 강도의 증상에 의해 느껴집니다. 그녀는 어머니의 정신 정서 상태에 부정적인 영향을 미치고 불편 함을 느끼며 취향을 바꿀 수 있습니다.

메스꺼움과 구토가 입안의 쓴맛과 관련이 없다면 그러한 증상은 여성이 싸우고 해결책을 찾아야하는 일시적인 문제입니다. 가슴 앓이로 임신 한 여성이 발달하는 신체에 해를 끼치 지 않도록 할 수있는 것.

임신 중 가슴에 타는듯한 느낌과 산뜻한 쓴 맛이 아기에게 불편을주지 않습니다..

후기 단계의 임신 중 가슴 앓이는 위험합니다. 그녀는 어머니의 전반적인 상태에 부정적인 영향을 미칩니다. 불쾌한 감각은 신경계를 소진하고 배출합니다.

치료

임신 기간은 모든 여성에게 중요한 순간이므로 신체의 병리학 적 변화의 징후가 약을 가지고 선반에 무심코 서두르는 이유는 아닙니다. 거의 모든 약물에는 어린이와 임산부, 수유부에게 금기 사항이나 심각한 제한 사항이 있습니다. 발작 경향이있는 경우 임산부를위한 가슴 앓이 치료법을 선택하는 문제에 심각하게 접근해야합니다..

중대한! 스스로 처방약과 대체 방법을 처방 할 수는 없습니다.

약물 치료

산을 중화시키기 위해 의사는 마그네슘 및 알루미늄 염이 풍부한 제산제를 처방합니다. 그들은 위의 보호막 형성에 기여하고 고리 모양의 근육의 활동을 향상시킵니다..

특히 인기가 있습니다 :

사용하기 전에 지침을 자세히 연구해야합니다. 측면 편차와 금기 사항에주의하십시오. 과도한 약물은 뼈 조직에서 인산염을 제거하여 뇌 활동과 신장 기능에 악영향을 줄 수 있습니다. "Phosphalugel"-태아 발달에 해로운 영향을 미칩니다. 가슴 앓이로 인한 임신 중 "레니"가 가장 안전한 치료법입니다..

재정적 기회가 허용되면 모성 및 아동 건강에 우선 순위가 부여됩니다. 의사는 알긴산을 처방 할 수 있습니다.

이 약물의 가격은 저자 극성이며 가슴 앓이를 제거 할뿐만 아니라 합리적인 가격입니다. 그들은 신체의 장벽 기능을 강화하고 태아를 조심스럽게 돌볼 수 있습니다. 중대한! "No-shpu"는 근육 경련의 저혈압을 유발하기 때문에 진경제로 사용해서는 안됩니다. 가슴 앓이의 가능성이 높아집니다. 또한, 약물 "Gastal"의 금기 사항과 부작용 목록, 임신 중에 약물을 포기하는 이유.

대체 치료

임산부를위한 가슴 앓이에 대한 민간 요법은 매우 관련이 있지만 모든 약초 가이 상태로 표시되는 것은 아니기 때문에 유능한 접근 방식 만 있습니다. 병리 치료를 위해 가정 요법을 처방 할 때 생리적 상태, 수반되는 병리 및 일정 기간 동안 사용 된 약물과의 호환성을 고려해야합니다.

가슴 앓이에 약초 요법을 적용하기 전에 임산부는 의사의 조언을 받아야합니다. 자가 약물 치료는 조산을 해칠 수 있습니다.

다음 화합물은 가슴 앓이로 인한 임산부를 돕습니다.

  1. 물 (0.5L)과 결합 된 헤더 (5g)는 끓여서 (3 분), 하루에 4 번, 100g 숙성 및 소비.
  2. 센츄리 보통 (10 g), 끓는 물 (200 ml)을 부어 최대 3 시간 동안 배양하고 변형시키고 1 큰술을 섭취하십시오. 엘 (식사 전 3-4 회).

또한 가슴 앓이부터 임산부까지 집에서 다음 옵션 중 하나를 요리 할 수 ​​있습니다. 민트 차; 아마씨의 달임; 질경이; 창포 뿌리.

적절한 영양 섭취

모체 건강의 열쇠와 태아의 완전한 발달-합리적인 균형 내에서의 수분 균형, 신체 활동의 적절한 영양 섭취 및 보충. 신체의 호르몬 변화는 사람이 취향과 식욕을 조절하지 못한다는 사실로 이어집니다. 튀김, 훈제, 짠맛, ​​신맛 및 매운 음식을 거부하면 힘이 없으면 여성은 그러한 불쾌한 증상을 완화시키는 작은 트릭을 알아야합니다.

가슴 앓이를 돕는 우유

다음 제품은 임신 중 가슴 앓이 약을 대체 할 수있는 훌륭한 대안이 될 수 있습니다.

  • 해바라기 또는 호박 씨앗;
  • 견과류 커널;
  • 보르 조미
  • 부패한 빵의 크래커 또는 빵 껍질;
  • 바람직하게는 자기 전에 우유;
  • 자몽 또는 당근 주스;
  • 구운 사과;
  • 저지방 찐 고기;
  • 신선한 오이;
  • 고기가없는 가벼운 저녁 식사;
  • 생강차;
  • 생 감자 주스;
  • 전분에 젤리;
  • 귀리 플레이크.

낮에는 순수한 물을 마셔야합니다 (최대 2 리터).

예방

여성이 아기의 안락함과 안녕을 미리 돌보는 경우 임산부 가슴 앓이 약이 필요하지 않을 수 있습니다. 이 특별한 기간 동안 일부 증상이 예측 가능하며 피하거나 완화 할 수 있다는 것은 비밀이 아닙니다. 먼 조상조차도 메스꺼움과 가슴 앓이, 임신의 징후와 같은 증상을 고려했으며 항상 적절한 방법을 사용하지는 않았습니다..

  1. 건강에 좋은 음식을 선호하고 음식을 조금씩 소량 섭취하십시오..
  2. 취침 전에 과식하지 말고 포만 후 수평 위치를 취하지 마십시오.
  3. 신선한 공기를 더 많이 마시고 갑자기 움직이지 마십시오..
  4. 수면을위한 편안하고 적절한 몸통 찾기.
  5. 편안한 출산 복 입기.
  6. 체중 조절.
  7. 자세 모니터링.
  8. 커피, 담배 및 주류 중지.

모든 임산부가 스스로 묻는 것은 아닙니다. 임신 중에 가슴 앓이로 탄산 음료를 섭취 할 수 있습니까? 이 방법은 가정에서 산을 빠르게 중화시키기 위해 오랫동안 집에서 사용 되었기 때문에 관련이 있습니다. 더욱이 일부 의사들, 보수적 인 방법을 고수하는 사람은 가슴이 심한 경우 또는 다른 구원의 수단이 없을 ​​때 소다를 추천합니다.

임산부가 가슴 앓이에서 끊임없이 소다를 섭취하는 것은 매우 바람직하지 않습니다. 왜냐하면 그것이 오랫동안 공격을 멈추지 않기 때문입니다. 다음과 같은 불쾌한 증상이 더 두드러지고 이산화탄소는 식도에 부정적인 영향을 미칩니다. 뱃속에 팝을 사용하면 위액의 추가 방출을 자극한다는 것을 알아야합니다..

임신 중 가슴 앓이를 없애는 방법, 비디오

결론

임신 중 가슴 앓이는 오랫동안 기다려온 행복을 기대하는 기간을 어둡게 할 수 있지만 엄마가 미리 돌보면 역류와 관련된 문제에 대한 해결책을 찾아서 산만 해지지 않아도됩니다. 건강한 생활 습관은 자궁의 발달중인 아기에게 도움이됩니다. 여성의 안정적인 신경계, 스트레스와 자극이 없음, 신생아의 강한 면역력의 열쇠, 그의 숙면 및 좋은 분위기.

임신 중 가슴 앓이 :해야 할 일과 제거하는 법

통계에 따르면 임산부의 가슴 앓이는 50 %의 경우에 발생합니다. 대부분 20 주 후에 증상이 나타나고 출산 전 여성과 동반됩니다. 가슴의 불쾌한 감각은 이전 에이 질병에 익숙했던 임산부와 완전히 건강한 여성을 괴롭힐 수 있습니다. 여자가“제자리에”마실 수있는 것?

임산부의 증상의 특징

임산부의 1/4은 매일 가슴 앓이로 고통받습니다. 그들 대부분은 두 번째와 세 번째 삼 분기 에이 문제에 직면합니다. 산부인과 전문의에 따르면, 임신 9 개월 째에이 질병의 증상은 여성의 80 %에서 나타납니다. 그러나 조기 기간은 안전을 보장하는 것이 아니며, 소수의 임산부에게는 불편 함이 임신 전반기에 이미 나타납니다..

가슴 앓이는 흉골 뒤, 식도의 하부에서 불쾌감과 타는 느낌으로 간주됩니다. 이 상태는 위액이 식도로 역류하는 것과 관련이 있습니다..

가슴 앓이의 증상은 일반적으로 식사 직후 또는 10-15 분 후에 나타나며 누워있을 때 악화됩니다. 식사가 몇 시간 전에 또는 공복에 있어도 때때로 불편 함이 걱정 될 수 있습니다. 가슴 앓이는 몇 분에서 몇 시간 지속.

임산부에게 가슴 앓이가 생기는 이유?

몇 가지 원인이있을 수 있습니다.

  • 임신 호르몬-프로게스테론의 영향으로 근육이 탄력을 갖게되어 소화액을 하부 식도로 던지게합니다.
  • 시간이 지남에 따라 자궁에서 자라는 태아는 여성의 장기를 압박하고 위의 양이 감소하여 가슴 앓이 증상이 나타납니다.
  • 호르몬 배경의 변화로 인해 임산부의 신체의 소화 과정이 느려져 타는듯한 느낌을 줄 수 있습니다.
  • 패스트리, 소다, 지방이 많은 음식, 신 과일 등 질병의 증상을 가장 자주 유발하는 음식 섭취
  • 구토를 동반 한 중독증은 식도를 자극합니다-흉골 뒤에 불편 함이 있습니다..

임신 중 가슴 앓이 : 치료 또는 견딜?

전문가들에 따르면, 가임기의 가슴 앓이는주의를 기울이지 않고 방치해서는 안됩니다. 다른 질병과 마찬가지로 치료해야합니다. 시간이 지남에 따라 이러한 불쾌한 감각은 더 심각한 질병으로 발전 할 수 있습니다. 그러나 모든 치료는 의사와 동의해야한다는 것을 기억해야합니다. 특히 여성의 상태가 약을 복용해야하는 경우.

임산부의 치료가 필요한 경우, 산부인과 전문의는 일반적으로 제산제 그룹의 약을 처방합니다.

발생을 방지하는 방법

가임기 중에 가슴 앓이의 가능성을 크게 줄일 수있는 여러 가지 규칙이 있습니다.

  • 영양 상태를 모니터링해야합니다. "위치에있는"여성은 매운 음식, 튀긴 음식, 뚱뚱한 음식, 신맛, 짠 음식, 훈제 음식에서 제외해야합니다. 조리 방법뿐만 아니라 제품의 품질도 모니터링.
  • 하루에 5-7 번 작은 식사를하고 과식을 피하십시오..
  • 식사 후 바로 잠자리에 들지 마십시오. 이러한 습관은 가슴 앓이뿐만 아니라 체중 증가로 이어질 수 있습니다. 석식은 취침 3 시간 전에해야합니다..
  • 음식을 먹지 마라. 그 후에 여성은 가슴 앓이가 가장 흔하다..
  • 음식을 잘 씹으십시오.
  • 나쁜 습관을 제거하십시오-알코올, 흡연.
  • 의사의 처방전 (파파 베린, 드로 타 베린, 무 스파 등)없이 진경 제약을 복용하지 마십시오..
  • 식단에 충분한 야채와 유제품을 포함 시키십시오.
  • 식사 후 바로 운동하지 마십시오.
  • 하루에 최소한 1.5–2 리터의 물을 마신다.
  • 너무 뜨겁거나 차가운 음식을 먹지 마십시오..
  • 초콜릿, 탄산 음료, 패스트리, 신 과일, 커피, 차, 패스트 푸드, 향료 사용은 제외.
  • 단단한 옷을 입지 마십시오.
  • 스트레스를 피하십시오.
  • 구강 위생을 준수하고 정시에 치아를 치료하십시오..
  • 높은 베개에서 자고.

대체 치료 방법

"흥미로운 입장"에서는 많은 의약품뿐만 아니라 약초도 금기입니다. 따라서 흉골 뒤의 열 치료에서 전통 의학은 질병의 징후에 대처할 수있는 특정 제품의 사용을 제안합니다. 불편 함을 없애는 데 도움이 될 수 있습니다.

  • 신선한 오이;
  • 유제품 : 우유, 아이 란, 케 피어 (1 큰술);
  • 식물성 기름 (1 tsp);
  • 물에서 요리 한 오트밀;
  • 가스가없는 광천수 :“Essentuki”,“Borjomi”;
  • 호박씨, 해바라기 씨;
  • 젤리;
  • 감;
  • 꿀;
  • 삶은 완두콩;
  • 견과류 : 헤이즐넛, 호두, 아몬드, 캐슈;
  • 저지방 으깬 수프;
  • 사과;
  • 당근 주스 또는 잘게 썬 당근.

아이를 기다리는 동안 소다를 부술 수 있습니까??

베이킹 소다는 즉시 질병의 증상을 억제 할 수 있습니다. 그러나 가슴 쓰림에 대한이 치료법은 단기적인 효과 만 있습니다. 대부분의 경우 소다를 섭취 한 후 불타는 느낌이 다시 나타납니다. 전문가들에 따르면, 임신 중 중탄산 나트륨은 상황을 더욱 악화시키고 새로운 공격을 유발할 수 있으므로 구두로 복용해서는 안됩니다. 의사는 또한 소다 섭취 연장의 다른 결과에 주목합니다.

  • 신체의 수분 보유가 트리거 될 수 있습니다.
  • 소화가 악화되고 있습니다.
  • 몸에서 산-염기 균형이 방해받습니다.
  • 현기증, 메스꺼움, 두통 및 혈압이 감소 할 수 있습니다.
  • 다른 위장병의 위험이 있습니다.

활성탄

가슴 앓이 중 많은 미래의 어머니는 일반적인 활성탄으로 저장됩니다. 약물은 혈액에 흡수되지 않으므로 어린이에게 해를 끼치 지 않습니다. 여성 체중 10kg 당 1 정씩 섭취합니다. 정제는 으깨거나 마셔서 물이나 우유로 씻을 수 있습니다. 활성탄은 위의 산을 흡수하여 임신 한 여성의 상태가 개선됩니다..

그러나이 무해한 약은 금기 사항이있을 수 있습니다. 여성이 변비로 고통 받거나 발생하기 쉬운 경우 활성탄을 복용해서는 안됩니다.

가슴 앓이에 약초를 복용 할 수 있습니까??

아기를 기대하는 기간 동안 여성들은 약물 복용이 제한적입니다. 왜냐하면 대부분의 사용은 임신 중에 안전하지 않기 때문입니다. 그러나 화학 물질뿐만 아니라 허브조차도 금기 사항이라는 것을 아는 사람은 거의 없습니다. 무해한, 언뜻보기에 식물은 임산부가 유산, 자궁 색조, 자궁 경부 연화, 신장 문제 등을 유발할 수 있습니다..

인터넷에서 가슴 앓이 증상을 완화시키는 데 도움이되는 허브 차를위한 많은 요리법을 찾을 수 있습니다. 따라서 카모마일, 아니스, 세인트 존스 워트, 세이지 등의 주입이 일반적입니다. 이 식물들은 임신 중에는 금지되어 있습니다..

가슴에 타는듯한 느낌을 완화시키기 위해 허브로 아로마 티를 끓이기 전에 전문가와상의해야합니다. 특히 여성에게 만성 질환, 알레르기 반응, 임신 종료 또는 임신 병리가있는 경우.

가슴 앓이 제품

"흥미로운 위치"에있는 여성들은 찜, 조림, 삶은 또는 구운 요리를 먹는 것이 좋습니다. 제품은 위의 산도에 영향을 주어서는 안됩니다. 가슴 앓이 공격으로 고통받는 임산부가 먹을 수있는 음식 목록은 다음과 같습니다.

  • 물 위의 곡물 : 메밀, 오트밀, 쌀;
  • 젤리;
  • 저지방 유제품;
  • 푸른 잎;
  • 삶은 고기 (지방 제외) : 닭고기, 토끼, 쇠고기;
  • 익은 과일 : 멜론, 배, 수박, 비 산성 사과, 살구, 바나나, 산딸기;
  • 달걀
  • 삶은, 신선한 야채 : 콜리 플라워, 오이, 완두콩, 당근, 호박, 감자, 브로콜리, 호박;
  • 젤리;
  • 식물성 오일;
  • 저지방 국물;
  • 말린 과일 (제한된 수량) : 자두, 날짜, 말린 살구;
  • 치즈;
  • 물고기;
  • 흰 빵 크래커.

태아에게 위험합니까??

아기를 낳는 동안 가슴 앓이가 이시기의 특징 인 자연적인 이유로 나타 났을 경우, 흉골 뒤의“화재”는 어린이에게 위험을 초래하지 않습니다. 그러나 여성은 불쾌한 감각의 원인에 대해 알지 못할 수 있습니다. 임산부에게는 임신 과정에 영향을 줄 수있는 일종의 위장병이있을 수 있습니다. 또는 가슴 앓이의 결과로 이전에 그녀를 방해하지 않은 질병이 발생할 수 있습니다. 따라서 임산부가 질병의 증상을 보이는 경우 의사 에게이 사실을 알리는 것이 필수적입니다.

해야 할 일

임신 중 여성의 20 %가 가슴 앓이를 경험합니다. 이러한 상황에서는 다음 지침을 따라야합니다.

  • 가슴 앓이가 갑자기 임산부에게해야 할 첫 번째 일은 산이 식도로 들어 가지 않도록하는 것입니다. 따라서 임산부가 거짓말을하면 일어나서 방을 조금 걷는 것이 좋습니다..
  • 작은 모금에 따뜻한 물 한 잔을 마시십시오. 이것은 입안의 쓴맛을 제거하고 불쾌한 감각을 완전히 제거하는 데 도움이됩니다..
  • 위의 음식 중 하나를 소량 섭취하십시오. 한 여성이 다른 여성의 증상을 완화시키는 데 도움이되지 않은 방법을 실험 할 수 있습니다..
  • 의사의 허락하에 약을 복용 할 수 있습니다.

타는듯한 감각조차도 지나친 경우 임산부는 즉시 잠자리에 들거나 운동을 취해서는 안됩니다. 이로 인해식이로 소화 주스가 2 차 배출 될 수 있습니다.

미래에는 아침에 예방을 위해 꿀 1 티스푼을 첨가하여 물을 마실 수 있습니다. 코스 기간-1 개월.

임산부의 흉골의 "화재"는 신체의 생리적 변화로 인해 나타납니다. 가슴 앓이는 학기 시작과 9 개월 모두 놀랍게도 걸릴 수 있습니다. 질병을 피하려면 영양을 모니터링하고 예방 조치를 취해야합니다. 증상을 완화하려면 다른 방법을 사용하는 것이 좋습니다. 약을 복용하기 전에 산부인과 의사와상의해야합니다.

가슴 앓이에 대한 도움

이 기사의 저자는 산부인과 전문의, 초음파 진단 의사 Shayakhmetova Aleksandra Lvovna입니다. 이 기사는 Rodi.ru No. 11-2016 저널에 발표되었습니다..

두 번째 임산부에게는 가슴 앓이가 있으며 이는 임신 중에 가장 흔하게 발생합니다. 가슴 앓이에는 아무런 문제가 없지만 불쾌한 타는듯한 느낌은 종종 망치고 짜증을 내며 일부 임산부는 음식을 거부하거나 수량을 제한하도록합니다. 가슴 앓이를 예방하거나 증상을 완화시키기 위해해야 ​​할 일?

식사 후 일정 시간이 지난 후 임산부가 따뜻함이나 가슴 뒤를 타는 느낌이 든다면 가슴 앓이입니다..

임신 중에 모든 제산제가 섭취되는 것은 아닙니다. 예를 들어, 질산 비스무트를 포함하는 약물 (Vicalin et al.) 아이의 발달에 비스무트의 영향을 알 수 없기 때문에 임산부는 복용해서는 안됩니다.

일반적으로 가슴 앓이는 임신 20 주 후에 발생하며 아기가 태어날 때까지 임산부를 괴롭 힙니다..

그녀는 어떻게 보입니까

식사 후 일정 시간이 지난 후 임산부가 따뜻함이나 가슴 뒤를 타는 느낌이 든다면 이것은 가슴 앓이입니다. 그리고 대부분이 불쾌한 감각은 저녁에 발생합니다. 일반적으로 가슴 앓이는 임신 20 주 후에 발생하며 아기가 태어날 때까지 임산부를 괴롭 힙니다. 대중의 믿음에 따르면, 그녀는 아기의 머리카락이 자랄 때 임산부를 걱정합니다. 실제로, 가슴 앓이는 위장의 산성 성분이 식도의 하부로 던져지기 때문에 나타납니다. 이것은 임신 중에 식도와 위 사이에 위치한 근육 괄약근이 호르몬 프로게스테론의 영향으로 이완되기 때문에 발생합니다. 가슴 앓이가 발생하는 또 다른 이유-자궁이 커지면 (20 주 후에 크게 증가) 위장, 내장에 압력을가합니다. 결과적으로 위의 양이 줄어들고 평상시의 음식조차도 넘쳐 흐르고 음식을 식도로 되돌려 보냅니다..

가슴 앓이가 드물게 나타나고 귀찮게하지 않으면 증상을 줄이기 위해 올바르게 먹고 생활 습관을 바꿔야합니다. 가슴 앓이를 돕는 가장 간단한 방법 :

  • 영양분 섭취 : 하루에 1-2-6 시간 간격으로 하루에 5-6 회, 소량 섭취하십시오. 음식을 씹는 동안 천천히 먹는다.
  • 건강에 좋은 음식 : 지방 음식과 튀긴 음식, 초콜릿은 제외하십시오. 이 모든 제품은 식도 괄약근의 추가 이완을 유발합니다..
  • 가슴 앓이는 일반적으로 식사 후 처음 2 시간 동안 발생하므로 식사 후 바로 잠자리에 들지 마십시오..
  • 침대의 머리 끝을 들어서 잠을 자십시오-이를 위해 다른 베개를 놓으십시오.

가슴 앓이를 돕는 가장 간단한 것은 음식입니다. 예를 들어, 흉골 뒤의 타는듯한 느낌은 지방이 아닌 우유를 완벽하게 제거하고 단 몇 모금만으로 가슴 앓이가지나거나 크게 줄어 듭니다. 자몽과 당근 주스뿐만 아니라 아이스크림도 효과가 있습니다. 견과류 (호두, 개암, 아몬드)를 먹으면 가슴 앓이를 제거 할 수 있지만 이미 나타난 것을 제거하기보다는 가슴 앓이를 예방하는 것입니다. 그리고 누군가는 평범한 씨앗으로 가슴 앓이에 대처할 수 있습니다. 일반적으로 임산부는 자신에게 적합한 제품을 선택할 수 있지만 일반적으로 음식과 마찬가지로 측정 값을 준수해야합니다. 매일 연탄 아이스크림이나 씨앗을 포장하거나 주스 잔을 마시거나 끝없이 견과류를 먹을 필요가 없습니다. 물론 그들은 도울 것입니다. 그러나 아이스크림과 견과류에는 많은 지방과 칼로리가 있으며, 많은 양의 주스는 췌장에 부딪 히고 설탕의 수준을 증가시킵니다. 소량의 하나의 제품이 가슴 앓이 공격에 대처합니다..

No-shpa, Papaverine과 같은 일부 약물, 특히 진경제 (내장 기관의 평활근 경련을 완화시키는 약물)는 식도 괄약근을 이완시켜 가슴 앓이 발생에 기여합니다. 박하와 같은 일부 허브도 작용합니다. 가슴 아래의 단단한 옷 (탄성 밴드, 벨트), 신체 위치의 변화 (기울기, 회전)도 가슴 앓이를 유발할 수 있습니다.

일반적으로 모든 임산부는 조심스럽게 자신을 관찰하고 가슴 앓이의 개인적인 원인을 식별 할 수 있습니다. 그러면 그녀를 다루기가 훨씬 쉬울 것입니다..

소다는 종종 가슴 앓이를 없애기 위해 사용됩니다. 그녀는 불쾌한 불타는 감각을 제거하는 데 매우 빨리 도움이되지만 동시에 오래 가지 않습니다. 또한, 탄산 음료와 위액의 상호 작용으로 이산화탄소가 생성되어 위장을 자극합니다. 결과적으로 새로운 부분의 염산이 생성되고 가슴 앓이가 다시 시작됩니다. 한 잔의 물에 작은 술 소다가 즉시 가슴 앓이를 제거하지만, 다음 번 가슴 앓이 공격이 더 강해질 때 소다 복용에 대한 반응으로 밝혀졌습니다..

임신 중에는 소위 제산제 (Maalox, Almagel, Rennie, Gaviscon)를 사용할 수 있습니다. 여기에는 마그네슘 및 알루미늄 염이 포함되며 위액의 산을 중화시키고 위 벽에 보호막을 형성하며 하부 식도 괄약근의 색조를 증가시킵니다. 사실, 어떤 제산제는 때때로 칼슘이나 알루미늄 염으로 인해 변비를 일으키고 반대로 마그네슘은 완하제 효과가 있습니다. 따라서 이러한 약물을 오랫동안 사용하는 것은 가치가 없습니다. 제산제는 다른 약을 흡수 할 수 있으므로 제산제와 다른 약을 복용하는 데 약간의 시간이 소요됩니다..

가슴 앓이가 엄마에게는 불쾌하다는 사실에도 불구하고 그녀는 아이에게 영향을 미치지 않습니다. 적절한 영양 섭취로 가슴 앓이와의 싸움을 시작하십시오. 약이 필요하지 않을 수도 있습니다.

임신 중 가슴 앓이를 다루는 방법?

임신 중에는 임신의 발달과 태아의 성장과 관련된 많은 새롭고 때로는 유쾌하지 않은 감각이 발생할 수 있습니다. 그중 가장 불쾌한 것은 가슴 앓이입니다..

가슴 앓이는 여자가 전에 그녀를 알지 못하더라도 임산부에서 발생할 수 있습니다. 통계에 따르면, 4 명의 임산부 중 3 명은 가슴 앓이를 경험하며 일부는 너무 강하고 방해가되어 불쾌 해져서 여성이 적어도 한동안이 감각을 없애기위한 조치를 취할 준비가되어 있습니다. 그러나 가슴 앓이를 없애는 모든 방법이 아기의 건강과 발달에 영향을 줄 수 있으므로 임신 중에 허용되는 것은 아닙니다. 따라서 가슴 앓이 치료의 경우 전통 의학, 약초 및 무해한 즉흥적 인 투쟁 방법을 사용하려는 경우에도 의사와상의해야합니다..

가슴 앓이에 대한 신화

임신 중에 가슴 앓이에 대한 신화가 있는데, 그 중 하나는 "여자가 계속 가슴 앓이를한다면 아기가 곱슬 머리를 앓고 있다는 것을 의미합니다. 이것은 물론 농담이며 모발 성장은 가슴 앓이 발달과 그 힘에 아무런 영향을 미치지 않습니다. 아기의 모발 식도 자극하지 않음-손가락 크기의 자궁이 식도에서 아기를 안정적으로 보호하고 99 %의 아기가 머리를 눕습니다..

그들은 또한 손톱과 관련된 가슴 앓이에 대해 이야기합니다.“심한 가슴 앓이-아기 손톱이 자랍니다.”그는 손을 대고 식도를 자극합니다. 이전의 설명을 바탕으로, 당신 자신은 이미 이해했지만, 이것은 또한 임산부의 신경을 진정시키는 동화, 신화에 불과합니다. 실제로 흉골과 식도의“화재”는 완전히 생리 학적 이유가 있으며 아기와 키와 관련이 있지만 손가락이나 머리카락과는 관련이 없습니다. 따라서 가슴 앓이의 진정한 본질을 알면 임신 중 가슴 앓이를 가장 효과적으로 처리하는 방법을 이해할 수 있습니다.

가슴 앓이가 왜?

가슴 앓이 또는 산 역류, 산성 소화 불량은 흉골 바로 뒤, 상복부 부위 또는 식도로 주관적으로 불쾌한 불타는 감각과 열입니다. 이 느낌은 불쾌하고, 임산부에게 불편 함을주고, 식욕과 기분을 방해 할 수 있으며, 불안과 상태를 완화시키기 위해 긴급히 무언가를 취하려는 욕구를 유발합니다. 점막이 산과의 접촉에 적합하지 않은 식도의 공동으로 공격적인 위액이있는 위 내용물의 역류로 인해 종종 발생할 수 있습니다. 식도는 얇고 부드러운 점액과 중성 환경을 가지고 있으며 위의 산성 성분이 자극과 염증을 유발하며 통증 수용체는 열과 통증을 유발합니다..

그러나 식도에 산을 던지는 것은 소인과 질병이없는 경우에만 발생하지 않습니다. 임신 중에 공격적인 위액을 캐스팅하면 체중이 증가하고 신체가 활발하게 기울어지고 복부 압력이 증가하여 자궁이 자라면서 내부 장기의 압박이 유발됩니다. 임신 중에는 자라는 자궁이 위를 더 세게 강하게 눌러 점점 더 수직 위치로 가져옵니다. 이로 인해 산이 더 활발하게 식도에 던져 질 수 있습니다. 또한 에스트로겐 호르몬의 작용으로 임신 중에 평활근이 이완되므로 식도 괄약근이 다소 이완되어 내용물 주조가 촉진됩니다. 따라서 임신 기간이 길어지면 여성의 가슴 앓이가 점점 더 자주 발생합니다. 위 질환으로 고통받지 않는 여성의 임신 초기 단계에서 실제로 가슴 앓이가 발생하지 않거나 중독 과정의 변형입니다.

가슴 앓이는 일시적으로 자궁이 활발하게 자라기 시작하는 약 25-26 주에서 여성의 활동적인 운동 기간 동안 발생할 수 있지만 주로 굽힘, 긴장 또는 과식 후에 발생합니다. 그러나 임신 32-36 주에 가까운 가슴 앓이는 음식의 사소한 실수, 신발의 성향 또는 침대에 누워있는 경우조차 발생할 수 있습니다.

또한 임신 중 높은 수준의 특정 호르몬은 소화에 크게 영향을 미쳐 소화 속도를 늦추고 소화관 평활근의 색조를 약화시킬 수 있습니다. 이것은 위장에서 음식을 대피하는 데 필요한 시간을 연장시켜 결과적으로 위액의 산도가 증가하고 식도에 대한 공격적인 효과가 증가합니다. 결과적으로 이것은 식도의 연동 운동을 위에서 아래로 줄여 염산과 함께 위장의 내용물이 식도로 정상적으로 들어 가지 못하게합니다..

가슴 앓이의 발생과 과정

가슴 앓이는 일반적으로 식사 후 특히 아침이 풍성한 아침 식사 또는 점심 식사 일 때 시작되며, 여자는 향료로 매운 지방, 매운 음식 또는 짠 음식을 먹었고, 신 과일 주스 또는 토마토 주스를 마셨거나, 건조한 음식을 먹었고, 커피를 마 셨습니다. 일반적으로 가슴 앓이는 몇 분에서 몇 시간 지속되며 때로는 다음 식사 또는 약물 치료까지 지속됩니다. 그러나 가슴 앓이의 지속 시간과 강도는 여성의 개별 감도 및 관련 소화기 질환에 따라 매우 다양 할 수 있습니다. 많은 여성들에게 가슴 앓이는 수명이 짧고 간단한 방법으로 쉽게 제거되며 평범한 삶을 영위하는 것을 방해하지 않습니다. 그러나 가슴 앓이를 가진 많은 사람들은 매우 어려운 증상이 될 수 있습니다. 때로는 가슴 앓이가 너무 심해서 여자가 정상적으로 마시거나 먹을 수 없으며, 가슴 앓이는 누워서 악화되면서 종종 여자의 수면을 방해하기 때문에 기대하는 어머니는 반쯤 앉아 자는데, 이는 매우 불편합니다..

임신 한 가슴 앓이를 어떻게 치료할 수 있습니까??

아이를 낳는 동안 발생하는 지나치게 고통스러운 가슴 앓이 또는 매우 성가신 발작은 특수 약물을 사용하여 제거 할 수 있습니다. 이 약물은 비 흡수성 제산제 그룹에 속합니다. 그들은 중화 할 수있는 능력을 가지고 있으며 때로는 위장 벽에 의해 분비되는 염산을 흡수합니다. 또한,이 약물은 위벽을 감싸고있어 말 그대로 몇 분 안에 구호가 빠르게 이루어집니다. 모든 활동을 통해이 그룹의 제산제는 혈류에 전혀 들어 가지 않으므로 아기를 해칠 수 없습니다.

이 약물에는 알루미늄, 칼슘 또는 마그네슘을 함유 한 제산제가 포함됩니다. 이 약물 그룹에는 Maalox, Almagel, Rennie, Talcid, Gastal, Gaviscon과 같은 최신 약물이 포함됩니다. 그리고 위의 염산 이외에 하나의“그러나”가 아니라면 모두 소화관에서 다른 많은 유용한 물질을 흡수하고 결합시킬 수 있습니다. 따라서 제산제 투여와 임산부에게 처방되는 다른 약물을 병용하는 것은 절대 불가능합니다. 또한 이러한 약물은 적응증과 금기 사항이있는 약물로 지칭되므로 먼저 복용량을 의사와상의해야합니다.

또한 많은 제산제, 특히 임신과 관련된 불쾌한 부작용 중 하나는 이러한 약물에 의한 심한 변비의 유발입니다. 제조업체는 이러한 부작용으로 약물을 빼앗 으려고 노력하고 있지만 지금까지는 Renny만이 상대적으로 유리합니다. 제제는 칼슘 및 탄산 마그네슘을 함유하고, 마그네슘은 제제에서 완하 효과를 갖는다. 또한 약물은 위장의 보호 점액 분리를 자극하여 위장의 염산 활성을보다 효과적으로 억제합니다. 그러나 과량의 마그네슘이 태아의 발달에 부정적인 영향을 줄 수 있다는 증거가 있습니다. 산부인과 의사는 가능한 경우 이러한 약물의 체계적인 섭취를 포기할 것을 권장합니다.

조성물에 질산 비스무트를 함유 한 다른 약물 그룹이 있습니다. 이것은 Vicalin 또는 그 유사체입니다. 그들은 또한 가슴 앓이를 다루는 데 효과적이지만 임신 중에 복용하는 안전성에 대한 정보는 없으므로 아기를 낳을 때 의사가 스스로 처방하지 않기로 결정한 경우이 그룹에서 약을 거부하는 것이 좋습니다.

일반적으로 가슴 앓이에 사용되는 약물은 의사와상의해야합니다. 의사는 부작용을 제거하거나 줄이기 위해 약물 자체와 최대 허용 복용량을 모두 선택합니다.

가슴 앓이 조절을위한 민간 요법

물론 임신 한 여성은 임신 중에 약을 덜 섭취할수록 태아에게 더 좋습니다. 따라서 미래의 어머니는 민속 또는 할머니의 방법을 선호하여 가슴 앓이에 대한 약을 거부합니다. 일반적으로 가슴 앓이에 사용되는 첫 번째 것은 베이킹 소다이지만이 방법은 임신 중에는 권장하지 않습니다. 문제는 위액과의 상호 작용을 시작하는 소다가 이산화탄소를 형성하여 자체적으로 위액의 분리를 자극하는 효과가 있다는 것입니다. 위 자극의 결과로, 산의 추가 부분의 형성이 자극되어 가슴 앓이가 훨씬 강하고 무거워집니다. 또한, 소다 용액은 혈액에 쉽게 흡수되어 혈액의 알칼리화 및 혈액의 산-염기 균형을 방해하여 심각한 대사 장애를 유발할 수 있습니다. 이것은 부종의 증가를 유발하며, 이는 종종 임신 후반에 발생합니다. 또한, 산-염기 균형을 위반하면 중독이 유발됩니다.

가슴 앓이가 자주 발생하여 일상 생활을 위반하지만 약물을 사용하지 않으려는 경우 전통 의학 방법을 사용하십시오. 그러나 의사와 함께 민간 요법으로 가슴 앓이를 없애는 방법에 대해 미리 의사와상의하여 승인하십시오. 헤더, 약국 세기, 창포 뿌리 줄기 등의 팅크 일 수 있습니다..

가슴 앓이 자체는 태아의 발달과 일반적인 상태에 영향을 미치지 않는다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 그러나 흉골 뒤의 불쾌한 불타는 감각을 견뎌내는 것은 완전히 유용하지 않으며 때로는 증상이 매우 중요하기 때문에 견딜 수없는 경우도 있습니다. 물론, 약물없이 할 수 있다면-훌륭합니다. 간단한 치료법을 사용하여 산 농도를 줄이십시오. 일반적으로 신선한 씨앗이나 아몬드, 우유 한 잔, 신선한 오이 또는 당근, 생수, 페퍼민트 차 또는 페퍼민트 껌이 도움이됩니다. 모든 여성은 보통 가슴 앓이를 없애는 효과적인 방법을 하나 또는 두 개 찾습니다..

임신 속쓰림 팁

발생하는 가슴 앓이 에피소드와 그 발생을 적극적으로 예방하기위한 여러 가지 팁이 있습니다. 여기에는 다음 권장 사항이 포함됩니다.

1. 우리는 경련 방지제를 사용하지 않아야합니다. 왜냐하면 식도 괄약근이 너무 이완되어 가슴 앓이의 발생에 기여할 수 있기 때문입니다. 예를 들어 박하와 같은 잔디는 비슷한 이완 효과가 있습니다. 가슴 앓이 용 허브 차는 폐기해야합니다.

2. 임신 중 체중이 높을수록 가슴 앓이의 위험이 크다는 것을 알아야합니다..

3. 빈번한 가슴 앓이로 소량으로 식사를하지만 식사 사이에 긴 휴식이없고 위에 산이 축적 될 가능성이없는 경우가 많습니다.

4. 각 음식을 조심스럽게 씹으 며 항상 천천히 먹습니다..

5. 식단에 알칼리성 음식을 포함 시키십시오. 이들은 크림과 우유, 코티지 치즈와 사워 크림, 스팀 오믈렛, 삶은 고기 또는 소금과 향신료가없는 생선과 같은 제품입니다. 그들은 가슴 앓이, 야채 및 버터 및 어제의 흰 빵에도 대처합니다..

6. 야채 또는 야채 반찬의 요리는 삶거나 신선하거나 구운 경우 특히 으깬 형태로 특별한 제한없이 섭취 할 수 있습니다. 그러나 과일로는 더 어렵습니다-심한 가슴 앓이로 구우는 것이 좋습니다.

7. 삶은 사탕무, 찐 자두 또는 말린 살구와 같은 음식을 식단에 소개하십시오. 이것은 심한 변비 예방에 도움이 될 것입니다. 복부 내 긴장과 증가는 가슴 앓이를 유발하고 여성의 안녕을 방해 할 수 있기 때문에.

8. 지방이 많고 튀긴 음식, 훈제 고기, 매운 소스 및 조미료를 거부하십시오. 산성 과일 및 설탕에 절인 과일, 양배추, 무, 무 및 양파 마늘과 같은 거친 섬유질을 가진 야채를 버릴 가치가 있습니다. 견과류와 버섯, 초콜렛과 코코아, 홍차와 커피, 샴페인 음료 및 소다를 소화하기 어려운 영양소를 엄격히 제한해야합니다..

9. 가슴 앓이 때 토마토와 오렌지, 식초, 겨자를 버려야합니다. 다이어트에서 양고기, 양고기 및 거위 지방 제거.

10. 저녁 식사는 고기가없는 가장 가벼운 식사, 보통 오믈렛, 샐러드, 야채, 유제품을 선택해야합니다. 저녁 식사 후 취침 전에 2-3 시간을 시도하십시오..

11. 식사 후 즉시 잠자리에 들지 마십시오. 적어도 30 분 동안 앉아 있거나 서 있어야합니다. 몸의 수직 위치로 음식을 빨리 배에서 떠나기가 더 쉽습니다..

12. 복부 압박을 가하는 굽힘과 운동을 자제하고 자세와 등을 똑바로 관찰하십시오. 과도한 술은 위장의 압력이 증가함에 따라 위 내용물을 식도로 던지는 데 기여합니다. 척추를 똑바로 유지하십시오.

13. 수면과 휴식을 위해 머리와 상체의 높은 위치를 사용하여 어깨와 등 아래에 베개를 더 놓으십시오..

14. 누워서 또는 꿈에서 몸을 한쪽에서 다른쪽으로 돌릴 때 가슴 앓이가 시작된 경우, 방 주위를 조용히 걸어 잠시 걸어가거나 찬 물 한잔 마시거나 비스킷 쿠키를 먹을 수 있습니다.

15. 가슴과 배를 짜지 않도록 옷을 점검하십시오..

16. 매일 충분한 양의 수분을 섭취해야합니다. 수분 섭취 제한으로 인해 가슴 앓이가 더 강할 수 있습니다.

아무것도 도움이되지 않습니다!

약물 요법을 포함한 모든 방법이 이미 시도되었지만 가슴 앓이가 계속 반복되는 상황이 발생할 수 있습니다. 이 경우 가슴 ​​앓이가 가라 앉고 당신을 내버려두기를 바랄 필요가 없습니다. 의사와상의하고 위장병 전문의의 상담을 받아야합니다. 때때로 이것은 더 심각한 약물 치료가 필요한 소화기 질환 악화의 증상 일 수 있습니다..

때로는 가슴 앓이를 견뎌야하므로 즉흥적으로 약물과 약품으로 조금 더 쉽게 만들 수 있지만 출산 후 즉시 사라집니다. 따라서 가슴 앓이를 경험하는 것만으로 긴장하지 않고 걱정하지 마십시오..

임신 중 가슴 앓이를 다루는 방법 : 약물 및 기타 치료법

임신 기간 동안 가슴 앓이 증상

속쓰림은 위 내용물이 식도로 역류하여 발생합니다. 그 안에있는 매체는 알칼리성이며, 위장에는 매우 산성입니다. 산도의 차이는 화상의 형성과 식도의 궤양으로 가득 차 있습니다. 점막의 손상된 세포는 종양이 형성되면서 퇴화하는 경향이 있습니다. 가슴 앓이는 불편한 감각뿐만 아니라 역류로 인한 심각한 질병의 위험 때문에 통제되어야합니다..

가슴 앓이는 다른 방식으로 나타납니다. 일부 임산부는 흉골에서 타는듯한 느낌과 신맛이 나는 잦은 트림과 함께 불평합니다. 어떤 사람들은 타는듯한 느낌을 가지고 있습니다 –“위의 구덩이 아래”. 흉골의 통증 감각에 대한 불만도 있습니다. 심한 역류에는 위 내용물의 역류가 동반되며, 임산부는 구토를 경험할 수 있습니다. 이 증상은 두 가지 이유로 위장병 전문의에게 연락 할 수있는 기회입니다. 임산부는 구토를하지 않아야하며 만성 위 병리의 악화가 발생할 수 있습니다.

대부분의 임산부에서 가슴 앓이는 식사 직후에 발생합니다. 임신부가 잠자리에 드는 저녁에 증상이 흔합니다. 메스꺼움, 팽만감, 위장의 무거움을 동반 할 수 있습니다..

덜 일반적으로 가슴 앓이에는 쉰 목소리, 혀 기침, 혀의 뿌리에 화상이 생겨 인두와 구강의 조직에 대한 산의 자극 효과로 정당화됩니다..

왜 이런 일이

과학과 의학의 발달로 가슴 앓이는 더 이상 자궁에있는 어린이의 머리카락과 손톱의 성장과 관련이 없습니다. 과학적인 논증으로 인해 임신의 모든 단계에서 가슴 앓이.

1 개월

초기 단계의 가슴 앓이는 종종 임신 전 위 질환의 결과로 작용합니다. 이 이벤트에 대한 개념 계획 및 신중한 준비는이 문제를 방지하는 데 도움이됩니다. 두 번째로 일반적인 도발자는 독성 증입니다. 12-16 주 동안의 중독증은 대부분의 여성에게 존재합니다. 종종 가벼운 구역질이 가슴 앓이를 동반합니다. 임산부가 구토를 자주하는 경우 심한 중독증의 배경에서 발생합니다..

가슴 앓이 호르몬 인자는 프로게스테론 수치입니다. 임신 후 급격히 증가하며 임신이 진행됨에 따라 계속 자랍니다. 프로게스테론은 평활근에 이완 효과가 있습니다. 하부 식도 괄약근으로 구성된 근육에서 위로의 "입구"를 차단합니다. 괄약근의 이완은 식도로 규칙적인 환류 역류를 유발합니다.

2 분기

임신 중간에 호르몬 자극 요인은 관련성을 잃지 않지만 다른 가능한 도발자는.

첫 번째는 산성 위 환경의 과도한 공격성입니다. 간단히 말해 위액의 산도를 증가시킵니다. "생존"한 독극물 여성은 종종 좋아하는 요리로 돌아갑니다. 맛 환경 설정은 다양합니다. 임신자가 좋아하는 음식-평범한 사람이라도 초콜릿과 절인 요리로 가슴 앓이를 유발할 수 있습니다..

또 다른 일반적인 요인은 운동 장애입니다. 임산부에서는 장 기능 장애 (변비, 팽만감) 및 효소 결핍이 종종 발생합니다. 이것은 식도에 후속 캐스트가있는 위장의 음식 덩어리 지연에 기여합니다 (예 : 신체 활동 중).

3 개월

임신 후반에 가슴 앓이는 성장하는 어린이가 위장에 순전히 기계적 압력을 유발합니다. 이 임신 단계에서 아기는 복강 내 공간의 대부분을 차지하고 내부 장기와 횡격막을 누릅니다. 위장에 압력이 가해지면 역류가 발생하지만 그 전에는 여자가 가슴 앓이로 고통받지 않았음에도 불구하고.

의료 통계 : 임신 1 개월의 가슴 앓이는 임산부의 11 %에서 발생하며, 2-25 %, 3-72 %에서 임산부의 발생.

미래의 어머니가되는 법

가슴 앓이가 2 번 발생하면 산부인과 의사에게 알려야합니다. 전문가는 "미래를 위해"불편을 제거 할 수있는 적절한 방법을 조언 할 것입니다. 의사는 일반적으로 제산제를 권장합니다. 그러나 약물은 전해질의 균형을 바꾸고 유용한 미네랄을 제거하기 때문에 정기적으로 복용하는 것은 불가능합니다. 여성이 정기적으로 가슴 앓이를 앓고 있다면 가능한 한 발작 (각각 약물)을 만들기 위해 모든 노력을 기울여야합니다. 가슴 앓이와 싸우려면 계획을 세워야합니다..

우리는 "범인"을 찾고 있습니다

임산부는 따라야하며 그 후에는 불타는 감각이 있습니다. 일반적인 이유 :

  • 과식;
  • 식사 직후 신체 활동;
  • 식사 후 누워서;
  • 초콜릿, 신, 튀김, 지방, 신 우유 제품의 사용;
  • 탄산 음료의 사용;
  • 음식의 빠른 흡수;
  • 화장실에 갈 때 긴장;
  • 음식에 향신료를 첨가하는 "일반적인";
  • 어깨를 아래로 향한 자세.

도발자를 식별함으로써 여성은 모든 통제하에 가슴 앓이를 취할 수 있습니다..

아이스크림, 감귤류, 머핀, 섬유 또는 정유 야채와 같은 특정 유형의 제품을 섭취 할 때 가슴 앓이가 자주 발생합니다..

라이프 스타일을 조정

미래의 어머니의 삶에서 많은 변화가 일어나고 있지만 가슴 앓이는 일상 생활과 친숙한 활동을 검토해야 할 필요가 있음을 나타냅니다. 가슴 앓이를 습관으로 취함으로써 제거 할 수 있습니다.

  • 앉아서 평평한 뒷걸음으로 걷는다.
  • 음식을 철저히 씹다;
  • 작은 부분으로 먹지만 종종;
  • 먹은 후 30-40 분 동안 물을 마시십시오.
  • 식사 후 산책하러 가십시오.
  • 취침 전에 3-4 시간 전에 마지막 시간을 먹는다.
  • 충분한 물을 마셔 라.
  • 종종 신선한 야채를 먹습니다.
  • 정기적으로 우유를 마시십시오.
  • 반 앉은 자세로 쉬십시오.
  • 몸을 기울이지 않고 지지대를 잡고 쪼그리고 앉다.

다이어트를 검토해야합니다. 염산 생성을 유발하고 가슴 앓이를 유발할 수있는 모든 제품은 제외해야합니다. 임신은 생과자, 달콤한 생과자, 어두운 등급의 빵을 버리는 것이 좋습니다. 훈제 고기, 소시지, 소금에 절인 음식, 지방이 많은 음식, 신 과일, 마늘 및 양파, 무 및 무를 제외해야합니다. 또한 아이를 낳는 기간 동안 과자, 차, 커피, 염료가 함유 된 탄산 음료는 피해야합니다.

우리는 민속적인 방식으로 가슴 앓이를 제거합니다

임산부는 음식으로 가슴 앓이의 공격을 예방하고 막을 수 있습니다. 감자 주스의 산도를 잘 줄입니다. 증상이 사라질 때까지 30 분마다 한 스푼으로 섭취됩니다. 삶은 점액 시리얼-오트밀, 양질의 거친 밀가루, 쌀-불편 함이 있습니다. 민트 차로 메스꺼움과 가슴 앓이를 제거 할 수 있습니다 : 끓는 물 한잔에 말린 허브 한 티스푼을 부어서 가슴 앓이를 강화하면서 작은 한입에 주입하십시오. 노인들은 임산부가 종종 딸기와 과일에 천연 수제 젤리를 사용하도록 권장합니다. 약초 요법 중 임산부는 아마씨 주입을 할 수 있습니다.

속효성 제품 중에서 일반 씨앗이나 견과류를 사용할 수 있습니다. 작은 소수는 가슴 앓이를 산만하게하고 제거합니다. 또한 거칠기는 식도 괄약근의 색조를 자극합니다. 또한 민간 의사는 임산부가 식사 후 10 분 동안 마른 쿠키 또는 빵 껍질을 먹을 것을 권장합니다.

가슴 앓이에 대한 잘 알려진 치료법은 당근 주스입니다. 임산부는 가슴 앓이의 첫 징후에서 음료를 마실 수 있습니다. 주스는 음식으로 씻어서는 안됩니다. 위벽을 추가로 늘리면 문제가 악화됩니다..

세기, 헤더, 레몬 밤, 질경이의 달인에 대한 권장 사항이 있습니다. 의사가 권장하는 약초 또는 약초를 사용해야합니다. 식물이 많은 지인에 의해 테스트 된 경우에도 의사에게 접수에 대해 알려야합니다..

약국 준비

가슴 앓이를 막기 위해 공식적으로 임산부에게 사용하도록 승인 된 약물 (지침에 처방 된대로) 또는 의사가 처방 한 자금을 사용합니다. 특별한 항 분비 제로 위염 또는 소화성 궤양이 악화 된 경우 독점적으로 치료가 이루어지며 의사는 또한.

임산부가 마실 수있는 제산제는 비 흡수성 그룹에 속해야합니다. 이들은 전신 순환계에 흡수되지 않고 식도 및 위 내강에서 독점적으로 작용하는 약물입니다. 모든 제산제는 칼슘, 마그네슘, 알루미늄의 염을 기준으로 만들어집니다..

증상 치료는 영구적이지 않아야합니다. 일부 소금은 변비를 유발하고 흡수 특성을 가지며 몸에서 유익한 물질을 제거합니다. 태아와 엄마에게 입증 된 안전성은 다음과 같습니다.

  • 르니 마그네슘과 칼슘의 탄산염을 기본으로 한 국소 정제. 위의 내강에 작용하여 염산과 반응합니다. 전해질 균형을 바꾸지 않고 10 % 만 흡수됩니다. 임산부에게 공식적으로 승인되었습니다. 3-5 분 안에 효과가 나타납니다.
  • 가비 스콘. 임산부와 태아에게 안전성이 입증 된 약물. 조합 된 조성물은 젤과 같은 농도를 얻을 수있는 갈조류의 칼슘 및 나트륨의 탄산염, 나트륨 알기 네이트-추출물을 포함한다. 알지네이트는 막 표면에 젤을 형성하여 식도에 던져지는 것을 방지하고 다른 성분은 위 환경의 산도를 감소시킵니다. 5-10 분 동안 유효.
  • 말 록스. 알루미늄과 마그네슘의 수산화물을 포함합니다. 제산제, 포위 제 및 흡착제로 작용합니다. 가슴 앓이를 빨리 제거하고 최기형성이 없습니다. 임산부는 의사가 처방해야합니다. 임신 중 리셉션은 합리적이고 주기적이어야합니다. 정기적으로 사용하고 복용량을 초과하면 비타민 결핍과 전해질 불균형이 가능합니다.
  • 인지질. 인산 알루미늄을 기본으로 한 액체 제제. 그것은 점막을 감싸고 유해 물질을 흡수하며 신속하게 염산을 중화시킵니다. 임산부는 의사의 지시에 따라 사용할 수 있습니다. 정기적으로 섭취하면 유익한 물질을 제거하고 변비를 유발합니다..

가슴 앓이와의 싸움에서 임산부는 가장 안전한 방법-라이프 스타일 수정 및 메뉴로 시작해야합니다. 혁신이 효과가 없다면 가슴 앓이 증상을 줄이는 제품으로식이 요법을 풍부하게 할 수 있습니다. 효과가 약하거나없는 경우, 의사에게 상담하여 약초 또는 화학 제산제를 선택해야합니다. 아기를 해치고 임신 합병증을 유발하지 않도록 스스로 약물을 사용할 수는 없습니다..

설사에 대해 아는 것이 중요합니다

2017 년 3 월 15 일, 10:37 전문가 기사 : Blinova Daria Dmitrievna 0 1,135기생충의 수축 위험은 지속적으로 존재합니다. 기생충과 벌레에서 Evalar 회사의 수단은 인간에게 보이지 않는 벌레 알의 몸을 정화합니다. 그러한 약물을 무시하지 마십시오. 웜은 영리한 방법으로 인체에 들어갑니다. 때로는 사람이 위험이 야채와 과일, 돈과 표면, 가정 용품에 기생충의 형태라는 것을 깨닫지 못합니다.

기생충-벌레의 생식 어에서-일부는“예방을 위해”조차 공포스럽고 독약입니다. 다른 사람들은 이것이 살아있는 생물체의 평범한 주민이라고 확신합니다. 신화 란 무엇이고 진실은 무엇입니까? GO.TUT.BY는 BSMU 역학 학장, 의료 과학 박사, Grigory Chistenko 교수의 도움을 받았습니다..사진 : Elena Kleshchenok, TUT.BY