장을 정상화하는 방법

장은 어때? 현재 이것은 건강과 복지에있어 가장 시급한 문제 일 것입니다. 장은 음식에서 영양분과 물을 흡수하고 독소를 제거하기 위해 필요합니다. 내장의 첫 번째 문제에서 다양한 물질이 혈류에 들어가기 시작하지만 여러 가지 기능 장애, 질병 및 불쾌한 증상을 유발합니다..

이러한 문제의 발생에 기여하는 이유는 영양 실조에서 유전 적 소인으로 끝나는 범위에서 매우 다양 할 수 있습니다. 정상적인 기능은 유익한 박테리아 (식물), 면역계의 기능 및 위의 강한 내벽에 달려 있습니다. 아래에서 우리는 위장관의 건강을 개선하고 설사, 변비 및 기타 장애로 정상적인 기능을 회복시키는 내장, 민간 요법, 허브 및 약물을 정상화하는 가장 효과적인 방법을 모았습니다..

1. 버섯을 먹는다

버섯은 추가적인 불필요한 칼로리없이 인체를 포화시키는 매우 건강에 좋은 음식입니다.100g에는 22 칼로리 만 들어 있습니다. 최신 연구 중 하나는식이 요법에 버섯, 특히 흰색 버섯이 있으면 체중 감량에 도움이되고 소화관을 회복시키는 데 도움이된다는 것을 확인합니다.

매일 약 85 그램의 단백질을 섭취하십시오.

Functional Nutrition 저널에 발표 된 연구에 따르면 이러한 곰팡이는 프리 바이오 틱스로 작용하여 혈당 조절에 중요한 역할을하는 특정 유형의 유익한 박테리아를 영양소에 공급합니다. 정상적인 혈당은 신체가 지방을 연료로 사용하고 과자에 대한 갈망을 줄 이도록 도와줍니다. 연구원들에 따르면, 위장관을 설치하기 위해 하루에 약 85g의 버섯을 섭취하는 것이 좋습니다..

2. 하루에 사과 2 개를 먹는다

사과의 펙틴은 유익한 박테리아의 성장을 자극하는 소화전 영양소 인 프리 바이오 틱입니다. 일본의 한 연구에 따르면 2 주 후 하루에 2 개의 그래 니 스미스 사과 섭취로 장내 미생물 총이 개선되는 것으로 나타났습니다. 그들은 또한 변비로 소화관을 정상화하는 데 도움이됩니다..

3. 유산소 운동

2017 년 일리노이 대학 (University of Illinois)에서 실시 된 연구에 따르면 놀라운 결과가 나타났습니다..

4. 발효 식품 섭취

이 유용한 제품 그룹은 종종 정상적인 소화를 위해 인체에 충분하지 않습니다. 다음에 식료품 점에 가서 유제품 (kefir), kombucha 및 김치를 구입하십시오. 그들은 유익한 박테리아로 장을 채우고 건강을 강화하며 소화 시스템을 촉진합니다. 하루에 한 번의 서빙만으로도 실질적인 결과를 얻을 수 있습니다..

5.... 그리고 휴식

2015 년에 실시 된 연구에 따르면 요가와 명상은 신체의 유전 적 변화를 일으켜 자원 봉사자들의 위장 건강을 향상시키는 데 기여했습니다. 너무 많은 문제? 최소한 스트레스없이 식사를 시도하십시오 : TV, 전화를 끄고 식사하는 동안 어색한 대화를 피하십시오.

장 건강에 필수적인 영양소

1. 커큐민

버지니아 대학교 의과 대학 (University of Virginia Medical School)이 2014 년에 발표 한 연구에 따르면, 심황의 활성 성분은 서양 식단의 부정적인 영향으로부터 장 벽을 보호하여 나쁜 박테리아의 성장을 막습니다. 카레에 심황을 넣거나 쌀이나 스크램블 에그에 티스푼을 넣으십시오.

2. 비타민 D

비타민 D가 부족하면 면역계의 기능이 저하되고 장이 화나게됩니다. 햇빛은이 비타민 결핍을 보충 할 수 있지만 10 월부터 3 월까지는 충분하지 않습니다. 통계에 따르면 5 명 중 1 명은 비타민 D가 부족합니다. 다행히도이 문제는 해결할 수 있습니다. 치약 근처에 화장실에 비타민 D 병을 보관하고 매일 복용하십시오..

3. 철

철분 결핍이 장내 박테리아를 파괴한다는 증거가 있습니다. 설치류에서 실험 한 결과 철 소비량을 늘리면이 문제를 해결할 수 있지만 한 번에이 양의 미네랄을 흡수하는 것이 문제가됩니다. 인공 또는 식물성 보충제 대신 붉은 육류 및 계란과 같은 천연 철분을 섭취하십시오..

4. 오메가 -3 지방산

Lipid Research 저널에 발표 된 2015 년 연구에 따르면 장에서“친숙한”박테리아를 생성하려면 프로바이오틱스와 함께 오메가 -3 지방이 필요합니다. 생선 기름 캡슐, 음식과 함께 하루에 1 정을 섭취하는 것이 좋습니다. 아마와 chia 씨앗, 호두, 올리브, 코코넛과 같은 오메가 3 지방산이 풍부한 음식을 섭취하십시오..

5. 플라보노이드

카로티노이드와 함께 2012 년 연구에 따르면, 식물의 이러한 식물성 영양소는 위장관에 높은 항 염증 효과를 가지며 위궤양과 암의 위험을 줄입니다. 그들은 양파와 양배추에 우세합니다. 이 야채에 더 많은 플라보노이드를 보존하려면 몸을 더 효율적으로 청소할 수 있도록 스튜를 끓이는 것이 좋습니다..

6. 비타민 A

그것은 신체와 외부 세계 사이의 진정한 장벽입니다. 위와 내장, 피부, 폐는이 비타민에 의존합니다. 비타민 A, 고구마, 팍 초이 및 후추가 포함 된 음식을 섭취하면 비타민 A의 훌륭한 공급원이됩니다.이 야채를 사용하면 집에서 간단한 요리를 할 수 있습니다. 냄비에. 소화관을 개선하기 위해 모든 육류의 반찬으로 제공.

7. 카테킨

기술적으로, 이들은 플라보노이드의 아종이지만, 장내 병원성 박테리아 클로스 트리 디움 히스토리 티텀의 수를 감소시키기 때문에 특별한주의를 기울일 필요가 있습니다. 또한 소장 및 대장의 작업을 자극해야합니다. 녹차 또는 백차는 카테킨의 가장 좋은 공급원입니다. 하루에 2-3 컵이면 성인 내장의 작업을 수행하기에 충분합니다..

콜린

신체는이를 사용하여 장을 얇은 층으로 감싸는 보호 점막을 만들어 첫 번째 방어선을 제공합니다. 새우, 계란 및 가금류에서 발견됩니다. 따라서 어제 건강에 좋지 않은 음식을 먹지 않았다면 내장을 주문하기 위해 칠면조 프릿을 준비하십시오..

9. 글루타민

글루타민은 과도한 "장 투과성"(과민성 장 증후군)과 싸울 수 있습니다. 이 질병의 많은 불쾌한 증상을 적시에 치료하면 피할 수 있습니다. 약국에서는 L- 글루타민 형태로 가장 많이 판매되며, 이는 세포벽을 감싸고 자극제에 대한 구충제 역할을합니다. 이 약의 권장 복용량은 하루에 두 번 2-5g입니다..

10. 섬유

그것은 영양소에는 적용되지 않지만 잠재적으로 위험한 화합물 및 기타 공격적인 요인의 장벽을 정화하고 유익한 박테리아의 정상적인 존재에 필수적인 pH 균형을 조절하는 데 도움이되며 얇은 운동 장애 및 염증성 질환의 경우 개통 성을 향상시키고 미네랄의 흡수를 증가시킵니다 대장. 섬유질이 많은 음식을 섭취하고 야채, 과일, 콩류, 견과류 및 씨앗에서 더 많은 섬유질을 섭취하여 일반 대변을 정상화하십시오..

설사 후 미생물을 회복하고 장 기능을 정상화하는 방법

설사 중 미생물 총에 발생하는 일?

벽이 "반대로"작동하기 시작하고 물을 공급한다는 사실로 인해 상황이 복잡해질 수 있습니다 (이 경우 탈수가 매우 빠르게 진행됨).

때로는 가속 연동 운동이 열악한 흡수를 유발합니다. 내장이 더 빨리 수축하기 시작하여 음식과 체액의 통과 속도가 빨라집니다. 이 모든 것이 유체의 유출을 가속화시킵니다. 후자는 직장이 단단한 변을 형성하는 것을 방지하고 장을 떠납니다..

감염의 경우 병원균은 유리한 환경에서 집중적으로 번식하여 유익한 장내 식물을 죽이고 장 벽에 병리학 적으로 영향을 미치는 독소를 방출합니다. 중독의 경우 화학 원소는 병원체와 유사한 방식으로 작용합니다. 결과 : 물이 많이 있습니다 (소장이 물 흡수를 거부 함). 비타민, 염분 및 미네랄은 흡수되지 않습니다. 유익한 미생물이 멸망했습니다. 이것은 장 화가의 절정에있는 경우입니다.

그런 다음 치유 과정이 시작됩니다 : 병원균은 기아로 죽거나 면역력의 도움으로 장이 정상으로 돌아가고 미생물은 인구를 회복시킵니다. 설사 후 장내 미생물의 회복은 주로 맹장의 존재에 달려 있습니다. 유익한 박테리아는 일반적으로 위협이 지나간 후 ​​장을 생존하고 식민지화합니다. 부록이 없으면 박테리아가 평소보다 더 오래 회복되는 경우가 있습니다. 식물 복원, 소화관은 비타민 / 미네랄의 회복 및 흡수.

식물의 죽음에 수반되는 증상?

탈수

일반적으로 탈수는 유체 손실로 이해되며 이는 완전히 정확하지 않습니다. 액체와 함께 소금, 미네랄 및 비타민이 몸을 떠납니다. 그리고 마지막 목록 인 비타민은 건강한 식물상이 비타민을 처리하고 장에게 줄 수 없기 때문에 정확하게 사라집니다. 따라서 설사 후 hypovitaminosis가 발생합니다.

dysbacteriosis

Dysbacteriosis는 유익한 미생물의 죽음과 유해한 발달입니다. 일반적으로 "좋은"박테리아와 "나쁜"박테리아가 내장에 있습니다. 장은 좋은 식물로 가득 차 있기 때문에 병원균이 살지만 발달 할 수는 없습니다..

발열

온도 상승은 이전 단락의 결과입니다. 면역이 활성화되고 병원체와 싸우기 시작합니다. 온도가 항상 발생하는 것은 아니지만 온도가 나타나면 설사 회복은 정상으로 돌아올 때까지 성공적인 것으로 간주 할 수 없습니다..

설사 : 치료 예후

체액을 대체하기 위해 환자가 탈수되어 음식을 먹거나 마실 수없는 경우, 건강 전문가는 종종 정맥 내 중재를 시작합니다. 이러한 결정은 종종 환자의 상태를 신속하게 완화시킵니다..

항생제

  • 설사 효과는 시작 후 2 ~ 3 일이 지나야합니다. 대변이 다른 증상보다 오래 지속될 수 있음.
  • 중증의 탈수로 고통받는 사람들, 특히 유아, 노인, 또는 의학적 상태가 심각한 사람들에게 심각한 질병이 나타납니다..

또는 설사는 하루에 여러 번 느슨한 대변이 특징 인 화가 소화 시스템입니다. 대부분이 장애는 질병의 징후입니다. 설사의 출현은 신체 기능 장애의 신호입니다. 설사는 열, 복통, 일부 경우 구토를 동반합니다..

이러한 상태는 신체의 힘을 빼앗아 설사에서 회복하는 것은 거의 항상 시간이 걸리는 과정입니다. 설사는 일반적으로 성인에게 심각한 위협은 아니지만 어린이에게는 매우 어렵습니다. 설사에는 여러 가지 치료법이 있지만 먼저이 재앙을 유발할 수있는 원인을 알아 봅니다..

설사 증상으로는 복통, 연한 색의 변, 건조한 피부, 메스꺼움, 구토 및 전반적인 피로.

설사를 일으키는 많은 질병에는 전염성이 있습니다. 이 경우 일반적인 불쾌감, 복통, 발열과 함께 설사에 대한 급성 발작이 있습니다.

내장을 복원하는 방법?

그래서 설사가 흡착제에 의해 멈추고 수화가 완료되었습니다. 이제 식물상을 복원 할 때입니다. 회복하는 방법?

이를 위해 특별히 설계된 태블릿을 사용하여 복구 프로세스를 가속화 할 수 있습니다..

프로바이오틱스

생균제는 미생물을 회복시키는 데 도움이되는 박테리아입니다.

어린 이용 파우더, 파우더

설명 : 유산균 B.animalis를 함유 한 제제. 이 박테리아는 어린이의 내장에서 대량으로 발견됩니다. 금기 사항 : 알레르기.

가격 : 430 문지름. 10 포대.

설명 : 한 캡슐에 4 가지 유형의 유산균. 금기 사항 : 알레르기 반응, 최대 3 개월.

가격 : 200 문지름. 15 캡슐.

설명 : 6 젖산균 및 말토 덱스트린. 성인의 설사 효과를 치료하는 데 좋습니다. 금기 사항 : 개인 편협.

가격 : 525 문지름. 1 캡슐.

프리 바이오 틱스

Prebiotics는 건강한 장내 식물에 완벽한 음식입니다. 그들과 함께, 그녀는 훨씬 빨리 회복 할 것입니다..

설명 : 미생물을 회복시키는 데 도움이되는 순수한 락툴 로스. 금기 사항 : 대변의 공격, 락툴 로스에 대한 알레르기 반응, 흡수 장애, 충수염, 위장관의 염증성 및 전염병.

가격 : 270 문지름. 200ml.

설명 : 설사 후 내장을 회복시키는 영양소. 금기 사항 : 알레르기, 대변, 치료되지 않은 위장관 감염.

가격 : 260 문지름. 200ml.

설명 : 장내 박테리아에 영양을 공급하는 가공 된 탄수화물 정제. 금기 사항 : 개인 편협.

가격 : 110 문지름. 알약 당.

효소

위 약화를 도와 음식을 흡수하는 판 크레아틴 기반 약물.

설명 : 3 가지 효소로 구성된 복합 제제. 금기 사항 : 알레르기, 췌장염, 간부전, 황달, 대변, 최대 3 세.

가격 : 240 문지름. 40 개분.

Panzinorm 10000 캡슐

설명 : 순수한 판 크레아틴. 설사 후 내장이 고기를 흡수하지 못하면 도움이됩니다. 금기 사항 : 과민증.

가격 : 130 문지름. 21 캡슐 용.

설명 : Panzinorm 아날로그이지만 훨씬 저렴합니다. 금기 사항 : 성분에 대한 알레르기 반응.

가격 : 40 문지름. 60 정.

다른 수단

설명 : 일반적으로 재수 화 솔루션은 대변이 느슨한 경우에 사용되지만 나중에 마신 경우가 있습니다. 시간당 1 sip은 장 회복 과정을 가속화합니다. 금기 사항 : 알레르기, 흡수 장애.

가격 : 400 문지름. 20 포.

민속 방법

의사 또는 약국에가는 것에 대해 한 가지 생각에 지친 사람들을 위해, 카테고리의 여러 요리법이“장을 스스로 회복하십시오”.

  • 영양가로 인해 닭 위의 마른 안감의 분말은 미생물의 성장을 가속화합니다. 하루에 2 번 작은 술을 마시고 물로 마신다.
  • 이상하게도 일반적인 해바라기 씨는 매우 유용합니다. 그냥 옮기지 마십시오-하루에 껍질을 벗긴 씨앗을 40g 이상 섭취하지 마십시오..
  • 질경이 뿌리의 달 임에는 내장에 필요한 많은 미량 원소가 포함되어 있습니다. 뿌리를 가져 가서 헹구고 끓는 물을 자르고 부어 야합니다. 한 시간 기다려, 긴장-국물이 준비되었습니다. 하루에 3 큰술 2 큰술.
  • 조림 배는 미생물과 몸 전체를 돕습니다. 그것에 신 딸기를 추가 할 필요가 없습니다 : 설사를 다시 일으킬 수 있습니다.
  • 쌀 국물은 부분적으로 흡착제, 부분적으로 영양액으로 작용합니다. 1 컵의 쌀에는 4 컵의 물이 필요합니다.이 모든 것-냄비에 넣고 저열로 40 분 동안 요리하고 때때로 저어주십시오. 그런 다음 물을 용기에 붓고 하루에 4 잔을 마신다. 그건 그렇고, 밥을 먹을 수 있습니다.

설사 : 자연 요법

지속적인 설사는 유체, 전해질의 만성 손실을 초래합니다. 장내 미생물 총의 정량적 조성이 어려움을 겪는다. 약물 치료는 긍정적 인 박테리아를 영구적으로 죽입니다.

정상적인 장내 미생물을 복원하려면 많은 시간이 걸립니다. 대부분의 약물이이를 통과합니다. 그들은 미생물에 영향을 미치고 그들의 중요한 기능을 억제합니다. 장의 전체 작업은 후자에 달려 있습니다 : 국소 면역, 음식 소화 과정, 영양소 흡수.

불리한 환경 요인으로부터 몸을 보호하십시오. 전염병의 항생제 또는 장기간 설사를 복용 할 때 모든 의사가 생균제를 처방하는 것은 아닙니다..

Probiotics는 장내 미생물의 정량적 구성을 정상화하고 국소 면역력을 높이며 생리적으로 형성된 대변의 형성에 기여합니다. 환자는 상당한 개선을 느낀다.

설사 후 장내 미생물을 회복하려면 많은 시간이 걸립니다. 다음 규칙에 따라 건강을 개선하기 위해 작업을 구성해야합니다.

  1. 발효유 다이어트를 계속하십시오. 케 피어, 발효 구운 우유, 코티지 치즈, 우유는 유익한 비피더스 박테리아의 중요한 활동에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 그들 자신은 그러한 박테리아를 함유하고 있습니다. 신 우유 제품은 장내 미생물을 완전히 회복시키고 결장 점막에 다른 요리의 자극 효과를 줄입니다..
  2. 채소를 먹는다. 비타민이 풍부하고 면역력이 향상됩니다. 신체의 방어는 다른 약물의 추가 영향없이 문제를 빠르고 효과적으로 대처하는 데 도움이됩니다..
  3. 신선한 야채, 과일-몸이 불쾌한 문제를 극복하고 면역력을 높이는 데 도움이되는 훌륭한 음식.
  4. 적절한 음주 요법은 질병 후 물 균형 상실을 회복시킵니다. 가스가없는 순수한 미네랄 워터는 내장을 씻고, 매끈한 덩어리를 제거하는 데 도움이됩니다. 매일 2 리터를 마시면 눈에 띄게 개선됩니다.
  5. 설사와 그 결과를 치료하기위한 대체 요리법에 자유롭게 의존하십시오. 평범한 장미 엉덩이의 여러 과일, 일주일 동안 크랜베리는 비타민이 풍부한 위장관에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
  6. 튀김, 매운, 훈제 요리는식이 요법에서 제외해야합니다. 그들은 이미 손상된 점막을 자극합니다.
  7. 자신 만의 작업 모드로 작업하고 휴식을 취하십시오. 과거의 질병은 흔적도없이지나 가지 않습니다. 질병 후 며칠 동안 누워 새로운 습관을들이는 것이 좋습니다. 힘든 하루 일과를 마치고 휴식을 취할 수있는 기회를 제공하십시오.
  8. 병리학 적 상태의 치료를 위해서는 허브 제제 만 사용하십시오. 화학은 마침내 신체의 장내 식물상을 마무리합니다.
  9. 소화 시스템을 약간 완화하려면 효소 약물 (Pancreatin, Mezim Forte)을 사용하십시오. 그들은 음식의 생리 학적 소화에 기여하고 위의 상태를 개선합니다. 췌장.

민속 요리법을 사용하여 집에서 장기간 설사 후 장내 미생물을 복원하십시오. 이 치료법의 장점은 허브, 팅크의 저렴한 비용입니다. 주요 규칙은 해를 끼치 지 말고 자신의 몸을 극단으로 가져 가지 마십시오..

효과적인 레시피는 다음과 같습니다.

  • hypericum에서 알코올 팅크를 만드십시오. 잔디 20g을 취하고 500ml의 알코올을 부으십시오. 식사 후 3 방울 / 30 방울을 마신다.
  • 죽에있는 것처럼 밥 가루를 가지고 물을 채 웁니다. 천천히 불을 피우고 20 분 후에 국물을 모으고 식힌 다음 하루에 여러 번 반 잔을 마 십니다.
  • 2 큰술을 가져 가라. 엘 말린 배 과일, 끓는 물 한 잔을 넣고 5 시간 동안 그대로 두십시오. 아침, 점심, 저녁 식사 전에 숟가락 두 개를 가져 가십시오.
  • 성인은 탈수를 피하기 위해 충분한 수분을 섭취해야합니다.
  • 설사로 인한 수분 손실 보충이 중요합니다. 우유는 설사를 악화시킬 수 있으므로 우유를 피하십시오. 스포츠 음료 (예 : Gatorade 또는 Powerade)는 수분을 공급할뿐만 아니라 신체의 전해질을 보충하기 때문에 유익 할 수 있습니다..
  • 피해자가 먹을 수 있으면 지방이 많은 음식은 피해야합니다. 성인, 어린이 및 아기는 BRAT 다이어트 (바나나, 쌀, 사과 소스 및 토스트)를 따라야합니다. BROTHER DIET (설사 다이어트)는 설사를 치료하기 위해 수십 년 동안 사용 된 제품의 조합입니다. 초기 단계의 설사가 메스꺼움을 동반하면 메스꺼움이 멈출 때까지 막대 사탕을 빨 수 있습니다. 설사가 가라 앉은 후에는 이틀 동안 술과 매운 음식을 피해야합니다..
  • 사람들은 가벼운 설사를하면 정상적인 활동을 계속해야하지만, 체육과 스포츠가 탈수의 위험을 증가시키기 때문에 격렬한 운동은 피해야합니다..
  • 설사가있는 임산부는 탈수를 피해야하므로 의사와상의해야합니다..

아기와 유아의 탈수는 매우 걱정할 수 있습니다.

  • 유아와 유아는 탈수 위험이 높아 설사에 특별한 문제를 일으 킵니다. 부모는 가능한 한 자주 물병을 제공해야합니다. Pedialyte와 같은 솔루션은 물보다 매력적일 수 있습니다. 이 액체에는 설사로 손실되는 필수 전해질이 포함되어 있습니다. 설사를 악화시킬 수 있으므로 소금 정제를 사용하지 마십시오..
  • 변, 열 또는 구토가 빈번한 어린이는 집에 머물러 있어야하며 이러한 증상이 사라질 때까지 학교 나 유치원에 가지 마십시오. 이를 통해 어린이는 설사를 이완하고 회복 할 수 있으며 감염 가능성으로부터 다른 어린이를 보호 할 수 있습니다..
  • 앞에서 언급했듯이 영아, 영아 및 어린이는 BRAT 설사 다이어트 (바나나, 쌀, 사과 소스 및 토스트)를 따르도록 권장해야합니다. BROTH 다이어트 (설사 다이어트)는 설사를 치료하기 위해 수십 년 동안 사용 된 제품의 조합입니다.

식물의 일부 잎에는 탄닌이 들어 있는데, 이는 설사 치료제로 간주됩니다. 차에서 가장 간단한 블랙 베리, 블루 베리 및 라즈베리는 설사를 막는 데 도움이 될 수 있습니다. 신선한 블루 베리는 설사를 악화시킬 수 있으므로 먹지 마십시오. 임산부는 다량의 탄닌을 피해야합니다. 카모마일 차는 설사 치료제로도 작용할 수 있습니다..

참고 : 동종 요법, 허브, 영양 보충제, 지압, 아로마 테라피 및 기타 대안 또는 추가 치료를 포함하여 설사약을 사용하는 경우 이러한 제품 및 방법은 공식적으로 과학적으로 질병의 치료 또는 예방으로 인정되지 않습니다. 그러나 약물과의 상호 작용은 설사를 없애는 데 도움이 될 수 있습니다..

  • 탈수를 피하십시오. 전문 의사의 조언을 따르십시오.
  • 고열, 복통 또는 혈변이있는 경우 설사가 악화되면 의사를 다시 만나십시오..

설사를 치료할 때 원인을 제거하고 엄격한식이 요법을 준수 해야하는 특수 의약품을 복용해야합니다. 의사의 허락을 받아 민속 요리법을 사용하여 설사와 싸울 수 있습니다. 이 모든 설사 치료는 설사를 더 빨리 제거하는 데 도움이됩니다..

의료 기관은 주요 불쾌한 증상을 완화시키는 데 도움이되지만 설사에서 회복하는 것은 긴 과정입니다. 신체는 물과 소금의 균형을 회복해야합니다. 왜냐하면 액체 외에도 설사 중에 미네랄 물질이 손실되기 때문입니다. 의사는 적절한 약을 처방 할 것입니다. 말린 과일, 주스, 미네랄 비 탄산수의 설탕에 절인 과일을 사용하는 것이 유용합니다..

다이어트의 필수 일반 교정. 음식은 긴장과 내장이 아닌 가벼워 야합니다. 수프와 시리얼, 과일, 유제품이 적합합니다.

설사가 발생하면 즉시 의사와 상담해야합니다. 그는 질병을 올바르게 진단하기 위해 필요한 검사를 처방 할 것입니다. 그 후, 그녀는 치료 과정을 처방 할 것입니다. 설사로 가장 중요한 것은 신체의 물-소금 균형을 회복시키는 것입니다. 이를 위해 환자는 citroglucosolan 및 rehydron과 같은 용액을 처방받습니다..

질병의 성공적인 치료를 위해서는식이 요법을 엄격히 준수해야합니다. 설사 다이어트는 부분 영양에 기초합니다. 모든 음식이나 증기를 끓이는 것이 좋습니다. 식이 요법을하면 몸에 영양분이 손실됩니다. 다량의 체액을 섭취하기 위해 설사가 필요한 경우.

설사로 신체 상태를 정상화하려면 일부 음식을 제외해야합니다.

  • 유제품;
  • 과일과 열매;
  • 지방이 많은 음식;
  • 모든 베이커리 제품;
  • 콩과 식물;
  • 매운 음식.
  • 설사로 섭취 할 수있는 제품;
  • 호두 까는 기구;
  • 기름기없는 국물;
  • 구운 사과
  • 물에 죽;
  • 생선, 가금류, 살코기;
  • 소다를 제외한 모든 음료.

설사 치료법 중 하나입니다. 그러나 그것을 사용할 때 먼저 의사와상의해야한다는 것을 기억해야합니다.

설사 퇴치에 대한 많은 인기있는 요리법이 있습니다..

권장하지 않는 것

대변 ​​장애 후식이 요법에서 음식을 제외하는 것이 좋습니다.

  1. 뜨겁고 차가운 음료는 위장 점막을 자극합니다. 손상된 내부 껍질은 장내 미생물의 회복을 방해합니다. 추가적인 문제를 피하기 위해 따뜻한 물을 마신다.
  2. 가스 생산량을 늘리는 식품을 제한하십시오. 상황은 콩류 (콩, 완두콩, 렌즈 콩), 다양한 상점 소스에 관한 것입니다.
  3. 좋아하는 과자로 기다려야합니다. 그들은 유산균과 비피도 박테리아의 활동을 억제합니다..
  4. 견과류, 토마토, 양배추는 회복 중에 먹지 않아야합니다. 이 제품을 한 달 거부하면 원하는 결과가 나타납니다-장의 정상화.
  5. 다양한 약물, 특히 항생제, 설폰 아미드의 장기간 통제되지 않은 섭취는 좋은 것으로 이어지지 않습니다. 만성 질환에서 가져온 약물에는 상황이 적용되지 않습니다. 그러한 질병에 대한 약을 복용하는 동안 설사가 나타나면 즉시 의사와 상담하십시오. 아마도이 약은 당신에게 적합하지 않습니다. 아날로그로 대체하는 것이 좋습니다.

설사가 동반되는 질병은 불쾌한 결과를 초래합니다. 그들 중 하나는 dysbiosis입니다. 설사 후 내장을 완전히 회복하려면 시도해야합니다..

대변 ​​장애는 위장관의 대부분의 질병에 동반됩니다. 설사는 장내 미생물의 변화를 일으켜 필수 미량 원소가 신체에 침출됩니다. 약리학 적 제제를 사용한 후에는 환자의 일반적인 상태가 개선되지만 장을 회복시키는 데 상대적으로 더 많은 시간이 필요합니다. 설사 후 내장을 회복시키는 방법과 이것을 위해 사용해야하는 것은이 기사에서 배울 수 있습니다..

성인의 대변이 빈번한 원인

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개인 대변이 발생하면 그 이유를 이해할 수 없게됩니다. 설사로 모든 ​​것이 매우 명확하고 자극 요인을 진단하는 것이 어렵지 않으면이 경우 결정이 어려울 수 있습니다. 이 상태의 주요 원인을 고려하십시오.

요인

빈번한 충동과 그에 따른 배변이 항상 숨겨진 장 병리를 감추는 것은 아닙니다. 규범은 1-2 일 안에 1-2 번 대변입니다. 한 방향 또는 다른 방향으로의 편차는 인체에서 발생하는 특정 조건에서 발생합니다. 이 상태의 증상에는 여러 가지가 있습니다.

  1. 소화 효소 부족. 바로 이런 이유로 의자가 자주있을 수 있습니다. 효소가 특정 식품 성분의 분해에 충분하지 않은 경우 식품 단편이 부분적으로 소화되지 않고 빈번한 배뇨가 나타납니다.
  2. 위장관의 위반은 종종 성인과 어린이 모두 에서이 현상을 유발합니다. 이 경우 통증 및 기타 관련 문제가 발생할 수 있습니다 : 헛배 부름, 복부 무거움. 췌장염, 대장염, 위염, 담낭염과 같은 질병에서 비슷한 상태가 발생합니다..
  3. 과민성 대장 증후군. 경험이 풍부한 전문가조차 식별하기가 매우 어려운 비슷한 진단으로 종종 IBS를 구성하는 다양한 소화 불량 현상이 발생합니다. 의자는 정상적인 일관성을 지닐 수 있지만 상당히 빈번합니다. 과민성 대장 증후군은 대개 식사 직후에 나타납니다. 때로는 화장실에 끌려 가서 먹을 시간이없는 사람.
  4. 상당한 섬유 섭취. 때때로식이 변화에 따라 배변 횟수가 증가합니다. 특히, 이것은 다량의 섬유를 사용합니다..
  5. 날 음식 다이어트와 채식주의. 과일과 채소를 많이 섭취하는 사람은 하루에 약 3 회 이상 배설 될 수 있습니다. 그리고이 경우에는 이것이 표준입니다..

심리적 문제

사람이 잦은 변으로 방해 받지만 설사가 없으면, 이것은 중추 신경계에 대한 위반 및 심리적 어려움의 징후 일 수 있습니다.

불안감 증가, 적응력 저하, 의심 및 과민증이있는 사람들은 종종 비슷한 상황에 처하게됩니다..

빈번한 배변의 발생은 다음과 같은 조건에서 발생합니다.

  • 과민성 증가;
  • 신경질
  • 정서 불안정;
  • 두려움;
  • 불안과 공황 장애;
  • 정신 분열증.

사람이 다양한 부정적인 상황으로 인해 발생하는 심리적 어려움을 해결하지 못하면 신경계는 비슷한 방식으로 반응합니다. 불안정한 신경계를 가진 사람들은 종종이 상황을 마음에 새기고 여러 질병을 의심하기 시작합니다. 화장실에 대한 빈번한 충동을 없애려면 심리학자에게 연락하여 발생한 심리적 문제, 심각한 내부 갈등을 해결해야합니다.

항우울제와 항불안제는 전통적인 정신 요법과 함께 의심스러운 사람들을 돕습니다. 문제가 해결되고 사람이 이유를 이해하면 원칙적 으로이 현상이 빨리 사라집니다..

그러나 사람들이 종종 비슷한 문제로 의사에게 와서 헛되이 있기 때문에 심리적 병리의 진단이 항상 가능한 것은 아닙니다..

설사 후 장 회복이 필요한 상황

만성 설사로 신체는 많은 양의 전해질과 물을 잃습니다. 이 경우 장 벽은 병원성 미생물에 의해 집락되기 때문에 미생물이 앓습니다. 감염에 영향을 미치는 약리학 적 제제의 사용은 미생물을 더욱 억제합니다.

설사 후 장 기능을 회복하려면 길고 힘든 치료가 필요합니다. 흡수 장애로 인해 위장관의 상태를 개선하는 대부분의 수단이 통과합니다. 부적절하게 선택된 치료법을 사용하면 미생물에 악영향을 미쳐 남은 유익한 박테리아를 죽일뿐만 아니라 장에 위치한 체액 면역 세포에 부정적인 영향을 미칩니다.

효소가 도울 수있는 방법

설사 치료 후 손상된 미생물의 재활 수단 중 하나는 효소입니다. 위장병 학에서 효소 함유 제제는 100 년 전부터 사용되기 시작했습니다. 현대 의학에서 그들을 무시하지 마십시오. Pancreatin, Penzital, Creon, Pancitrate를 복용하는 것이 좋습니다. 그들의 구성에서 담즙산은 소화 기관의 운동성을 마치 마치 마치“흔들리는”것처럼 자극합니다. 이것은 위장에서 소화 된 음식이 내장으로 이동하고 영양 용액이 혈액으로 흡수되도록합니다..

장 기능을 정상화하기위한 약물

설사시 장내 미생물의 회복 준비는 전문가가 독점적으로 선택합니다. 설사 후 합병증 치료에 대한 현대적인 접근 방식은 신 바이오 틱, 프로 바이오 틱, 프리 바이오 틱.

부작용을 최소화하는 가장 진보적 인 약리 작용제는 synbiotics입니다. 이 그룹의 준비에는 프로 바이오 틱과 프리 바이오 틱의 동등한 부분이 포함됩니다. 인체에 일단 synbiotics :

  • 위장관의 방해 미생물을 정상화;
  • 유익한 박테리아의 성장을 자극하여 생식에 유리한 조건을 제공합니다.
  • 점막을 자극으로부터 보호.

종종 synbiotics는 캡슐 형태로 생산됩니다. 외피는 소장의 시작 부분에서 약물에 작용하는 위액 및 췌장 효소의 영향으로부터 박테리아를 보호합니다. 점차적으로 위장관을 통과하면 막이 해결됩니다. 발효 과정의 정상화에 필요한 유산균 및 비피더스 균은 대장에서 방출됩니다..

Prebiotics는 위장과 소장에서 용해 될 수없는 약물 성분입니다. 대장에 도달하면 프리 바이오 틱스는 미생물과 상호 작용합니다. 이로 인해 박테리아는 생식을 자극하는 특수 효소를 분비합니다..

생균제는 장내 미생물을 회복시키는 데 사용되는 약물입니다. 이 그룹의 준비에는 미생물 성분, 즉 살아있는 미생물의 일부 균주가 포함됩니다. 프로바이오틱스를 받으면 누락 된 박테리아를 생식 자극으로 보충함으로써 미생물 총의 복원을 보장합니다..

설사 후 내장을 회복하려면 특수 약리학 약물로 치료를 받아야합니다. 치료 선택은 예비 진단 후 의사가 개별적으로 수행합니다. 자체 약물 치료는 병리학을 만성 형태로 움직여 원하는 결과를 얻거나 현재 상태를 악화시키지 않을 수 있습니다.

예방

설사로 유익한 박테리아가 파괴되는 것을 막는 것은 매우 어렵습니다. 질병의 원인이 전염병이나 항생제 치료가 아닌 경우 설사 발병을 예방해야합니다. 이렇게하려면 유해한 고정 관념을 없애고 건강한 생활 방식을 이끌고 올바르게 먹으며 스트레스를 피해야합니다..

위장병이 의심되는 경우 적시에 치료를 시작하려면 의사를 방문해야합니다. 항생제를 복용 해야하는 경우 동시에 미생물을 정상 상태로 유지하는 약물을 복용해야합니다.

물-소금 균형의 회복

대변이 물로 변하는 경우 며칠 동안 체계적인 설사가 물-소금 불균형의 원인입니다. 위장관은 많은 양의 전해질과 체액을 잃습니다. 이러한 상황에서 탈수가 진단됩니다. 합병증의 가능성으로 인해 상태가 위험하므로 발견되면 즉시 치료를 시작해야합니다.

물과 소금의 균형을 회복하기 위해 다음과 같은 조치가 사용됩니다.

  • 화학 요법;
  • 약리 제;
  • 환자의 입원.

내장의 정상화를위한 민간 요법

설사 후 내장을 회복하는 방법에 대해 이야기하면 전통 의학 요리법의 효과에 주목해야합니다. 설사 후 소화를 정상화하는 데 사용되는 가장 일반적인 민간 요법은 다음과 같습니다.

  1. 말린 과일의 혼합물. 소화관의 정상적인 기능을 회복시키기 위해 말린 살구, 자두, 꿀의 혼합물이 사용됩니다. 말린 과일은 작은 조각으로 자르거나 믹서기로 다진 것이어야합니다. 매일 2-3 시간 동안 식사 30 분 전에 큰 스푼을 섭취하는 것이 좋습니다.
  2. 헤라클레스 가루. 매일 아침 공복에 물이 많은 허 큘린 그릿을 체계적으로 섭취하면 설사로 인한 문제에 대처할 수 있습니다. 곡물 자체를 물에서 섭취하는 것이 좋습니다. 점차적으로 소량의 꿀 또는 말린 과일을 소개 할 수 있습니다..
  3. 유제품. 방해받은 미생물을 정상화하려면 케 피어 또는 코티지 치즈를 섭취하는 것이 좋습니다. 이 제품에는 웰빙 개선에 기여하는 천연 유산균이 있습니다. 유제품을 선택할 때는 만료 날짜에주의를 기울여야합니다. 만료 된 제품은 내장을 도울뿐만 아니라 해를 끼칠 수 있습니다..
  4. 혈우병 식물. 혈우병의 마른 뿌리 몇 스푼에 뜨거운 물을 부어 넣습니다. 액체를 수 시간 동안 주입 한 다음 여과 하였다. 치료를 위해 예방 목적으로 하루에 4-5 번 복용하는 것이 좋습니다-1-2.
  5. 딜 씨앗. 딜은 완전히 안전합니다. 신생아에게도 주어질 수 있습니다. 설사 후 내장을 회복하려면 뜨거운 물 한잔으로 딜 씨앗 한 스푼을 채워야합니다. 몇 시간 동안 주장한 후 액체를 여과하십시오. 2-3 시간 동안 딜 물을 마실 수 있습니다.
  6. 공기와 질경이. 말린 질경이와 잘게 썬 창포 뿌리 몇 스푼에 끓는 물을 부어 넣습니다. 그런 다음 액체를 어둡고 서늘한 곳에 두어 2-3 시간 동안 주입해야합니다. 2-3 큰 술을 먹기 전에 약을 마셔야합니다. 치료 과정은 10-14 일입니다..
  7. 브라가. 따뜻한 끓인 물 500 ml의 경우 1 그램의 효모와 1 큰술의 꿀을 섭취해야합니다. 3-4 시간 동안 유체 주입. 발효 과정으로 인해 유익한 미생물이 형성됩니다. 몇 시간 동안 식사 전에 한 시간 동안 액체를 섭취해야합니다. 소아과 실습 에서이 약물의 사용은 금기입니다.
  8. 크랜베리 또는 로즈 힙. 미생물을 정상화하면 신 딸기를 도울 것입니다. 소화관을 회복시키기 위해 매일 몇 주 동안 딸기의 달인을 섭취하는 것이 좋습니다..
  9. 호박씨. 호박 씨앗은 기생충으로부터 내장을 정화 할뿐만 아니라 활동을 갱신하는 데 도움이됩니다. 씨앗과 호두 몇 스푼을 섭취해야합니다. 견과류가있는 씨앗은 믹서기에서 분쇄 한 후 끓는 물 한잔에 부어 넣습니다. 식사 전에 1-2 큰 스푼을 섭취하십시오. 치료 과정은 10-14 일입니다..
  10. 필드 허브 주입. 말린 다진 레몬 밤, 카모마일, 세인트 존스 워트 및 아마 몇 스푼 (동일한 비율)을 섭취해야합니다. 허브는 따뜻한 끓인 물 300ml를 부어 넣습니다. 어둡고 시원한 장소에서 몇 시간 동안 주장하십시오. 몇 주 동안 매일 식사 전에 2-3 큰 술을 섭취하십시오..
  11. 유칼립투스와 민트. 박하 1 큰술에 말린 다진 유칼립투스 5 큰술을 섭취하십시오. 허브에 따뜻한 끓인 물 500ml를 붓습니다. 이전에 뚜껑을 닫은 상태에서 2 시간 동안 주장하십시오. 매 식사 전에 몇 스푼을 섭취하십시오. 환자의 상태에 따라 물론 리셉션은 한 달까지 지속될 수 있습니다..

설사 후 장내 미생물을 회복시키기 위해 민간 요법이 널리 사용됩니다. 이러한 약물의 자연적인 기원에도 불구하고, 그 약물의 사용은 알레르기 반응 또는 다른 부작용을 일으킬 수 있습니다. 이를 방지하기 위해 사용하기 전에 전문가에게 문의하는 것이 좋습니다. 민간 요법을 사용할 때 약리학 약물 (있는 경우)과의 조합을 고려해야합니다..

약물

Regidron은 신체의 소금 균형을 회복하는 데 도움이됩니다. 약물은 분말 형태로 제공됩니다. 식힌 끓인 물 1 리터에 제품 1 봉지를 녹입니다..

유사한 용액을 독립적으로 제조 할 수 있습니다. 이렇게하려면 5g의 소다, 5 큰술의 설탕 및 0.5 티스푼의 소금을 섞으십시오. 이 모든 것은 물의 리라에서 자라고 하루 종일 작은 부분으로 마셔졌습니다..

성인의 설사 회복은 약물 치료로 더 빠릅니다. 그러나 의사와상의하고 검사를 통과 한 후에 복용하는 것이 좋습니다.

설사 후 프리 바이오 틱스가 적극적으로 사용됩니다. 그들은 유익한 미생물을 키우고 병원균의 성장을 억제합니다. 생균제 배양을 기반으로 한 준비-생균제는 중요하지 않습니다..

알려진 프리 바이오 틱에는 Portalac, Lactofiltrum, Dufalac 및 Inulin이 포함됩니다. 사용에 대한 금기증은 당뇨병과 장폐색입니다.

생균제에는 다음이 포함됩니다.

  • Biobactone, Acylact, Lactobacterin-유산균 함유;
  • Probifor와 Bifidumbacterin-여기에는 bifidobacteria가 포함됩니다.
  • Florin Forte-비피도 박테리아와 유산균에 기초한 도구;
  • Linex-bifidobacteria, lactobacilli 및 enterococcus를 포함합니다.
  • 비피 콜-비피도 박테리아 및 대장균 포함.

나열된 약물은 면역력과 알레르기가 감소 된 상태로 사용되지 않습니다..

Hilak Forte 및 Bifiform과 같은 효과적인 약물은 프리 바이오 틱스 및 프로바이오틱스입니다..

설사를 회복 한 후 장 문제 예방을위한 권장 사항을 따라야합니다. 위생을 관찰하는 것이 중요합니다. 식사 전과 화장실에 간 후 손을 씻고 과일과 채소를 먹기 전에 씻으십시오. 만료 된 제품을 사용하거나 모호한 장소에서 구입해서는 안됩니다.

다이어트

설사 후 장 기능을 회복하려면 전문식이 요법을 준수해야합니다. 적절한 영양 섭취가 회복의 열쇠입니다. 처음에는 병이 났을 때 몸의 힘이 소진되므로식이는 가능한 한 간단해야합니다. 이를 위해서는 증오가 적은 국물, 발효가 적은 우유 제품, 약한 무가당 차 또는 희석 주스가 적합합니다.

설사 병력이있는 환자 의식이 요법은 소화를 정상화하는 데 도움이되는 식물성 수용성 섬유 인 펙틴이 풍부해야합니다. 바나나, 과일 퓨레 및 요구르트가 첨가되지 않은 많은 펙틴이 발견됩니다..

설사 후 장 기능의 회복 속도를 높이려면 다음 팁을 따르는 것이 좋습니다.

  1. 재킷 감자를 먹는다 (칼륨 원);
  2. 단백질이 풍부한 음식이 있습니다. 여기에는 칠면조, 닭고기, 쇠고기, 저지방 어류 및 코티지 치즈, 계란이 포함됩니다.
  3. 신선한 과일과 채소를 일시적으로 버립니다. 열처리를 거친 제품을 선호하는 것이 좋습니다.
  4. 식빵 제한.

설사는 즉각적인 치료가 필요한 심각한 질병입니다. 느슨한 변과 싸우기위한 약물 복용과 함께 장을 회복시키기 위해 약물 복용을 시작하는 것이 좋습니다. 치료 전략을 선택하려면 전문가에게 문의하는 것이 좋습니다. 전체 치료 과정의 통과뿐만 아니라 올바른 약물 선택은 미생물을 정상화하고 환자의 건강을 개선하는 열쇠입니다..

설사 후 미생물을 회복하고 장 기능을 정상화하는 방법

많은 전염병과 장 문제에는 변이 동반됩니다. 사라지는 설사의 증상 치료 후 환자는 약물 복용을 빨리 중단합니다. 그러나 설사에서 회복하는 데 시간이 오래 걸립니다.

미생물을 복원해야 할 필요성

지속적인 설사는 유체, 전해질의 만성 손실을 초래합니다. 장내 미생물 총의 정량적 조성이 어려움을 겪는다. 약물 치료는 긍정적 인 박테리아를 영구적으로 죽입니다.

정상적인 장내 미생물을 복원하려면 많은 시간이 걸립니다. 대부분의 약물이이를 통과합니다. 그들은 미생물에 영향을 미치고 그들의 중요한 기능을 억제합니다. 장의 전체 작업은 후자에 달려 있습니다 : 국소 면역, 음식 소화 과정, 영양소 흡수.

불리한 환경 요인으로부터 몸을 보호하십시오. 전염병의 항생제 또는 장기간 설사를 복용 할 때 모든 의사가 생균제를 처방하는 것은 아닙니다..

Probiotics는 장내 미생물의 정량적 구성을 정상화하고 국소 면역력을 높이며 생리적으로 형성된 대변의 형성에 기여합니다. 환자는 상당한 개선을 느낀다.

설사 회복 규칙

설사 후 장내 미생물을 회복하려면 많은 시간이 걸립니다. 다음 규칙에 따라 건강을 개선하기 위해 작업을 구성해야합니다.

  1. 발효유 다이어트를 계속하십시오. 케 피어, 발효 구운 우유, 코티지 치즈, 우유는 유익한 비피더스 박테리아의 중요한 활동에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 그들 자신은 그러한 박테리아를 함유하고 있습니다. 신 우유 제품은 장내 미생물을 완전히 회복시키고 결장 점막에 다른 요리의 자극 효과를 줄입니다..
  2. 채소를 먹는다. 비타민이 풍부하고 면역력이 향상됩니다. 신체의 방어는 다른 약물의 추가 영향없이 문제를 빠르고 효과적으로 대처하는 데 도움이됩니다..
  3. 신선한 야채, 과일은 몸이 불쾌한 문제를 극복하고 면역력을 높이는 데 도움이되는 훌륭한 음식입니다..
  4. 적절한 음주 요법은 질병 후 물 균형 상실을 회복시킵니다. 가스가없는 순수한 미네랄 워터는 내장을 씻고, 매끈한 덩어리를 제거하는 데 도움이됩니다. 매일 2 리터를 마시면 눈에 띄게 개선됩니다.
  5. 설사와 그 결과를 치료하기위한 대체 요리법에 자유롭게 의존하십시오. 평범한 장미 엉덩이의 여러 과일, 일주일 동안 크랜베리는 비타민이 풍부한 위장관에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
  6. 튀김, 매운, 훈제 요리는식이 요법에서 제외해야합니다. 그들은 이미 손상된 점막을 자극합니다.
  7. 자신 만의 작업 모드로 작업하고 휴식을 취하십시오. 과거의 질병은 흔적이없이지나 가지 않습니다. 질병 후 며칠 동안 누워있는 것이 좋습니다. 힘든 하루 일과 후에 휴식을 취할 수있는 기회를 가지십시오.
  8. 병리학 적 상태의 치료를 위해서는 허브 제제 만 사용하십시오. 화학은 마침내 신체의 장내 식물상을 마무리합니다.
  9. 소화 시스템을 약간 완화하려면 효소 약물 (Pancreatin, Mezim Forte)을 사용하십시오. 그들은 음식의 생리 학적 소화에 기여하고 위의 상태를 개선합니다. 췌장.
  • 메스꺼움, 설사, 구토, 복통으로 입증
  • 설사에 사용되는 약의 종류
  • 성인의 설사에 필요한 관장

민간 요법으로 몸을 회복

민속 요리법을 사용하여 집에서 장기간 설사 후 장내 미생물을 복원하십시오. 이 치료법의 장점은 허브, 팅크의 저렴한 비용입니다. 주요 규칙은 해를 끼치 지 말고 자신의 몸을 극단으로 가져 가지 마십시오..

효과적인 레시피는 다음과 같습니다.

  • hypericum에서 알코올 팅크를 만드십시오. 잔디 20g을 취하고 500ml의 알코올을 부으십시오. 식사 후 30 방울 3 r / d를 마 십니다.,
  • 죽에있는 것처럼 밥 가루를 가지고 물을 채 웁니다. 천천히 불을 피우고 20 분 후에 국물을 모으고 식히고 하루에 여러 번 반 잔을 마 십니다.,
  • 2 큰술을 가져 가라. 엘 말린 배 과일, 끓는 물 한 잔을 넣고 5 시간 동안 그대로 두십시오. 아침, 점심, 저녁 식사 전에 숟가락 두 개를 가져 가십시오.

기사에서 누락 된 정보?

  • 장 운동의 빈도는 정상으로 간주되며 어떤 질병입니까?
  • 집에서 설사를 멈추기위한 더 많은 요리법
  • 의사를 만나는 경우에 대한 설명
  • 약물 개요
  • 질병이 심각합니까?

장 기능을 정상화하기위한 약물

다양한 약물 덕분에 설사로 장의 활동을 정상화하십시오..

약물 그룹대표자행동의 메커니즘복용량
유체 회수 의약품이 그룹의 전형적인 대표자는 보통 식염수입니다약물의 주요 특성에는 해독, 재수 화가 포함됩니다. 염화나트륨은 일시적으로 bcc를 보충합니다. 현저하고 장기간의 설사는 탈수로 이어집니다. 약물은 유체, 전해질의 균형을 신속하게 회복시킵니다..식염수의 복용량은 엄격하게 개별적으로 결정됩니다. 그것은 모두 환자의 상태, 체중, 이유에 달려 있습니다. 성인의 경우 0.9 % NaCl의 부피는 500 ml ~ 3 리터입니다. 어린이의 경우 200ml의 2l 정맥 주사를 하루에.
벨소리 수유 솔루션전해질 균형을 회복시키는 수단. 유체, 전해질의 상당한 손실에 사용됩니다..환자의 임상 상태에 따라 결정됩니다. 하루에 2.5 리터까지 투여 가능.
재수 화구강 재수 화 준비를 의미합니다. 구토, 설사로 강하게 배설되는 전해질 매장량을 보충합니다..내용물 봉지는 1 리터의 따뜻한 물에 녹입니다. 하루 종일 용액을 조금씩 마셔야합니다..
항생제. 항균제는 설사 증후군의 원인을 제거 할 수 있습니다..반합성 페니실린 (Amoxicillin), 세 팔로 스포린 (Ceftriaxone), 마크로 라이드 (Erythromycin).프로바이오틱스없이 항생제를 처방하면 dysbiosis가 발생합니다. 전염병, 식중독은 병원균을 완전히 파괴해야합니다. 이 경우 항균제는 할 수 없습니다. 그들은 모든 박테리아를 파괴하지만 프로바이오틱스로 행동을 강화하면 장내 미생물을 구할 수 있습니다..개별적으로 할당됩니다. 하루에 두 번 1g의 항생제로 시작하십시오. 일부 항균제는 500mg으로 제공되며 복용량은 독립적으로 결정해서는 안되지만 의사와상의해야합니다..
효소판 크레아틴장기간의 설사 후에 정상적인 소화를 회복하는 것이 중요합니다. 효소 제제가 도움이됩니다. 판 크레아틴은 아밀라제, 리파제, 프로테아제를 포함합니다. 이 물질은 탄수화물, 지방, 단백질 분자의 쉬운 소화에 기여합니다. 환자는 며칠 안에 소화 시스템이 개선되었다고 언급했습니다. 복부는 아프지 않고 대변이 정상화되며 전반적인 건강 상태가 좋아집니다. 효소는 소화 시스템의 손실 된 기능을 회복하기 위해 심한 위 질환 후 재활로 강력한 체중 감량으로도 처방됩니다..췌장의 용량은 나이, 췌장 기능 부전 정도에 따라 다릅니다. 하루 평균 150,000 단위의 복용량. 의사는 간단한 언어로 번역하여 1 정 3 r / d의 약을 처방합니다.
펜지 탈판 크레아틴 유사체는 동일한 성질을 갖는다..최소 선량은 150,000 단위이고 최대 선량은 400,000 단위입니다.
크레온이 약물은 돼지의 몸에서 얻은 판 크레아틴 효소로 구성됩니다. 약물은 정제 형태로 제공됩니다. 섭취 후 위가 빠르게 소화 과정에 들어갑니다. Creon은 소장 및 대장의 정상적인 기능 장애와 관련된 췌장 기능 부전을 치료합니다..의사와 상담 한 후에 만 ​​복용하십시오. 그것은 환자의 상태의 심각성과 필요한 복용량을 결정합니다..
프로바이오틱스 및 프리 바이오 틱스힐락 포르테힐락 포르테 (Hilak Forte)는 설사 후 정상적인 장 기능을 회복시킵니다. 그것은 기회 주의적 미생물의 균형을 조절하고 위장의 주요 기능 인 위장의 산도를 정상화시킵니다. 약은 비타민 합성에 영향을 미치고 신체의 면역력을 강화시킵니다..40-60 방울 3 r / d
리 넥스약물에는 살아있는 동결 건조 된 유산균이 포함되어 있으며, 이는 장내 미생물의 대부분을 구성합니다. 비피도 박테리아, 유산균, 장구균은 pH를 산쪽으로 이동시켜 병원성 미생물을 죽입니다. 아이들에게 안전한 사용.Linex는 하루에 세 번 2 캡슐을 처방합니다. 출생 한 어린이는 1 일 1 캡슐을 섭취 할 수 있습니다..
바이 폼유익한 박테리아를 함유 한 전형적인 유비 오 틱스. 약물은 결장의 국소 보호력을 확립합니다..사람이 구토를한다면 약 1 캡슐을 4 r / d 씩 투여하십시오. 효과는 오래 기다릴 수 없습니다.
흡착제스 멕타흡착제는 독소, 방사성 핵종, 위장에 들어가는 박테리아, 내장을 수집하는 것을 특징으로합니다..하루에 6 포의 성인 복용량. 그들은 실온에서 물로 희석된다. 어린이의 경우 연령에 따라 2-4 봉지를 사용할 수 있습니다.
활성탄혈액에 유해 물질이 유입되는 것을 방지.복용량은 체중 (10 kg 당 1 정)으로 계산됩니다..

권장하지 않는 것

대변 ​​장애 후식이 요법에서 음식을 제외하는 것이 좋습니다.

  1. 뜨겁고 차가운 음료는 위장 점막을 자극합니다. 손상된 내부 껍질은 장내 미생물의 회복을 방해합니다. 추가적인 문제를 피하기 위해 따뜻한 물을 마신다.
  2. 가스 생산량을 늘리는 식품을 제한하십시오. 상황은 콩류 (콩, 완두콩, 렌즈 콩), 다양한 상점 소스에 관한 것입니다.
  3. 좋아하는 과자로 기다려야합니다. 그들은 유산균과 비피도 박테리아의 활동을 억제합니다..
  4. 견과류, 토마토, 양배추는 회복 중에 먹지 않아야합니다. 이 제품을 거부하면 한 달 동안 원하는 결과를 얻을 수 있습니다..
  5. 다양한 약물, 특히 항생제, 설폰 아미드의 장기간 통제되지 않은 섭취는 좋은 것으로 이어지지 않습니다. 만성 질환에서 가져온 약물에는 상황이 적용되지 않습니다. 그러한 질병에 대한 약을 복용하는 동안 설사가 나타나면 즉시 의사와 상담하십시오. 아마도이 약은 당신에게 적합하지 않습니다. 아날로그로 대체하는 것이 좋습니다.

설사가 동반되는 질병은 불쾌한 결과를 초래합니다. 그들 중 하나는 dysbiosis입니다. 설사 후 내장을 완전히 회복하려면 시도해야합니다..

설사에 대해 아는 것이 중요합니다

위궤양의 발생 및 발달 메커니즘은 아직 완전히 이해되지 않았습니다. 한편으로 감염의 원인은 특수 병원성 미생물 인 Helicobacter pylori라는 것이 입증되었습니다. 다른 한편으로, 강한 면역력, 건강한 생활 습관, 적절한식이 요법 및 사람의 안정한 신경 심리 상태는 Helicobacter pylori가 소화성 궤양을 배가시키고 유발하는 것을 허용하지 않습니다.

어린이의 대변이 풀릴 때, 특히 나이가 1 년을 초과하지 않으면 부모는 절망에 빠집니다. 실제로 성인이 설사에 걸리면 대부분의 경우 약리학 시장에서 설사에 가장 뛰어난 치료법을 사용하는 것으로 충분하며 문제가 해결됩니다. 특히 설사에 구토, 열이 동반되고 이가 시작된 경우 아기에게는 그렇게 간단하지 않습니다. Komarovsky 박사는 소아과 전문의로 유능한 의사입니다.