중독 (후)과 함께 먹을 수있는 것 :식이 요법 옵션 및 허용되는 음식에 대한 개요

중독에 대한 식단은 소화 시스템의 위반에 대한 전제 조건입니다. 불쌍한 음식과 규칙적인 알코올 섭취는 중독의 발달을 유발합니다. 감염성 미생물 (로타 바이러스 포함)은 인간의 장기를 감염시켜 병리의 발달을 유발합니다..

중독 후 얼마나 많은 시간을 먹을 수 있습니까

위장관은 식중독으로 고통받습니다. 식이 규칙을 준수하는 것이 치료 과정의 필수 구성 요소입니다. 드문 드문식이 요법은 수분과 소금의 균형, 전해질의 농도를 효과적으로 회복시킵니다. 결과적으로, 장 점막의 치유, 염증 제거를위한 최적의 조건이 형성됩니다. 중독 후 적합한 음식은 액체 상태가됩니다. 으깬 감자는 위장에 부담이 적어 빠른 회복에 기여합니다. 전문 영양사들은 상당한 양의 정제수, 강한 차 또는 로즈힙 국물을 마시는 것이 좋습니다.

중독 영양은 다음과 같은 형태입니다.

  1. 첫날. 닭고기 국물 1 컵을 준비하고 크래커로 차를 마 십니다. 대안은 삶은 감자 조각 또는 고전적인 으깬 감자, 죽입니다. 설사가있는 경우 수분을 충분히 섭취하십시오..
  2. 둘째 날. 다이어트에 가볍고 으깬 요리를 추가하는 것이 좋습니다. 물 + 국물 + 젤리에서 쌀 죽을 준비합니다. 마른 삶은 고기를 넣을 수 있습니다. 많은 양의 물을 계속 마시십시오.
  3. 후속 기간. 건강을 개선하려면 말린 과일, 강판 당근, 으깬 감자, 가벼운 크래커를 계속 먹습니다. 삶은 쇠고기 (최대 200g)와 구운 야채를 섭취 할 수 있습니다. 점차적으로 평소 식단으로 돌아갑니다. 회복 후 장내 미생물을 정상화하는 특수 생균제 복용.

먹을 음식

인체 중독 후 지방 섭취를 최소화해야합니다. 그들은 소화 시스템에 문제 적으로 흡수되어 소화 불량과 팽창을 유발할 수 있습니다. 영양사는 하루에 70g 이하의 야채와 버터를 사용할 수 있습니다. 간단한 탄수화물에 중점을 두어야합니다. 야채, 롤, 과일은 금지되어 있습니다. 섬유는 발효 과정을 일으킬 수 있으며 위를 채 웁니다. 로즈힙 음료에 우선 순위를 두어야합니다. 신선한 과일 음료 (크랜베리 포함).

중요한 점은 단백질 균형의 회복입니다. 단백질 식품을 하루에 90g 이하 섭취 할 수 있습니다. 태블릿이 필요하지 않습니다. 허용 된 식사 :

  • 야채와 시리얼 수프 (가벼운 요리). 물로 희석 된 생선이나 닭고기로 약한 국물을 요리 할 수 ​​있습니다 (1 : 1).
  • 마른 고기, 잘게 썬 것. 위는 음식을 소화하고 단백질을 흡수하기가 더 쉽습니다.
  • 소량의 지방이 함유 된 유제품-코티지 치즈 및 우유. 요구르트 및 과일 형태의 첨가제 사용은 허용되지 않습니다. 좋은 옵션은 하루 케 피어입니다. 음료는 장내 미생물을 효과적으로 회복시키고 인간의 대변을 정상화합니다.
  • 부부를 위해 신선한 오믈렛을 요리하십시오.
  • 소금이 든 재킷 삶은 감자와 레몬 드레싱이 든 가벼운 샐러드-회복을위한 효과적인 점심;
  • 열매의 설탕에 절인 과일 + 약초의 다양한 달인 (죽음 감염). 술을 마시는 것은 금지되어 있습니다!

노인들은 사탕무 또는 호박 야채 수프를 선호합니다. 때로는 생선 패티, 호박 푸딩 이식이 요법에 추가됩니다. 비스킷, 무염 크래커는 차에 좋습니다. 카모마일 달인은 소화관의 염증 과정을 제거합니다..

발효유 제품을 먹을 수 있습니까?

중독 후식이 요법은 체계적이고 일관성이 있어야합니다. 천연 신 우유 제품은 장내 미생물을 개선하고 병원성 박테리아의 발달을 늦추 며 신진 대사를 회복시킬 수 있습니다. 연동 과정을 가속화하십시오. 제품을 사용하려면 다음 규칙을 따라야합니다.

  1. 케 피어. 이 제품은 소화를 정 성적으로 조절하고 인간의 신경계를 진정시킵니다. 몸은 필요한 양의 단백질을 섭취합니다. 효과를 극대화하려면 아침에 공복에 2 주 동안 비 지방 제품을 하루 250ml를 마신다. 시간이 지남에 따라 자연 프리 바이오 틱은 화학 약물보다 더 나은 결과를 줄 것입니다. 위장의 pH가 높은 소화관의 만성 질환이있는 어린 아이들에게는 금기입니다..
  2. 우유. 사람이 가벼운 형태의 장애와 약간의 가슴 앓이가있는 경우 중독 후 첫날에 우유를 사용할 수 있습니다. 셀레늄과 비타민 A, B는 병원체의 파괴에 기여.
  3. 코티지 치즈, 발효 구운 우유. 이 제품에는 성인의 몸에 90 % 흡수되는 칼슘 이온, 단백질이 풍부합니다. 중독 후 첫날 (바람직하게는 6 일째)에는 코티지 치즈를 사용하지 않는 것이 좋습니다.
  4. 우유 혈청. 그것은 몸에서 중금속, 다양한 독소, 독소를 제거 할 수 있습니다. 영양사들은 완전 회복 후 유청 섭취를 권장합니다 (okroshka, 캐서롤 준비).

중독 다이어트 옵션

전문가들은 중독 후 여러 유형의 다이어트를 편집했습니다. 영양 체계는 신체의 개별 특성에 따라 선택됩니다. 심한 기아와 엄격한 "금식"으로 지치지 마십시오. 5 일 동안 가장 일반적인 메뉴는 홈 옵션입니다.

  • 월요일. 전문가들은 완전히 굶주리고 많은 수분 (소금 용액, 약초의 달인 및 약국의 용액)을 마시는 것이 좋습니다. 제외 할 거주 제품;
  • 화요일. 하루에 최소 2 리터의 물을 섭취해야합니다. 닭고기 국물 120ml을 하루에 3 번 먹는다. 두 번째는 호박, 감자 및 당근 (최대 240g)에서 으깬 감자를 먹을 수 있습니다.
  • 수요일. 물 (250g) + 야채 국물 (300g)에 액체 쌀. 차와 함께 크래커, 비스킷 쿠키 (단맛 허용)를 먹을 수 있습니다. 환자를 소량 먹이십시오.
  • 목요일. 가벼운 감자 수프 (200g) + 양질의 거친 호박 캐서롤 (세 몰리나 (260g) + 찐 미트볼 (120g)). 로즈힙 국물 + 먹을 수없는 쿠키, 건조, 석류 주스 (100 ml)를 마 십니다. 레시피는 준비하기가 쉽습니다.
  • 금요일. 삶은 쌀 280g + 마른 고기 (450 ml) + 코티지 치즈 (230 g)의 수플레. 일주일이 지난 후에도 소시지, 치즈, 지방 우유, 만두를 먹는 것은 금지되어 있습니다..

영양 학자들은 중독 후 바나나 사용에 대해 활발히 토론하고 있습니다. 첫 번째 전문가 그룹은 단 제품이 소화 불량에 위험하다고 주장합니다. 전문가의 후반부는 칼륨이 소화 시스템에 유익한 영향을 미친다는 것을 확신합니다. 환자의 건강 (온도, 약점, 통증)을 기반으로 바나나가 필요합니다. 오븐 후에도 복숭아와 사과를 먹지 마십시오.

중독에 사용해서는 안되는 것

중독으로 먹는 것은 분수입니다. 메뉴의 제품 선택은 의사의 권장 사항을 기반으로합니다. 그러나 의사가 특정 제품 목록을 표시하지 않은 경우 다음 제한 사항을 고려하십시오.

  • 지방이 많은 음식을 제한하십시오..
  • 구운 제품, 과자 및 빵의 사용을 줄입니다..
  • 진주 보리, 기장 및 보리 죽은 허용되지 않습니다..
  • 구운 고기, 반제품, 소시지는 약화 된 소화 시스템을로드합니다..
  • 초콜릿, 호두는 연동 운동을 크게 줄이고 간부 하를 증가시킵니다.
  • 처음 4 일 동안 우유, 커피, 코코아 한 통을 섭취 할 수 없습니다.
  • 생과일, 채소 (양배추, 토마토, 옥수수, 절인 및 녹색 오이 포함)에는 섬유질이 많이 들어있어 위장관을로드합니다.

유제품의 사용이 특히 주목된다. 일부 사람들에게는 저지방 케 피어를 복용하는 것이 유익하며 제품은 신진 대사와 소화 시스템에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 다른 사람들에게는 점막 자극의 원천이됩니다. 다이어트 전에 치료를 처방 할 의사와 상담하십시오.

중독 과정은 품질이 떨어지는 음식, 물을 유발할 수 있습니다. 기본적인 위생 규칙을 무시하면 구토가 심할 수 있습니다. 간단한 지침을 따르면 건강을 유지할 수 있습니다..

어린이나 임신 중에 중독이 발생한 경우, 스스로 치료하지 마십시오. 그리고 의사와 상담하십시오. 그는 약을 처방하고 소비 할 수있는 음식 목록을 제공 할 것입니다. 중독이 질병, 로토 바이러스, 항생제와 관련이 있으면 처방 될 수 있습니다. 급성 형태로 치료는 병원에서 이루어지며 엄격한 영양식이 처방됩니다-표 번호 5.

식중독 다이어트, 먹을 수있는 것과 먹을 수없는 것

재미있는 축제 축제는 끝났지 만 복통, 메스꺼움 및 고열 만있었습니다. 아마도 이것은 실제 식중독입니다. 증상이 과식이나 많은 알코올과 반드시 ​​관련되어 있지는 않습니다. 아마도 음식이 가장 신선하지 않았거나 제대로 처리되지 않았을 것입니다.
증상은 말 그대로 완전히 불필요한 알코올 음료 나 나쁜 음식을 먹은 지 30 분 후에 나타납니다. 그러나 중독은 12 시간 후에 위장에 어떤 미생물이 있는지에 따라 나타날 수 있습니다..

많은 양의 소금과 수분이 위장으로 보내져 메스꺼움이 나타나고 구토가 시작됩니다. 어떤 사람들에게는 중독 증상에 설사가 동반됩니다..

중독이 어떻게 나타나는지에 관계없이 구토와 설사의 특징 인 신체의 탈수를 예방하는 것이 중요합니다. 이 순간 신진 대사가 최대한 가속화되고 몸이 이완되며 혈액이 유해한 물질을 집중적으로 흡수합니다. 따라서이 상태에서 영양 과정을 확립하는 것이 매우 중요합니다..

영양의 안정화로 중독 증상은 말 그대로 3-4 일 안에 완전히 제거 될 수 있습니다. 가장 중요한 것은 음식이 점막을 자극하지 않으며 정상적인 소화 과정을 방해하지 않는다는 것입니다.

식중독 허용

중독 후에는 가장 간단한 음식 만 먹을 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 물 위의 쌀;
  • 향신료없이 으깬 감자;
  • 호두 까는 기구;
  • 치킨 부용;
  • 메밀 죽;
  • 젤리이지만 항상 천연 성분으로 만들어졌습니다.
  • 오트밀.

모든 요리에 향신료, 향료 및 성분이 완전히 없어야합니다. 즉 자극성 성분이 없어야합니다. 죽은 액체 일관성이 있어야합니다.

금지 된 제품

중독 된 사람을 강제로 먹이면 안됩니다. 몸이 음식을 먹을 준비가되지 않은 경우 음식을 줄 필요가 없습니다..

금지 된 제품은 다음과 같습니다.

  • 모든 유제품, 유당은 증상의 징후를 훨씬 더 자극 할 수 있습니다.
  • 천연 및 합성 치즈 인 치즈는 이미 열악한 건강 상태를 악화시킬뿐입니다.
  • 주스, 특히 배와 사과는 과당 함량이 풍부하여 환자의 심각한 상태를 복잡하게하기 때문에 주스;
  • 섬유질도 최선의 선택이 아니므로 잠시 동안 야채를 먹는 것을 포기해야합니다.
  • 과일은식이 요법에 없어야하며, 대부분 완하 효과가 있습니다.
  • 콩과 식물은 소화관에 과부하가 걸리기 때문에 금기입니다.
  • 매운 음식이나 지방이 많은 음식은식이 요법에 없어야합니다.
  • 통조림을 먹을 수 없습니다.
  • 훈제 제품 및 소시지는 금지됩니다.
  • 과자와 해산물은 허용되지 않습니다.
  • 계란은 또한 금지 된 음식으로 분류됩니다.

알코올 음료와 카페인 함유 음료를 포기해야합니다. 핫 초콜릿과 커피뿐만 아니라 홍차와 녹차도 포기해야합니다..

중독 기간에 적합한 음료

일반적으로 중독 직후에 음식을 섭취해서는 안되며 위장 통증이 고통스럽고 메스꺼움이 걱정됩니다. 냄새도 음식에 대한 혐오감을 유발할 수 있습니다. 이때 물을 충분히 마신다. 그러나 소량으로 마셔야합니다. 말 그대로 유리를 5-10 분 동안 늘리십시오. 즉시 유리를 마시면 구토가 시작될 수 있습니다.

요구르트를 마시는 것이 좋지만 설탕, 첨가제 및 염료가없는 자연스럽고 바람직합니다. 이 음료를 사용하면 박테리아 균형을 설정할 수 있습니다.

미네랄 워터를 마실 수 있지만 항상 가스가 없습니다. 생강이나 레몬을 조금 넣을 수 있습니다. 카모마일 또는 장미 엉덩이의 달인을 마시는 것이 유용합니다. 말린 과일 설탕에 절인 과일, 약간 양조 된 녹차 및 홍차는 금지되지 않습니다. 이 음료는 중독 증상을 잘 제거합니다. 모든 음료는 따뜻하게 섭취해야합니다.

점차적으로 쌀 국물을 소개 할 수 있습니다. 그것은 아주 간단하게 준비되어 있습니다. 물 한 잔에 쌀 1 큰술을 끓입니다. 곡물이 끓인 후에는 음료가 걸러지고 마셔집니다. 원하는 경우 국물을 약간 소금에 절일 수 있습니다. 주요 증상을 제거한 후에 만 ​​영양을 계속할 수 있습니다. 보통 1-2 일 후에 이미 가능합니다..

식중독에 대한 기본 영양 규칙

중독 후 첫날에는 증상이 가라 앉더라도 무거운 음식에 기대지 않는 것이 좋습니다. 삶은 과일, 가벼운 곡물 및 간식이어야합니다. 물을 많이 마시는 것을 잊지 마십시오..

섬유질이 많은 음식을 피하려고하면 설사와 팽만감을 유발합니다. 매운 음식이나 지방 음식을 전혀 먹지 않아야합니다. 매운 음식도 금지됩니다.

모든 요리는 가장 액체 일관성이 있어야합니다. 점차적으로 육류 제품을 소개 할 수 있지만 끓여야합니다. 가볍고 얇은 국물 수 있습니다..

하루에 6 번 이상 소량 섭취해야합니다. 일반적인 상태가 개선됨에 따라식이 요법의 확장은 점차적으로 수행됩니다..

신선한 과일과 채소를 완전히 버리는 것이 가장 좋습니다. 극단적 인 경우에는 칙칙한 상태로 만들거나 구울 수 있습니다. 설탕, 꿀이 많은 베이킹과 음식이 없어야합니다. 빵은 크래커로 대체 가능.

우리는 우유와 케 피어, 다른 유제품의 사용을 일시적으로 포기해야합니다. 중독의 경우에만 상태를 악화시킬 수 있기 때문입니다..

죽에서 메밀, 양질의 거친 밀가루와 쌀을 선호하는 것이 좋습니다. 나머지 곡물은 섬유질 함량이 높으므로 중독에 권장되지 않습니다..

어떤 식 으로든 소시지가식이 요법에 포함되어서는 안됩니다. 확실히 얼마나 많은 방부제와 염료가 들어 있는지 이야기해서는 안됩니다. 그리고 자연적으로 알코올은 완전히 제거됩니다. 이상적으로는 14 일 이상 잊어 버리는 것이 좋습니다.

중독 직후에는 신체 활동을 잊어야하며 신체는 아직 준비가되어 있지 않습니다. 그 후에는 심한 약점과 현기증이 느껴질 수 있습니다..

다이어트의 필요성

중독을위한식이 영양은 여러 가지 이유로 필수적입니다. 예를 들어, 우리가 알코올 중독에 대해 이야기하고 있다면 간이 크게 고통을 겪습니다. 즉,이 몸에는 무거운 제품으로 가득 찬 것이 아니라 "휴식"을 받아야합니다.

중독의 유형에 관계없이 위 점막이 발생합니다. 그리고 구토 나 설사로 신체는 단백질, 영양소를 대량으로 잃습니다. 중독으로 인해 췌장은 특히 어린이에게 올 때 크게 고통받습니다. 신장은 탈수로 인해 주로 고통받습니다..

비식이의 결과

1 일 동안 중독 증상에 대처할 수 없다면 의료 기관에 도움을 요청하는 것이 좋습니다.

설사와 구토는 만성 질환의 악화를 유발할 수 있으며 발작이 시작될 수도 있습니다.

중독의 원인을 이해하고 병원체를 식별하여 제거하는 것이 매우 중요합니다..

알코올 중독 후 먹는 법

술을 많이 마실 필요는 없습니다. 대부분 중독은 알코올 음료의 품질과 관련이 있으며 양은 아닙니다. 아침에 증상이 나타나는 중독은 메스꺼움이 특징입니다. Borjomi와 같은 미네랄 워터가 종종 도움이됩니다. 그러나 모든 것이 훨씬 나빠지면 더 심각한 조치를 취해야합니다..

우선, 흡수제를 마시는 것이 좋습니다. 위장에 무거움이 느껴지면 구토를 유도하여 풀어야합니다. 이와 병행하여 레몬을 첨가하여 물을 많이 마셔야합니다. 설탕에 절인 과일이나 젤리, 레몬 차를 사용할 수 있습니다.

위를 정화하기 위해 완하제를 사용하는 것이 허용됩니다. 증상이 심할 때는 전혀 먹지 마십시오..

증상이 가라 앉은 후에는 항상 지방이 적은 오트밀 또는 코티지 치즈를 먹는 것이 좋습니다. 가벼운 수프가 허용됩니다. 즉,식이는 가능한 한 절약해야합니다. 가장 심각한 상태에서 Pevzner에 따라 테이블 번호 1 또는 5의 다이어트를 권장 할 수 있습니다.

알코올 중독 다이어트

가장 중요한 규칙은 더 이상 알코올이 아닙니다. 간장에 과부하가 걸리는 제품, 즉 튀김과 매운 요리는 완전히 없어야합니다. 물을 많이 마시고 장 흡수제를 사용해야합니다. 그렇지 않으면 환자는 다른 중독의 경우와 동일한 규칙을 준수해야합니다. 다이어트는 액체 스프, 강판 삶은 야채, 크래커를 기반으로합니다. 며칠 후 단백질 제품 (고기, 생선)이 서서히 도입되지만 항상 끓습니다..

메뉴. 다이어트

중독 후 첫날에는 음식을 완전히 거부하고 물이나 음료 만 마시는 것이 좋습니다. 24-48 시간 후에 만 ​​가벼운 음식을 서서히 소개 할 수 있습니다. 가장 중요한 것은이 모든 제품이 강판으로 자르고 가능한 한 잘게 자르고 가벼운 크레페 스프와 으깬 감자가 가장 적합하다는 것입니다.

하루 종일 적어도 5 번 먹어야합니다. 항상 작은 부분, 심지어 작은 숟가락-디저트. 이 규칙을 적어도 일주일 동안 준수하는 것이 좋습니다..

상태가 개선됨에 따라 장내 미생물을 향상시키는 음식에식이 요법이 도입됩니다 : 케 피어, 요구르트 및 요구르트.

중독을 예방하기 위해, 특히 알 수없는 알코올을 적게 섭취하십시오. 음식을 먹을 때나 요리 할 때 깨끗하게 유지하십시오. 냉장고에 음식을 보관하십시오. 날것과 가공 된 음식은 별도로 보관해야합니다. 손을 씻고 위생 상태를 모니터링하는 것을 잊지 마십시오..

식중독 후 무엇을 먹을 수 있습니까?

병원체 (박테리아, 곰팡이 및 바이러스)로 오염 된 음식을 섭취하면 식중독으로 이어질 수 있습니다. 중독은 몸을 중독시키는 과정에 관련된 독소와 인간 건강 상태에 따라 약하거나 심각합니다. 중독 후 먹을 수있는 것은 여러 가지 요인에 달려 있습니다..

중독 후식이 요법의 기본 규칙

신체의 중독은 위험한 현상이며, 치료는 전문가의 감독하에 수행되어야합니다. 중독의 결과는 건강에 위험합니다.

식중독은 다음을 사용합니다.

  • 부적절하게 가공 된 식품 (생식 및 조리 된 식품이 접촉 할 때 조리 과정에서 위생 규칙을 준수하지 않음);
  • 품질이 좋지 않거나 더럽거나 만료 된 음식;
  • 잘 준비되지 않은 음식 (미숙 한 고기, 버섯);
  • 저온 살균되지 않은 음식 (계란, 우유, 코티지 치즈).

원인은 사람에 대한 개인적인 편협과 위장관의 질병입니다.

식이 중독 치료는 먹은 독성 물질의 잔재가 제거 될 때 위를 씻고 흡착제를 섭취 한 후에 만 ​​시작됩니다.

고형 식품의 섭취를 일시적으로 중단하고 고용량의 액체로 교체해야합니다. 이틀 동안식이 요법을하면 소화 시스템에 휴식이 생겨 위장“사고”의 결과를 없애기위한 최적의 조건을 만듭니다.

중독 후 빠른 회복을 돕는 일반적인 권장 사항 :

  1. 자주 먹지만 조금씩 먹습니다. 2-3 시간 후에 섭취 한 음식의 양은 주먹의 크기를 초과해서는 안됩니다.
  2. 성인의 식중독 후식이 요법에는 흡연과 음주가 완전히 중단됩니다. 잠시 커피를 포기해야합니다.
  3. 이중 보일러, 오븐에서 음식을 요리하거나 끓입니다. 튀김, 훈제는 버려야합니다..
  4. 통조림을 먹지 마십시오.
  5. 수제 음식 만 드십시오. 중독과 설사의 경우 슈퍼마켓이나 카페에서 기성품을 구입하지 않는 것이 좋습니다. 몸이 약 해지면 감염되기 쉬우 며 재 중독의 위험이 높습니다.
  6. 공식 시장과 슈퍼마켓에서만 음식을 구입하십시오.
  7. 제품을 구입할 때 제조 날짜와 포장의 무결성을주의 깊게 확인하십시오. 고기 냄새에주의하십시오. 음식은 건강한 식단을 위해 안전해야합니다.
  8. 요리 할 때 향신료, 베이 리프, 식초를 첨가하지 마십시오. 소량의 설탕이나 소금을 넣으면 완성 된 접시의 맛이 향상됩니다..

중독 후 첫날에 먹어야합니까

중독 후 첫날은 중독의 유형의 결과뿐만 아니라 사람이 엄격한식이 요법을 준수해야하기 때문에 가장 어렵습니다. 새로운 의료 프로토콜 및 권장 사항에 따르면, 중독 후 음식을 거부하는 것은 신체에 위험하고 유해합니다. 올바른식이 요법을 선택하면 소화 시스템을 시작하고 장 운동성을 자극합니다. 구토와 메스꺼움없이 식사를 시작할 수 있습니다.

중독 후 성인과 어린이의 식단은 크게 다르지 않습니다. 다이어트는 모유 인 영아는 예외입니다.

첫날 먹을 수있는 것

음주는 중독 후 사람이 느끼는 메스꺼움과 구토를 완화하는 데 도움이됩니다. 체액은 신체가 독성 독소를 제거하는 데 도움이됩니다. 음료는 신체의 병원체에 의해 분비되는 독소로 인한 불쾌한 뒷맛을 줄일 수 있습니다. 음주가 너무 힘들면 얼어 붙은 얼음 조각을 빨아들입니다. 과일이나 신선한 레몬 주스로“아이스 칩”을 달여서 나쁜 맛을 예방하십시오.

몸이 액체와 얼음에 익숙해지면 가벼운 식사를하십시오. 대부분의 경우, 식중독은 사람이 가벼운 것을 먹을만큼 건강하다고 느끼기 전에 하루가 필요합니다.

  1. 말린 흰 빵. 집에서 건조.
  2. 소금과 기름을 첨가하지 않고 물에 죽. 완성 된 접시는 점액 일관성이 있어야하므로 평소보다 2 배 더 많은 물을 추가해야합니다 (쌀 1 잔에서 물 4 잔).
  3. 바나나는 중독의 경우 먹을 수있는 유일한 신선한 과일입니다. 한 번에 바나나를 1/2 개 이상 먹지 않는 것이 좋습니다-과일은 으깬 감자에 짓눌려 죽에 첨가 할 수 있습니다.
  4. 오트밀 죽 점액 일관성. 위장을 감싸고 자극을 완화시킵니다..

2 일 배급

중독 후 둘째 날에는 다음 제품을 메뉴에 추가하여식이 요법을 확장 할 수 있습니다.

  1. 껍질이없는 닭고기 또는 칠면조 삶은 살코기 고기 (100-150g). 아미노산 및 단백질 필요.
  2. 삶은 계란을 먹는 것이 좋습니다. 하루에 2 개의 닭고기 달걀 또는 4 개의 메추라기를 먹을 수 있습니다.
  3. 구운 사과, 배. 접시에는 많은 섬유질과 펙틴이 들어있어 장 운동성을 향상시킵니다..
  4. 당근, 감자, 호박을 포함 할 수있는 식물성 기름의 야채 스프.
  5. 닭고기 국물은 최고의 중독 요리 중 하나입니다. 몸에서 단백질과 미네랄의 손실을 보충하고 식도와 내장의 점막을 회복시킵니다. 흰 빵에서 크래커를 넣고 오븐에서 말린 다음 신선한 허브 (민트, 계피)를 넣어 위장을 돕습니다..

첫 주 다이어트

식중독 후 10-14 일의 드문 드문 식단을 관찰해야합니다. 셋째 날과 다음 날부터 식단에 포함하십시오.

  1. 유제품. 저지방 코티지 치즈, 케 피어 및 요구르트는 장내 미생물을 회복시키는 데 도움이됩니다..
  2. 삶거나 구운 생선. 저지방 종류의 바다 물고기를 선택하고 점심 또는 오후 차를 위해 하루에 한 번 먹는 것이 가장 좋습니다. 영양사들은 취침 전에 생선을 먹지 말 것을 권고합니다 : 단백질 음식은 가장 오래 소화됩니다.
  3. 구운 야채와 삶은 야채는 다이어트 샐러드 (마요네즈와 콩없이) 형태로 준비 할 수 있으며, 장 건강을 개선하고 몸에 섬유질과 비타민을 공급합니다..
  4. 쌀 또는 메밀 시리얼, 파스타.

야채와 과일은 열처리를 받아야합니다.

중독의 경우 엄격히 금지되는 것

식중독 후 어떤 음식을 피해야하는지 알아야합니다. 중독 증상이 완화되면 쉽게 소화 가능한 음식을 섭취하고 증상이나 소화 불량의 재발을 유발하는 음식을 피하십시오. 중독 후 피해야 할 제품 :

  • 기름진 고기, 가금류 및 생선;
  • 신선한 빵, 패스트리;
  • 전유 및 단단한 치즈;
  • 모든 소시지;
  • 진주 보리, 기장, 보리 죽;
  • 피클, 훈제 고기, 통조림 식품, 소스 및 조미료;
  • 흰 양배추, 사탕무, 무, 양파, 마늘;
  • 콩;
  • 버섯;
  • 포도, 살구, 말린 살구, 날짜, 자두;
  • 커피, 코코아, 탄산 및 알코올 음료.

중독 후 마실 것?

물 전해질 대사를 정상화하고 구토와 설사로 잃어버린 체액을 보충 할뿐만 아니라 신체에서 독소를 최종적으로 제거하기 위해서는 충분한 물을 마셔야합니다. 자주 마셔야하지만 조금씩 조금씩 (시간당 2 ~ 3 회, 60 ~ 80ml) 액체는 식도 근육 경련과 구토 충동을 피하기 위해 작은 모금에 마셔야합니다. 다른 유체와 달리 탈수에 대한 특수 용액 (Regidron, Trihydron, Glucosolan 등)을 사용해야합니다..

성인에게 필요한 수분량은 하루 2 리터입니다. 다음 음료를 마셔야합니다.

  • 정제수 (무 탄산 만);
  • 젤리-위의 산도를 감소시켜 장 기능을 향상시킵니다.
  • 설탕에 절인 과일과 약한 차 (녹색과 검은 색);
  • 로즈힙 국물;
  • 쌀 국물-위장과 내장의 염증을 완화합니다.
  • 애플 사이다 식초는 항균 특성이 있다고 여겨지기 때문에 중독 치료제로 오랫동안 사용 된 또 다른 음료입니다.2 tsp를 첨가하십시오. 따뜻한 물 한잔에 사과주 식초.

음료의 최적 온도는 약 +25 ° C입니다..

간단한 팁을 따르면 사람은 빨리 기분이 좋아질 것입니다.

식중독 후 무엇을 먹을 수 있습니까?

식중독 후에는 음식에 대해 전혀 생각하고 싶지 않습니다. 그러나 자연적인 요구를 처리하는 것은 어렵습니다. 음식은주의해서 취급해야합니다-식중독 후 먹을 수있는 것을 알아야합니다.

각 사람은 음식이나 다시 먹는 생각에 다르게 반응합니다. 식욕을 일시적으로 잃는 것은 당연합니다. 시작하려면 위를 쉬게하고 몇 시간 동안 아무것도 넣지 마십시오. 그러나 탈수를 허용하지 말고 일반 물을 마신다. 먹을 시간이되면 몸 자체가 알려줄 것입니다.

중독 후 먹을 것?

배탈 후, 식사에 대해 매우 조심해야합니다.

뱃속에 무해한 음식 :

옥수수. 시리얼;

말린 빵, 토스트, 크래커.

이러한식이 요법은 위장병에서 회복하기위한 주요 권장 사항 중 하나입니다..

이 음식들은 변을 형성하고 설사의 발병률을 줄이는 데 도움이됩니다. 또한 바나나에는 칼륨이 풍부하여 손실 된 전해질을 대체 할 수 있습니다..

또한 프로바이오틱스와 그 함유 물을 사용하여 음식 질병을 예방하고 질병을 회복 할 수 있습니다.

제한은 요리 방법에 적용되며 가장 좋은 방법은 다음과 같습니다.

저지방 국물, 특히 뼈;

물에 완전히 또는 부분적으로 설탕 함량이 낮은 시리얼;

구운 닭고기 또는 칠면조 고기.

질병이 오래 지속 될수록 더 많은 단백질이 필요합니다. 따라서 충분한 칼로리가 없을 때 치유 과정을 가속화하고 근육 조직의 파괴를 예방하십시오..

보통 24-48 시간 후에는 평소 식단으로 돌아갈 수 있습니다.

식중독으로 사람은 설사와 구토로 인해 전해질을 잃습니다. 이 미네랄은 신체의 체액 균형을 유지하는 데 도움이됩니다. 심각한 탈수 상태에서는 손실 된 미네랄 (예 : Regidron, Oralit 또는 Pedialit)을 복원하기위한 솔루션이 필요합니다. 약을 복용 한 후 허브 차 (민트, 카모마일)를 마시는 것이 좋습니다..

중독 후 먹을 수없는 것?

식중독은 위장과 내장에 매우 자극적입니다. 따라서 위액을 과도하게 자극하는 음식은 피해야합니다..

식중독 후 먹지 말아야 할 것 :

치즈, 코티지 치즈, 아이스크림 및 요구르트를 포함한 유제품.

고지방 튀긴 음식은 모두 공복 속도가 빨라지고 설사 증상이 악화 될 수 있습니다..

매운 음식과 강한 양념은 위장에“화재”를 일으킬 수 있습니다.

팽만감을 유발하는 제품에주의를 기울일 가치가 있습니다.

중독을 위해 먹을 열 가지 음식

굶주림을 느끼지 않도록 조금씩 조금씩 먹습니다. 으깬 감자의 일관성이있는 요리를 선택하는 것이 좋습니다. 이로 인해 내장이 풀 모드로 작동하고 위 점막에 유익한 영향을 미칩니다. 중독 기간 동안 그리고 며칠 후 탄산 음료, 이국적인 과일, 매우 건조하고 섬유질 음식이 없음.

정상적인 음주 요법을 준수하는 것뿐만 아니라 가능한 한 자주 물을 마시는 것이 매우 중요합니다. 그리고 실온에서 물을 마시십시오. 이것은 신체의 물-소금 균형을 회복시키고 몸에서 독소를 빨리 제거하는 데 도움이됩니다..

기분이 나아지더라도 가스를 발생시키는 제품에 기대지 마십시오. 유제품, 효모 패스트리, 양배추, 콩류 및 옥수수는 제외하십시오. 첫날에는 음식을 모두 배제하여 강한 달콤한 차와 크래커로 제한하는 것이 좋습니다..

또한 영양은 매우 가볍고 기름기가 없어서 신체가 소화가 아닌 회복에 에너지를 소비하도록해야합니다. 짠 음식, 매운 음식, 튀긴 음식과 절인 음식은 엄격히 금지됩니다. 훈제 고기, 통조림 식품, 소시지 및 생선 도식이 요법에서 완전히 제거해야합니다. 반송 된 후에도 3 일 이상이 권장 사항을 준수해야합니다..

중독시 먹고 마실 수있는 것?

중독은 상당히 흔하고 매우 불쾌한 문제입니다. 그것을 겪을 가능성과 위험은 현대인이 발 뒤꿈치를 밟지 않는 것부터-손을 씻지 않는 것에서부터 음식 준비 및 보관에 대한 부적합, 모든 종류의 미생물 또는 화학적 원인에 이르기까지.

아동의 힘에 의한 심각한 임상 증상 또는 불쾌감 (의료)은 의학적 도움을 요청합니다. 가벼운 코스의 경우 "형태로 돌아 가기"는 휴식과 적절한식이 요법-음주 및 관련 제품에 도움이됩니다..

일반적인 식중독 권장 사항

드문 드문 식식과 충분한 음주는 희생자의 신체에서 탈수 및 독소 제거와 싸우고 소화관 기능에 대한 부하를 줄이고 정상적인 작업으로 돌아가는 것을 목표로합니다..

위 세척 및 약물 (활성탄, Smecta, Regidron 등)의 사용은 음식 잔해와 제품을 제거하여 병리학 적 상태의 원인을 제거하고 회복을 가속화합니다..

중독성이있는 제품

중독의 경우 가장 자주 묻는 여러 가지 질문이 있습니다. 환자와 그의 가족을 돕기 위해,“예”라는 긍정적 인 대답을 가진 환자의 목록이 몇 가지 세부 사항으로 주어졌습니다..

  1. 중독시 미네랄 워터를 마실 수 있습니까? -테이블 미네랄 워터는 소비 될 수 있지만 항상 가스가 없어 위 점막을 자극하지 않습니다..
  2. 중독의 경우 카모마일을 마실 수 있습니까? -그것의 달임은 항 염증 및 진정 기능을 가지고 있으며, 환자의 몸에 유리하게 영향을 미치고 건강을 향상시킵니다.
  3. 중독을 위해 차를 마실 수 있습니까? -심지어 질병의 증상이 사라지는 순간부터 녹색 및 / 또는 약한 검은 색, 바람직하게는 장미 엉덩이에서 나온 달콤한 국물.
  4. 중독 중에 사과를 먹을 수 있습니까? -구운 또는 으깬 단맛과 신 품종을 사용하는 것이 좋습니다. 식욕을 자극하고 회복에 기여합니다..

중독시 거부해야 할 음식

일부 제품의 부인할 수없는 이점에 대한 대중의 의견 외에도 다음은 반대 주장과 설명입니다..

  1. 중독으로 우유를 마실 수 있습니까? -미생물 중독의 경우 급성기 동안식이 요법에서 제외됩니다. 우유는 독소에 결합하지 않고 제거에 기여하지 않을뿐만 아니라 소화관 점막의 자극을 유발하며 메스꺼움, 구토, 설사 및 헛배 부름 (증식)을 악화시킬 수 있습니다. 또한 지방 함량이 증가하고 적절한 보관없이 악화 될 가능성이 있으므로 유용한 목록에서 우유를 확실하게 삭제하십시오. 화학 중독 (가정용 화학 물질)은 식도 및 위벽 (표면 및 천공 궤양)의 무결성에 위협이됩니다. 우유를 사용하면 복막염의 가능성 만 증가합니다 (복강 내 염증). 중금속에 대한 반작용의 경우, 우유가 철과 결합한다는 것이 증명되며, 그렇지 않으면 그 사용이 확인되지 않습니다.
  2. 요거트가 중독 될 수 있습니까? -의사는 전유뿐만 아니라 발효유 제품 (요구르트, 케 피어)도 거부하고 우유 영양없이 3 일 이상 준수 할 것을 권고합니다..
  3. 중독의 경우 계란을 먹을 수 있습니까? -그들은 동물성 제품과 관련이 있으며 소화를 위해 특별한 노력이 필요합니다. 따라서 계란 상태가 안정화 된 후 5 일부터는 짝 오믈렛 형태로만 먹을 수 있습니다. 튀김 또는 삶은 상태에서 2-3 주 후에 음식에 사용할 수 있습니다.
  4. 꿀이 중독 될 수 있습니까? -다른 과자처럼 꿀은 발효 과정을 일으켜 영향을받는 음식에 부정적인 영향을 미칩니다.
  5. 중독의 경우 과일을 먹을 수 있습니까? -바나나를 제외한 대부분의 생 야채와 과일은 음식 중독 중에 음식에 권장되지 않습니다. 그들은 쉽게 소화되고, 소량의 과일 산을 함유하고, 음식물을 자극하지 않고, 약화되고 중독에 의해 손상됩니다. 또한 바나나의 높은 칼륨 함량은 손실 된 힘을 회복하는 데 도움이됩니다. 그들은 식욕으로 먹을 수 있습니다. 비교적 가벼운 음식에는 으깬 배와 사과가 포함됩니다. 믹서기 또는 매우 강판을 사용하여 준비되며 환자의 식단에 소량으로 포함됩니다.

환자 메뉴에는 매운 음식, 튀긴 음식, 통조림 및 훈제 한 음식, 지방 음식 및 달콤한 음식, 커피 및 코코아, 무거운 곡물 (보리, 진주 보리 및 기장), 우유 및 감귤류가 포함되어 있지 않아야합니다 (권장되지 않음). 그들은 질병의 과정을 악화시키고 과정을 악화시킵니다..

중독의 경우 무엇을 마실 수 있습니까

  1. 권장 수분 섭취-분획에 가스가없는 정제 또는 끓인 미네랄.
  2. 질병의보다 복잡한 과정을 통해 첫날 음식 섭취를 거부하고 중독 현상을 완화시키는 약물 섭취 및 복용에 집중하는 것이 타당합니다..
  3. 간단한 경우-무가당 크래커와 차.
  4. 굶주림이 시작되면 야채 즙 또는 점액 수프.

소량으로 마시고 종종 (뜨거운 것이 아닌) 액체를 따뜻하게하는 것이 좋습니다.

뚜렷한 증상이없는 환자에게 물과 함께 중독시 무엇을 마실 수 있습니까??

  1. 달콤한 녹차 또는 홍차.
  2. 말린 과일 설탕에 절인 과일.
  3. 허벌 달인-로즈 힙, 카모마일, 딜.
  4. 시리얼 달임-쌀 또는 메밀.

그들은 소화 시스템을 "시작"하고 물-전해질 균형을 정상화하며 중독 증상을 완화시키는 데 도움을줍니다. 앞으로 환자는 힘을 회복하기 위해 약한 마른 국물을 제공받습니다..

중독으로 무엇을 먹을 수 있습니까

피해자를위한 메뉴를 작성할 때 고려해야 할 사항, 중독시 먹을 수있는 음식?

  1. 비스킷 및 비스킷 (건조한) 쿠키.
  2. 물에 가벼운 죽 (메밀 또는 쌀).
  3. 사순절 (야채) 퓨레 스프.
  4. 비 산성 과일 (사과, 바나나, 배)-가급적 삶거나 구운 음식.
  5. 안정화 중 삶은 살코기와 생선 (5 일 전).
  6. 두부 수플레 또는 캐서롤 (5 일 후).

또한 허용되는 음식으로 만 준비된 요리로만 부분적으로 (작은 부분으로), 자주 (2 ~ 3 시간마다) 식사의 원칙을 준수하는 것이 좋습니다. 서빙하기 전에 찌거나 끓여야합니다. 액체 또는 퓌레 일관성을 가져야합니다..

따라서 중독 후 적어도 3-4 일 동안 엄격한식이 요법을 따라야하며 최대 2 주 동안 금지 된 음식을 섭취하지 마십시오.

적절한 음주 및 영양 요법 준수, 필요에 따라 약물 사용 및 적절한 휴식은 간 및 담낭 기능을 포함하여 소화관 기능의 빠른 회복 및 회복에 기여합니다..

식중독 후 다이어트

어린이나 성인 모두 식중독에 대해 보험을받지 않습니다. 신체의 중독은 매우 심각한 현상이며, 중독의 결과가 최악 일 수 있기 때문에 전문가의 감독하에 치료해야합니다..

식중독은 다음과 같은 결과로 발생할 수 있습니다. 잘 준비되지 않은 음식 (불고기, 버섯); 가공되지 않은 음식 (계란, 우유, 코티지 치즈). 원인은 또한 사람에 대한 개인적인 편협과 위장관 질환 일 수 있습니다.

식중독은 다음 증상에 의해 인식 될 수 있습니다.

  • 약점;
  • 오한;
  • 구역질;
  • 구토
  • 설사;
  • 37.5 ℃ 이상의 온도;
  • 복통.

식중독의 첫 징후가 나타나면 즉시 의사와 상담해야합니다. 전문가는 식품 중독의 심각성을 파악하고 증상을 중화시키기 위해 필요한 절차를 즉시 수행해야합니다. 환자 회복의 상태와 추가 속도는 이것에 달려 있습니다..

식중독이 심각해 보이지 않으면 식사를 제한하고 약 2.5 % 과망간산 칼륨 용액으로 위를 헹구고 흡수제 (활성탄 또는 폴리 소르 브)를 섭취해야합니다. 또한 가능한 한 빨리 물 균형을 회복시키기 위해 요법을 시작하는 것이 매우 중요합니다. 이것은 약국 약 Regidron을 사용하여 수행 할 수 있습니다. 가까운 시일 내에 피해자의 기분이 나아지지 않으면 즉시 의사와 상담해야합니다.

식중독 후 점진적인 회복의 다음 단계는 치료 식입니다. 이 경우에 적합 : 대장 내시경 검사 또는 다른 정화 기술 전에 슬래그가없는식이 요법.

식중독을위한 올바른 다이어트

식중독 후 첫날은 중독의 유형적 결과뿐만 아니라이 시점에서 가장 엄격한식이 요법을 따라야하기 때문에 가장 어렵습니다. 가능한 한 많은 양의 물을 마셔야합니다. 구토가 반복적으로 발생하지 않게하려면 5 분마다 몇 모금 씩 마셔야합니다. 중독을 일으키는 독소가 자연적으로 몸에서 제거되도록해야합니다..

식중독으로식이 요법은 다음을 목표로 처방됩니다.

  1. 비타민과 미네랄로 영향을받는 신체의 채도;
  2. 유체 보충;
  3. 거친 섬유 음식에서 장 배출.

의사는 식중독 후 처음 3 일 동안 금식 일 동안 일반적인식이 요법을 대체하도록 조언합니다. 레몬 주스와 함께 비스킷, 물, 차-이것은 식중독 후 기본 메뉴입니다.

중독 후 다이어트 중에 무엇을 먹을 수 있습니까? 3 일이 지나면 소량의 삶은 쌀과 메밀, 삶은 야채 및 저지방 국물을 먹을 수 있습니다. 위가이 음식을 받아들이면 메뉴에 다른 다이어트 음식을 포함시킬 수 있습니다..

중요 : 처음으로 음식을 물에서 요리하거나 찐 다음 소화관에서 발효를 촉진시키는 제품을 완전히 배제한 액체 형태로 제공해야합니다. 다이어트하는 동안 수분을 충분히 섭취해야합니다..

중독 후 며칠 동안식이 요법을 따라야합니까?

주요한 엄격한 요법은 첫 3 일의 금식 일과 더 복잡한 식단에 며칠 동안 적응하는 것입니다. 식중독 후 일주일, 의사가 환자의 상태가 만족 스럽다고 생각하면 점차 정상적인 식단으로 돌아 오기 시작합니다..

식이 요법 전반에 걸쳐 일반적인 권장 사항을 따르는 것이 좋습니다.

  1. 모든 음식은 따뜻한 형태로만 섭취됩니다. 이것은 위 점막을 다시 자극하지 않는 데 도움이됩니다..
  2. 찐 음식을 요리해서 으깬다.
  3. 하루에 5-6 번 분수 영양.
  4. 물이나 허브 주입을 충분히 마신다 (카모마일 또는 개 로즈).

성인 메뉴

그 자체로 식중독은 신체에 타격을 주므로 매우 심각하게 고려해야합니다. 자신의 건강을 무시하면 가장 슬픈 결과를 초래할 수 있습니다..

우선, 식중독에 금기 사항이있는 제품을 알아야합니다. 여기에는 매운 음식, 튀긴 음식, 기름진 음식 및 보존이 포함됩니다. 잠시 동안 섬유질이 풍부한 식물성 음식을 잊어야합니다. 염증을 일으키고 염증 과정을 악화시킵니다. 버터 제빵, 신선한 빵, 생과자-장에 오래 머무르고 과도한 산을 형성하여 발효로 이어 지므로이 모든 것이 금지됩니다.

하루 동안 성인의 식중독 후 기본 메뉴 :

  • 아침 식사 : 물 위의 죽, 삶은 계란 및 무가당 카모마일 차;
  • 간식 : 스팀 커틀릿 및 야채 퓨레, 로즈힙 국물;
  • 점심 : 닭고기 국물, 삶은 고기 조각, 두 조각의 빵과 차;
  • 간식 : 마른 비스킷과 차;
  • 석식 : 삶은 생선과 찐 야채;
  • 밤 : 허브 주입.

식중독 후 다이어트-요리법

  1. 크래커와 치킨 주식. 이 요리는 가장 아끼지 않으며 복잡한 중독의 경우에도 권장됩니다. 그것을 준비하려면 닭고기 필레를 가져 와서 1 리터의 정제수를 부어 약 30 분 동안 저열로 요리해야합니다. 준비된 국물에 흰 빵으로 만든 크루통을 넣고 삶은 달걀을 접시에 넣습니다..
  2. 찐 커틀릿. 모든 독소가 자연적으로 몸에서 나오는 식중독 후 3 일 또는 4 일에 먹을 수 있습니다. 송아지 고기 또는 칠면조 고기는 고기 분쇄기에서 두 번 처리해야합니다. 원하는 경우 양파를 추가하십시오. 볼을 형성하고 이중 보일러에 넣습니다. 예상 요리 시간-30-45 분.
  3. 물에 죽. 액체 한 잔에는 시리얼 2 큰술이 필요합니다. 익을 때까지 끓인다. 접시를 더 액체로 만드는 것이 좋습니다.이 방법은 잘 흡수되어 장 점막의 자극을 유발하지 않습니다.

성인의 장 중독 후식이 요법은주의해서 준비해야하며 정권은 가능한 한 절약해야합니다. 과포화를 피해야합니다. 장을 깨끗이 한 후에는 가능한 한 부드럽게 평소 활동으로 되돌려 보내야합니다..

어린이 메뉴

종종 가장 작은 것은 식중독으로 고통받습니다. 그 이유는 품질이 좋지 않은 음식뿐만 아니라 기본 위생 규칙을 준수하지 않기 때문일 수 있습니다. 어린이 중독 후식이는 성인과 마찬가지로 엄격합니다. 가정 중독-3 일에서 1 주일까지, 식중독이 다른 기관의 여러 장애와 관련이있는 경우 최대 몇 개월.

아기의 식중독 증상 : 빈번한 구토, 설사, 열, 무기력 및 복통. 고립 된 복잡한 경우에는 경련과 의식 상실이 나타납니다..

어린이의 음식 중독 후 첫날 유명한 텔레비전 소아과 의사 예브게니 코마 로브 스키 (Yevgeny Komarovsky)는식이 요법에서 모든 음식을 제외하고 풍부한 음료 만 남길 것을 강력히 권장합니다. 때때로 아기에게 약국의 재수 화기를 투여 할 수 있습니다. 의심스러운 제품을 섭취 한 후 약간의 시간이 지난 경우-구토의 공격을 유발해야하며, 운동하지 않으면 아기에게 활성탄을 줘.

다음과 같은 증상이 나타나면 즉시 의사의 진료를 받으십시오.

  1. 식중독의 징후가 하루 이상 지속됩니다..
  2. 38 ° C 이상의 체온.
  3. 모든 가족의 대량 음식 중독.

부모는 아이들이 거부하면 식중독 후에 먹지 않아야한다는 사실에주의를 기울여야합니다. Komarovsky에 따르면이 규칙은 어린이 중독 후식이 요법을 제공합니다. 아기가 음식을 거부하면 몸에서 독소를 제거하는 과정이 아직 완료되지 않았으며 신선한 음식은 상태를 악화시킬 수 있습니다.

어린이의 식중독 후식이 요법에 대한 권장 사항 :

  1. 쌀이나 메밀은 곡물을 만드는 데 적합합니다. 두꺼운 젤리가 될 때까지 물에서만 요리합니다. 오일을 추가 할 수 없습니다.
  2. 과일에서 구운 사과 또는 바나나를 먹는 것이 허용됩니다. 야채 : 브로콜리를 삶아 체, 콜리 플라워, 당근을 통해 문지릅니다..
  3. 탄수화물 섭취를 줄여야합니다. 섭취한지 3 일 이내에 재개 할 수 있습니다.
  4. 식중독 중에 지방 함량이 낮은 신 우유 제품은 의사의 허가가 있어야만 일주일이 지나서야 제공 될 수 있습니다.
  5. 넷째 날부터 아이 메뉴에 저지방 물고기를 포함시킬 수 있습니다 : 폴락, 대구, 농어, 삶은 것 또는 구운 것.
  6. 기름기 많고 훈제 한 매운 신선한 허브.
  7. 복잡한 비타민과 미네랄로 중독 한 후 어린이 의식이 요법을 보충하십시오.

어린이의 식중독 후 메뉴, 하루의 예 :

  • 아침 식사 : 죽 및 갓 요리 한 사과 설탕에 절인 과일;
  • 점심으로 : 크래커와 치킨 수프;
  • 오후 간식 : 젤리;
  • 디너 : 스팀 피쉬 패티와 콜리 플라워 퓨레.

어린이를 중독시킨 후 다이어트하면 약화 된 아기의 몸에 특정 제품의 유해한 영향을 최소화 할 수 있습니다. 식중독 후 영양은 재발을 피하기 위해 부모에 의해주의 깊게 모니터링되어야합니다. 이 상태는 그에게 새롭기 때문에 자녀에게 최대한주의를 기울여야하며 부모의 보살핌은 매우 환영받을 것입니다..

버섯 중독 후식이 요법의 특징

유독 한 종이 맛있고 건강한 버섯 사이에서 자라는 경우가 있으며,이를 구별하기 위해서는 잘 이해해야합니다. 가장 흔한 것은 플라이 아가 릭과 창백한 농병입니다. 이들은 식중독의 결과로 신경계에 손상을 입히거나 심지어 사망에이를 수있는 매우 위험한 버섯입니다. 따라서 최소량이라도 섭취하면 즉각적인 치료가 필요합니다..

구급차 승무원이 도착하기 전에 체중 1kg 당 1g의 비율로 희생자 활성탄을 제공해야합니다. 설사가 없으면 완하제라고 부릅니다. 이 경우 설사 또는 구토를 두려워하지 마십시오. 유독 한 제품을 제거하는 신체의 자연스러운 반응입니다..

일련의 절차를 마친 후에는 환자에게 침대 휴식과 적당한 영양 섭취를 권장합니다. 첫 번째 날-배고프고 두 번째 날-흰 빵 빵 부스러기와 국물에. 셋째 날에는 물, 젤리 및 스팀 야채에 죽을 메뉴에 추가 할 수 있습니다. 평소 식단으로 돌아가려면 2 주 이상이 걸립니다..

출산 팁

임신 중 중독 후 다이어트는 흔한 현상입니다. 종종 임산부는 외국 과일 및 채소를 포함한 특이한 제품을 구매하려고합니다. 그들은 종종 질산염으로 과포화됩니다. 또는 따뜻한 계절에 산책을하거나 길거리에서 구운 식품이나 패스트 푸드를 구입하면 열 동안 병원성 박테리아가 훨씬 빨리 발생한다는 것을 잊어 버립니다..

임산부의 식중독 증상 :

  • 설사;
  • 복부 통증;
  • 열, 오한;
  • 구토
  • 구역질.

이러한 증상이 나타나면 의료 기관에 긴급하게 연락하여 도움을 요청해야합니다..

의사가 도착하기 전에 주요 행동 :

  1. 어떤 경우에도 위를 헹구지 마십시오. 출혈과 유산을 유발할 수 있습니다.
  2. 구토 할 때-소량으로 물이나 Regidron을 마셔야합니다.
  3. 흡착제 섭취 : Enterosgel, Smecta.

음식 중독의 징후를 돕고 사라진 후에는 튀김, 훈제 및 매운 음식에 대해 일시적으로 잊어야합니다. 우리는 물죽, 으깬 야채 및 스팀 크램폰으로 자신을 한정해야합니다..

알코올 중독 후 다이어트

공휴일 이후의 중독은 흔한 일입니다. 이것은 항상 알코올 음료의 남용으로 인한 것은 아니며, 종종 신체의 알코올 중독은 대리 생산으로 인해 발생합니다. 위험한 알코올 중독은 신체의 일반적인 중독뿐만 아니라 간 손상.

알코올 중독으로부터의 회복을위한 영양 기초 :

  • 과음;
  • 야채와 과일의 무제한 소비-독소 제거에 도움이됩니다.
  • 분수 영양;
  • 찐 음식.

식중독을 피하려면 제품의 품질과 유효 기간을주의 깊게 모니터링하고 보관 조건에주의를 기울이십시오..

설사에 대해 아는 것이 중요합니다

우리 삶에서 적어도 한 번 우리 각자는 열악한 음식 섭취, 즉 중독의 결과를 경험했다는 데는 의심의 여지가 없습니다.

    복부에서 강한 울퉁불퉁, 때로는 실제 버블 링으로 변함. 배가 아파요. 가벼운 구토, 심한 경우 구토. 대변 ​​문제. 발열. 오한, 약점, 현기증.
언급 된 증상은 장에 병원성 미생물이 존재한다는 생생한 증거입니다 (장내 구균, 프로 테아, 혐기성 및 기타 유사한 미생물).

마지막 업데이트-2018 년 1 월 30 일 15:06독서 시간 : 4 분이것은 소화 및 배설 시스템의 정상적인 기능을 나타내는 지표입니다. 과학적 언어를 사용하여 종종 배변 ​​또는 배변 과정이라고합니다..

어린이와 성인의 점성, 균일 한 노란색 대변은 위장관의 건강 상태를 나타냅니다.
그러나 어떤 이유로 대변의 변색이 있거나 대변이 비정상적인 색을 얻는다면 건강에 대해 걱정할 가치가 있습니다.