팽창 된 배 : 원인. 팽만감 : 치료 방법

소위 "팽창 복부"는 복부가 정상보다 커지는 상태입니다. 여러 가지 이유로 bloating이 발생할 수 있습니다. 그것은 상당한 불편과 불편을 유발하지만 건강에 대해 너무 걱정할 필요는 없습니다.이 현상은 매우 흔합니다..

전문가의 조언이 필요한 경우

푹신한 위를 앓고 있다면 하루 동안 먹은 음식과 일상 활동이 정상적인 활동과 어떻게 다른지 기억함으로써 불편의 원인을 쉽게 확인할 수 있습니다. 그럼에도 불구하고이 상태의 잠재적 위험을 판단 할 수있는 여러 가지 징후가 있습니다. 시간이 지남에 따라 위의 크기가 계속 커지거나 장애에 열이나 구역질과 같은 추가 증상이 동반되는 경우 의사에게 연락하여 상담하십시오. 대변에 심한 설사가 있거나 미량의 혈액이 발견되면 의학적 도움을 구하는 것이 시급합니다. 8 시간 이상 불편 함없이 마시거나 먹을 수없는 경우 의사에게 알리십시오.

팽창 된 배 : 원인

복부는 과식에서 임신까지 여러 가지 이유로 들릴 수 있습니다. 대부분의 경우 의사 만 정확한 진단을 내리고 팽만감의 독특한 원인을 결정할 수 있습니다..

이 불편의 가장 흔한 원인은 과식과 가스 혼잡입니다. 가스 형성의 증가는 음식과 함께 공기를 삼키는 긴장된 습관과 섬유질이 풍부한 음식을 섭취함으로써 발생합니다. 가스가 복강 밖으로 빠져 나오지 않으면 인상적인 크기로 팽창시킬 수 있습니다. 가스 형성을 증가시키는 온화한 병리학 적 조건이 있습니다. 이것은 과민성 대장 증후군과 유당 불내증입니다.

과민성 대장 증후군

복부가 푹신하고 단단하고 환자가 지속적으로 복통 형태의 통증으로 고통 받고 있다면 아마도 과민성 대장 증후군 일 것입니다. 또한 팽만감과 가스 형성을 유발합니다. 미국 국립 보건원에 따르면, 미국인 6 명 중 1 명이이 장애의 증상으로 고통 받고 있습니다.

유당 불내증

환자의 몸에 의해 유당 (유제품에 함유 된 설탕)을 적절히 흡수 할 수없는 경우 개별 유당 불내증이 진단됩니다. 이 상태의 증상으로는 헛배 부름과 팽만감이 있습니다. 이러한 팽만감의 원인과 치료는 물론 신체의 지시 된 특징을 고려하고식이 요법에서 천연 유제품을 제외시키는 것을 기반으로합니다. 미국 국립 생명 공학 센터 (National Center for Biotechnology)에서 수행 된 연구에 따르면, 백인 인종에서는 유당 불내증이 매우 드물다. 아시아, 아프리카 및 라틴 아메리카 원주민이 위험에 처해 있습니다..

복수

복수, 또는 복약은 과도한 체액이 복강 내부에 축적되어 팽창 된 복부를 형성하는 상태입니다. 대부분 간경변 (간에 결합 조직이 축적되는 질병)과 같은 간 질환에서 발생합니다. 일반적으로 복수 개발의 첫 단계에서 병리의 증상과 징후는 완전히 없습니다. 체액이 축적되면 위가 커지기 시작합니다. 통증은 복부 점진의 특징이 아니지만 환자에게 큰 불편을 줄 수 있습니다..

덜 일반적인 원인

심하게 팽창 된 복부는 다른 덜 흔한 질병과 상태의 결과 일 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 담석
  • 췌장염
  • 장 혼잡;
  • 난소의 낭종;
  • 살찌 다.

가정 치료

불편의 근본 원인에 따라 bloating은 의사의 감독하에 독립적으로 집에서 치료할 수 있습니다. 과식으로 인해 불쾌한 상태가 발생하면 흡수 된 음식이 모두 소화 될 때까지 기다려야합니다. 앞으로이 문제가 발생하지 않도록하려면 한 번에 소비되는 음식의 양을 약간 제한해야합니다. 또한 전문가들은 음식을 소화하고 흡수하기 쉽도록 천천히 음식을 씹는 것이 좋습니다..

뚱뚱한 위가 가스 형성 증가로 인해 귀찮게하는 경우이 바람직하지 않은 과정에 기여하는 음식 섭취를 피하십시오. 여기에는 콩과 십자화과 야채 (예 : 브로콜리)가 포함됩니다. 빨대를 통해 음료수와 음료를 피하십시오. 음식을 천천히 씹는 것도 삼키는 것을 방지하는데 도움이됩니다..

의사의 처방전없이 약국에서 조제한 많은 약을 팽만감으로 사용할 수도 있습니다. 주요 활성 성분이 시메 티콘 인 약이 가장 효과적입니다. 그러나 simethicone은 위장에 가스가 축적되어 있어야 효과적이며 장의 복통에 대해 절대적으로 무력하다는 것을 기억해야합니다.

bloating이 유당 불내증으로 인한 경우 유제품을 피해야합니다. 과민성 대장 증후군으로 섬유질이 풍부한 음식의 총량뿐만 아니라 자신의 스트레스 저항력을 높이십시오. 복수 (복부 약)가있는 경우, 잠자리에서 휴식을 취하고 물의 양을 줄이십시오. 이러한 조치를 통해 신체가 과도한 체액을 신속하게 제거 할 수 있습니다..

약물 치료

휴식 과식이 요법에서 물의 양이 감소해도 증상이 사라지지 않으면 의사는 이뇨제 (Torasemide, Furosemide, Pyrethanide)를 복용하는 것이 좋습니다. 이 그룹의 의약품은 신장이 더 많은 팽만감 액을 씻어 내도록 도와줍니다. 드물게는 복강에 축적 된 체액에 감염이 생깁니다. 의사는 질병을 일으킨 병원체의 유형에 따라이 합병증을 치료하기 위해 항생제를 처방합니다.

팽창 된 복부가 과민성 대장 증후군 또는 유당 불내증의 결과 인 경우 위의 권장 사항을 따르십시오. 이러한 상태는 약물로 치료할 수 없습니다..

다이어트에서 위가 울리고 부어 오른다. 해야 할 일?

빵, 소시지, 빵, 시리얼, 오이, 토마토 등 불행히도 고 칼로리식이 요법이 있습니다. 모든 것이 달콤하고 쓸모가 없습니다 (

동시에, 나는 삶은 / 구운 고기, 저지방, 신 우유, 더 많은 채소를 먹기 시작하면 체중이 줄어 듭니다..
그러나 체중 감량과 함께 또 다른 불쾌한 효과가 있습니다. 위에는 어떤 종류의 발효가 시작되고 울퉁불퉁하며 풍선처럼 가장 끔찍한 팽창이 있습니다. ((나는 프로바이오틱스를 마시려고 노력했지만 도움이되지 않습니다.) Espumisan 등도 코티지 치즈, 요거트, 때로는 야채, 과일, 항상 사과, 이와 관련하여 사과가 가장 적입니다. 어떻게해야합니까?

위가 팽창 된 이유-원인, 진단 및 치료

불쾌한 조건 중 하나는 복부 팽창입니다. 거의 모든 성인과 어린이에게는 그러한 문제가 있습니다. 여기에는 여러 가지 이유가 있습니다. 그러나 의사만이 문제를 올바르게 진단 할 수 있습니다. 환자의 불만, 검사 및 검사가 도움이 될 것입니다..

부은 복부의 증상

위가 왜 삐 었는지 알아 내기 전에이 상태가 어떻게 나타나는지 이해해야합니다. 이 과정에는 다음과 같은 형태의 증상이 동반됩니다.

  • 복부의 부피 증가;
  • 럼블 링;
  • 전방 경사 동안의 다이어프램 전압;
  • 규칙적인 버핑;
  • 장에서 다량의 가스 방출;
  • 배변의 합병증;
  • 식욕 상실;
  • 머리에 통증이 나타납니다.
  • 미생물 번식으로 인한 면역력 감소.

사람에게 동시에 여러 증상이 나타나면 팽만감에 대해 이야기하는 것이 일반적입니다. 원인을 독립적으로 식별하기가 어렵습니다. 따라서 전문가에게 문의하는 것이 좋습니다.

복부 팽창의 원인

팽만감의 주요 원인은 과식입니다. 불쾌한 증상이 규칙적으로 나타나면 문제가 다른 곳에있을 수 있습니다. 과도한 공기 섭취 또는 섬유질이 많은 음식을 섭취하면 소화관에서 가스 형성이 증가 할 수 있습니다. 가스가 복강 밖으로 빠져 나오지 않으면 내부 장기에 축적되기 시작합니다. 결과적으로 복부의 크기가 증가합니다..

배가 부풀어 오른 이유는 무엇입니까? 의사는이 상태에 대한 몇 가지 이유를 식별합니다..

과민성 대장 증후군


복부의 팽창과 경화의 원인은 과민성 대장 증후군 일 수 있습니다. 이 과정에는 종종 복부 경련, 메스꺼움, 복통 및 통증이 동반됩니다..

통계에 따르면, 거의 모든 세 번째 사람은 그러한 병리로 고통받습니다..

유당 불내증

대부분이 상태는 최대 3 세의 아기와 노인에서 진단됩니다. 이 질병에서 유당을 제대로 흡수하는 능력이 없다는 것을 이해하는 것이 일반적입니다. 이러한 성분은 일반적으로 유제품에서 발견됩니다..

유당 결핍에는 다음과 같은 형태의 여러 증상이 동반됩니다.

  • 가스 형성 증가;
  • 팽만감;
  • 설사
  • 부피의 복부 증가;
  • 지속적인 산통;
  • 구역 및 단일 구토;
  • 체중 증가 부족.

질병을 치료하는 것은 불가능합니다. 그러나 증상의 발병을 예방할 수 있습니다. 이를 위해 유제품은식이 요법에서 완전히 제외됩니다. 1 세 미만의 아기는 특수 유당이없는 혼합물로 옮겨집니다..

장 폐쇄

장 폐쇄에 의해 장 루멘의 막힘이 발생하는 상태를 이해하는 것이 일반적입니다. 대변 ​​덩어리가 축적되어 신체 중독과 환자 악화.

질병의 주요 증상은 일반적으로 다음과 같습니다.

  • 3 ~ 5 일 이상의 대변 부족;
  • 혈압 강하;
  • 혀의 점막 건조;
  • 온도 값의 증가;
  • 울퉁불퉁 함과 헛배 부름;
  • 메스꺼움과 반복되는 구토. 구토에는 담즙과 대변이 포함될 수 있습니다.
  • 연동 운동 및 경련 증가.

이러한 증상이 나타나면 환자는 즉시 구급차를 불러야합니다. 긴급한 수술이 필요합니다. 응급 처치가 없으면 환자는 복막염과 사망을 일으킬 것입니다.

복수

복수는 일반적으로 복강에 체액이 축적되는 질병으로 이해됩니다. 질병은 빠르게 (몇 일 안에) 또는 오랫동안 (몇 주 또는 몇 달 동안) 발생할 수 있습니다.

질병의 원인은 복강의 염증 과정, 간 손상, 전염성 유형의 복막염, 대정맥의 혼잡입니다.

많은 사람들이 소화관 질환이나 비만으로 복수를합니다. 따라서 의사를 방문하지 마십시오.

주요 징후에는 큰 크기의 불균형하게 처지는 배가 포함됩니다. 누운 자세에서 옆으로 퍼집니다. 의학에서는이 상태를 개구리 위라고합니다. 복막의 피부는 긴장하고 긴장하며 약간 반짝입니다. 아마도 배꼽의 확장과 돌출입니다. 복부 압 증가로 관찰.

기생충 감염

통계에 따르면, 약 70 %의 사람들이 기생충 감염으로 고통 받고 있습니다. 벌레는 더러운 손을 통해서만 몸에 들어간다고 믿기 때문에 모든 사람이 이것을 믿을 수는 없습니다. 그러나 감염의 다른 방법은 야채와 과일, 생고기와 생선, 토양, 모래, 애완 동물을 제대로 씻지 않았습니다. 대부분의 경우 기생충은 어린이에게서 발견됩니다. 그러나 성인의 감염은 제외되지 않습니다.

사람이 삐 죽었다면 다른 증상에주의를 기울여야합니다. 환자의 기생 병변으로 다음과 같은 증상이 나타납니다.

  • 구역질
  • 설사 또는 변비;
  • 흰 실이나 점의 대변에 나타남;
  • 복통;
  • 과민성과 신경질;
  • 식욕 부진 또는 반대로 증가;
  • 체중 감소;
  • 눈 밑의 타박상;
  • 피부의 희게.

가용성을 결정하는 것은 그리 간단하지 않습니다. 우선 배설물 분석을 여러 번 통과 할 수 있습니다. 여전히 의심이 있지만 결과가 음성이면 대장 내시경 검사, 섬유 위 내시경 검사 또는 x 선이 처방됩니다..

덜 흔한 부풀어 오른 요인

배가 부는 이유는 무엇입니까? 이 문제는 많은 사람들을 걱정합니다. 그러나 그 이유가 항상 일반적인 것은 아닙니다. 경우에 따라 결정적인 요소는 다음과 같습니다.

  • 담석
  • 급성 및 만성 췌장염;
  • 장 운하의 대변 정체;
  • 여성의 난소의 낭종;
  • 크론 병;
  • 복막의 악성 또는 양성 성질의 종양;
  • 자궁 근종;
  • 임신 초기;
  • 복막염.

위장이 가장 자주 팽창하는 것은 무엇입니까? 불쾌한 증상의 주요 원인은 사소한 소화 문제입니다. 과식, 가스 형성 식품 및 섬유의 사용으로 인해 많은 양의 가스가 발생합니다..

문제가 오랫동안 지속되면 의사 방문을 지연시키지 마십시오..

복부 복부 진단

여러 가지 이유로 위가 부어 올 수 있습니다. 음식을 먹은 직후 위가 부어 오르면 음식을 과식하거나 먹는 배경에 문제가 생길 수 있습니다. 몇 시간이 지나면 팽만감과 가스 증가가 저절로 사라집니다..

복부가 부풀어 오르면 소화관에 심각한 문제가 생겼음을 나타냅니다. 그것이 팽창하기 시작하는 이유를 설명하고, 검사 후 전문가 만 가능.

진단 방법은 다음을 기반으로합니다.

  • 복부 및 골반 장기의 초음파 진단;
  • 자기 및 컴퓨터 단층 촬영;
  • 흡수 불량 및 음식 불내성을 탐지하기위한 테스트 수행;
  • 효소의 수에 대한 테스트를 수행합니다. 이를 통해 유당 결핍을 확인할 수 있습니다.
  • 세균 파종을위한 대변의 배달;
  • 공동 프로그램. 혈액, 점액 및 고름의 불순물도 문제의 유형을 나타냅니다.
  • 일반 및 생화학 분석을위한 헌혈.

위가 계속 팽창하면 기생 병변에 원인이 숨어있을 수 있습니다. 그런 다음 환자에게 벌레 알에 대변을 여러 번 전달해야합니다..

과장된 복부 치료

검사 후 환자는 치료를 처방받습니다. 여러 가지 약물이 다음과 같은 형태로 처방됩니다.

  • 효소. 그들은 음식의 소화를 향상시킵니다. 이 그룹에는 Mezim, Festal, Creon;
  • 구급약. 그들의 활성 구성 요소는 가스 거품을 붕괴시킵니다. 여기에는 Espumisan, SubSimplex, Bobotik;
  • 흡착제. 이 범주의 의약품은 축적 된 가스뿐만 아니라 독성 물질도 제거합니다. 활성탄 문제에 효과적으로 대처합니다. 그것은 저렴하고 거의 모든 가정 의학 캐비닛에서 사용할 수 있습니다..

위를 팽창시키는 것은 다른 더 심각한 이유 일 수 있습니다. 그런 다음 환자는 장기간 변비, 반복되는 설사, 구토 또는 직장 출혈을 호소합니다. 이러한 경우 긴급 수술이 필요합니다..

민속 방법을 사용하여 문제를 해결할 수 있습니다. 치료를 위해 적합 :

  • 생강. 팽만감의 징후를 빠르게 제거하는 약초 제품입니다. 그것은 건조한 형태로 또는 꿀과 함께 요리, 차에 첨가 될 수 있습니다. 정기적으로 꿀과 생강으로 차를 마시면 불쾌한 증상을 오랫동안 잊을 수 있습니다.
  • 민트. 민트 티는 어린이와 성인에게 제공 될 수 있습니다. 이것은 위장에서 가스를 방출하는 훌륭한 약초 요법입니다. 또한,이 유형의 잔디는 항 염증 및 구식 효과를 나타냅니다. 페퍼민트는 자극 된 점막을 진정시키는 데 도움이됩니다.
  • 회향. 그것은 딜과 캐러 웨이 씨앗과 잘 결합되어 있습니다. 주입은 그들로부터 준비됩니다. 이 도구는 소화관의 팽만감과 약간의 불편 함을 완벽하게 제거합니다..

위는 언제든지 팽창 할 수 있습니다. 그러나 이것을 방지하려면 적절한 영양 섭취를 준수해야합니다. 우선 가스 생성을 증가시키는 제품을 버려야합니다. 여기에는 야채, 과자 및 유제품이 포함됩니다. 소량으로 먹는 것이 좋습니다. 특히 메뉴에 많은 고기, 생 야채 및 빵이 포함 된 경우에는 전달할 가치가 없습니다..

수면 후 아침에 복부가 부어 올 수 있습니다. 그 이유는 밤에 음식을 먹는 것입니다. 이 경우 감자 주스가 좋습니다. 이 모든 것에, 당신은 밤 휴식 전에 2-3 시간을 먹을 수 없습니다.

팽만감으로 고생?! 배가 부어 오르는 이유 10 가지

현재, 팽만감은 연령대가 다른 사람들에게 매우 흔하기 때문에“전염병”과 비슷한 것이 있습니다. 부적절한식이 요법, 높은 스트레스 수준, 다양한 약물 복용 및 환경의 독성 배출물과 매일 상호 작용하기 때문에 사람들은 점점이 문제에 직면하고 있기 때문에 이것은 놀라운 일이 아닙니다..

복부가 부어 오르면 갑자기 배가 끓어 오르거나 갑자기 화장실에 가지 않기 때문에 불편하고 때로는 당황스러워하지만 모든 것이 생각보다 훨씬 심각 할 수 있습니다. 이것은 헛배 부름으로 숨어있는 심각한 질병 때문일 수 있습니다. bloating은 칸디다증의 가장 흔한 증상 중 하나이며 소화 장애,자가 면역 반응, 알레르기 및 심지어 암과 관련이 있습니다..

팽만감의 증상

간단히 말해서, "팽만감"은 소화 시스템에 축적 된 가스의 센세이션을 의미하며,이 클러스터는 위를 불쾌하게 큰 크기로 팽창시킵니다. 어떤 사람들은 농담으로 부풀어 오른 배를“임신”이라고 부르지 만 웃을 것은 없습니다. 팽만감은 복부에 지방 침착 물과는 일시적이며 일시적으로 축적 된 가스에 의해 발생하며, 이는 복벽을 펴서 팽창하고 튀어 나오게합니다.

다행히도 대부분의 경우 팽만감에 대해 걱정하지 마십시오. 항상 그런 것은 아니지만식이 요법과 라이프 스타일의 작은 변화로 그것을 제거 할 수 있습니다. 배가 충만하다는 느낌 뒤에 복부의 헛배 부름과 고통을 숨길 수 있습니다. 팽만감의 원인을 찾을 수 있다면 의사를 만나기에 충분한 무게인지 결정해야합니다..

부풀어 오를 때 다음과 같은 다른 증상이 있는지 확인하십시오.

  • 피부 발진 또는 두드러기
  • 눈물, 인후통 또는 기타 알레르기 증상
  • 변비 또는 설사
  • 구역질 또는 구토
  • 소변이나 대변의 혈액
  • 설명 할 수없는 체중 감량
  • 화장실 사용 문제
  • 사타구니, 목구멍 또는 겨드랑이에서 림프절의 촉진에 통증
  • 피로
  • 주의력과 뇌 안개 문제
  • 불규칙한 중요한 날
  • 치질

팽만감과 가스의 원인?

팽만감의 원인이 궁금 할 것입니다. 헛배 부름의 원인은 알레르기 반응, 호르몬 불균형, 갑상선 기능 장애, 장 문제 등 수십 가지가 있습니다. 이유는 많지만 다양한 음식과 환경에 대한 신체의 반응에 대한 자세한 정보를 수집하면 부풀어 오르는 증상을 일으키는 것을 선택하는 것이 더 쉬울 것입니다.

bloating 자체는 소화 문제의 결과입니다. 더 혼란스러운 것은 많은 다른 요인들이 장 건강, 음식을 제대로 동화시키는 능력 및 신체의 폐기물 처리 능력에 영향을 미친다는 사실입니다. 예를 들어 수면의 질이나 스트레스와 같은 헛배 부름과 관련이없는 것 등 다양한 요인이 부풀어 오를 수 있습니다. 이 문제는 주어진 시간에 모든 사람에게 영향을 줄 수 있습니다..

대부분의 사람들은 과도한 지방 조직이나 부기와 팽창을 혼동하지만 이것은 같은 것이 아닙니다. 얼굴, 발목 및 다리에 부어 오르지 않고 동시에 부풀어 오르지 않는 한 체액은 위장에 남아 있지 않습니다..

대부분의 경우 장에서 가스 형성이 증가하는 원인은 다음과 같습니다 : 단백질의 부적절한 소화 (단백질 음식이 제대로 소화되지 않고 발효 과정이 시작됨), 설탕과 탄수화물 (일부 복잡한 설탕 화합물의 소화가 부족한 효소)을 완전히 분해 할 수 없음 및 장의 불균형 미생물. 소화관에는 지속적으로 싸우는 수조 개의 유익하고 좋지 않은 박테리아가 있습니다. 어떤 이유로 든“나쁜 박테리아”가 너무 많으면 과도한 가스 형성으로 인해 팽창이 발생할 수있는 일시적인 불균형이 발생합니다.

위와 위 가스가 계속 부어 오면 팽창을 일으킬 수있는 매우 건강 문제를 시작하고 결정 해야하는 이유를 찾아야합니다..

성인에서 배가 부어 오르는 이유 : 10 가지 이유

1. 소화 장애

과민성 대장 증후군, 글루텐에 민감한 체강 질병 및 궤양 성 대장염과 같은 위장관의 기능 장애가있는 사람들에게 가장 흔한 증상은 팽만감, 가스, 큰 위입니다. 연구에 따르면 과민증은 과민성 대장 증후군 환자의 23-96 %, 기능성 소화 불량 환자의 50 %, 만성 변비의 56 %에서 발생합니다.

2. 체액 보유 (부종 또는 복수)

생리 액이 복부와 골반을 포함하여 몸 전체에 축적되기 시작하여 과도한 팽만감과 체중 증가를 유발합니다. 보석류 나 옷이 작아 졌거나 더 땀을 흘리기 시작하고 관절이 아프고 피부가 꽉 찰 수 있습니다. 이것은 간 질환으로 인한 것일 수도 있고, 드물게 암에 걸린 경우에도 간부전이나 간염의 징후 일 수 있으며 증상은 피부 황달, 눈 단백질 및 복통입니다..

3. 탈수

어제 짠 음식을 먹고 술을 마셨다면 오늘 탈수와 팽만감의 증상이 나타나는 것을 보셨습니까? 그러나 물을 많이 섭취할수록 팽만감이 줄어 듭니다. 전해질의 탈수 및 불균형은 소화를 억제하고 헛배 부름으로 이어집니다.

몸이 탈수의 결과에 대처하려고하면 상황이 다시 발생할 경우 물을 저장하기 시작하고 변비를 시작할 수 있습니다. 이것은 정상적으로 마시는 것을 시작하자마자 모든 액체가 복부와 엉덩이에 축적되기 시작하고 약간 부어 오르는 것을 의미합니다.

4. 변비

이것은 아마도 팽창의 가장 분명한 이유 일 것입니다-화장실에 가야합니다! 불규칙한 변으로 위장의 무거움, 통증, 불편 및 팽만감이 종종 발생할 수 있습니다. 변비의 원인은식이 부족, 저 섬유질 섭취, 낮은 체액 섭취, 좌식 또는 비 활동적인 생활 습관 및 스트레스입니다..

5. 음식 알레르기

종종 음식 알레르기, 민감성 또는 편협성 (예 : 유당)이 헛배 부름과 팽만감의 주요 원인입니다. 가스 형성을 유발하는 제품은 유제품, 글루텐 함유 식품 (빵, 파스타, 롤, 시리얼 등) 및 FODMAP (발효 성 올리고당, 이당류, 단당류 및 폴리올)이라는 특정 유형의 탄수화물입니다..

수십 가지의 다른 음식 알레르기 (패류, 견과류, 계란)가 있으며, 몸이 그것을 받아들이지 않으면 알려주십시오. FODMAP 탄수화물은식이 요법에서 제외하기가 어렵습니다. 그 이유는 너무 많아서 각각의 내약성 측면에서 독특하기 때문입니다. 제거식이 요법은 음식이 완전히 분해되어 흡수되지 않기 때문에 팽만감을 유발하는 음식 (예 : 사과, 아보카도)을 결정하는 데 도움이됩니다..

6. 소장에서 과도한 박테리아 성장 증후군

소장에서 과도한 박테리아 성장 증후군은 소화관의 높은 수준의 비정상 박테리아에 의해 발생하며, 일반적으로 장에 서식하며 (dysbiosis) 항생제, 소화 장애 또는 염증으로 인해 축적 될 수 있습니다. 일반적으로 대장에서는 다양한 종류의 박테리아가 엄격한 평형 상태로 유지되어 필수 영양소의 흡수를 돕지 만 박테리아가 더 많으면 장벽에 대한 다양한 작은 손상과 기타 불쾌한 증상이 발생합니다. 일부 음식은 나쁜 박테리아의 자라게 할 수 있으며, 이는 결국 생계 생산물을 곱하여 장으로 직접 던져 소화 장애와 과도한 가스 형성을 초래합니다..

7. 감염

소화관 및 골반 장기에 염증을 유발하는 다양한 감염과 다수의 백혈구 생성으로 인해 팽만 및 부기가 발생할 수 있습니다. 발열, 발적 및 통증, 림프절 확대와 같은 감염의 다른 증상이 존재할 수 있으며 이는 신체에 심각한 감염이 있음을 나타냅니다..

8. 장폐색

때때로 변비, 메스꺼움 및 구토와 함께 심한 팽만감은 흉터 조직 또는 종양의 존재로 인한 장 폐쇄를 나타낼 수 있습니다. 그들이 자라서 장에 압력을 가하기 시작하면 "혼잡"이 발생하고 체액과 대변이 자연스럽게 빠져 나옵니다. 이 문제에 직면하면 화장실에 갈 때마다 고문으로 변하기 때문에이 질병을 혼동하지 마십시오..

9. 호르몬 변화

아시다시피, PMS는이 기간 동안 변비 및 체액 보유 가능성이 증가하기 때문에 팽창 및 소화 장애를 유발합니다. 불규칙한 월경주기, 자궁 근종 또는 심한 경련과 같은 다른 심각한 증상이 나타날 때까지 이것은 일반적이며 문제가되지 않습니다. 주기 전 또는주기 동안의 bloating은 매우 일반적이며, 수분 유지는 약 2 주 전입니다..

중요한 날 이전, 중 또는 후에 여성에게 팽만감을 유발하는 원인은 무엇입니까? 여성주기의 초기에는 소위 여포 단계, 에스트로겐 수치가 증가하고 자궁벽이 더 밀도가 높아집니다. 배란 동안 신체의 혈액과 체액량이 증가함에 따라 팽만감이 더욱 강해질 수 있습니다. 여성의 생식 기관에서 모든 것이 정상적으로 작동하면 과잉 축적 된 수분, 혈액 및 죽은 조직과 함께 팽만감이지나갑니다..

10. 암

암은 팽만감의 주요 원인과는 거리가 멀지 만 헛배 부름은 자궁과 결장암의 징후 중 하나입니다. 팽만감과 소화 문제를 없애기 위해 수십 가지 방법을 시도했지만 여전히 확실한 결과를 얻지 못하고 위가 부어 오르는 이유를 찾지 못한 경우 의사와 상담하는 것이 매우 중요합니다.

헛배 부름 음식

다이어트는 소화관 내부의 공기와 음식의 양을 조절하는 데 큰 역할을합니다. 팽만감으로 무엇을해야합니까? 모든 것이 순조롭게 진행되기 위해서는식이 섬유가 풍부한 식품으로 구성해야하며, 그 중 25-30 그램은식이에 매일 섭취해야합니다. 야채, 과일, 견과류, 씨앗, 곡물 및 콩류를 포함한식이 요법으로 전체 음식을 섭취하면 쉽습니다. 따라서 특정 제품에 대한 신체의 반응을 추적하고 헛배 부름을 일으키는 제품을 찾는 것이 더 쉬울 것입니다. 팽만감은 배가 부은 후에 만 ​​부풀 었다고 생각하면 일반적으로 접시의 음식이 아니라 생활 방식에 달려 있습니다..

팽만감 예방에 도움이되는 제품 :

  • 프로바이오틱스 : 프로바이오틱스라고하는“좋은 박테리아”는 인간의 소화관에 살며“나쁜 박테리아”와 싸우며, 이는 소화 장애와 다양한 종류의 바람직하지 않은 반응을 일으킬 수 있습니다. 그들은 식품 첨가물의 형태로 섭취 할 수 있지만, 풍부한 식품은 케 피어, 요구르트, 김치, 소금에 절인 양배추 및 kombucha의 가장 좋은 생균제 공급원으로 간주됩니다.
  • 천연 유제품 : 나는 항상 모든 자연 식품을 섭취하는 것이 좋습니다. 이것은 유제품에도 적용됩니다. 물론 슈퍼마켓에서 모든 것을 구매하는 것이 더 익숙하지만 모든 것이 저온 살균되고 균질화됩니다. 생산 과정에서 적절한 소화에 필요한 효소, 심지어 천연 유제품도 유당 불내증 환자에게 권장됩니다. 인공 성분으로 요구르트를 사지 않는 것이 좋습니다. 유당이 적기 때문에 크림 치즈, 케 피어 및 우유 대신 천연 요구르트 대신 치즈와 코티지 치즈의 성숙한 품종을 선택하십시오..
  • 수분이 많은 과일과 채소 : 야채와 과일에는 물, 중요한 전해질 및 자연적으로 팽만감을 치료하는 데 도움이되는 유익한 효소가 들어 있습니다. 신선하고 조리 된 잎이 많은 채소, 오이, 셀러리, 딜, 아티 초크, 수박 및 멜론, 찐 딸기 및 채소 섭취.
  • 허브, 조미료 및 차 : 생강, 민들레, 알로에 베라 및 회향과 같은 천연, 진정 및 소화 허브 및 약용 식물은 수천 년 동안 "격노 한"위를 달래기 위해 사용되어 왔습니다. 일부 약용 식물은 이뇨제로 작용하고 신체가 과도한 수분을 제거하는 데 도움이되는 반면 다른 생강은 생강과 같이 소화관의 근육을 이완시켜 자연적으로 폐기물을 방출하는 데 도움이됩니다. 변비에 도움이됩니다. 파슬리, 오레가노, 로즈마리, 껍질을 벗긴 생강 뿌리, 알로에 베라 주스, 허브 티, 에센셜 오일 등 모든 종류의 신선한 허브를 섭취하십시오. 감기뿐만 아니라 돌과 녹차가 든 국물과 같은 내장을 치료하는 인기있는 방법을 잊지 마십시오..

배가 부어 오면 어떻게해야하는지 배웠고 헛배 부름을 극복하기 위해 먹어야 할 음식 목록에 익숙해 졌으므로 상황을 악화시킬 수있는 음식에 대해 이야기합시다. 우선, 각 사람의 특정 제품에 대한 반응은 다를 수 있으며 모두 포함 된 목록은 없습니다. 그러나 다음 제품은 대부분의 사람들에게 팽만감을 유발합니다.

  • 설탕과 과자 : 설탕은 장에서 쉽게 발효되기 시작하여 칸디다 효모의 성장을 촉진하고 염증을 일으킬 수 있습니다.
  • 대부분의 유제품 : 설탕과 인공 성분이 함유 된 향미료 요구르트 및 기타 많은 유제품을 포함하여 유익한 효소와 미생물이 손실되는 생산.
  • 정제 된 곡물 및 곡물 제품 : 일부 경우 옥수수, 귀리 및 기타 곡물뿐만 아니라 대부분의 사람들에게 글루텐이 소화되기 어렵습니다..
  • 야채 중에서 브로콜리, 양배추, 콜리 플라워, 양파 및 마늘까지 소화하기가 쉽지 않습니다. 황과 일부 FODMAP 탄수화물이 들어 있습니다.
  • 콩류는 가스 공급을 촉진.
  • 탄산 음료.
  • 껌.
  • 경우에 따라 사과, 복숭아 및 기타 움푹 패인 과일과 같은 발효 과일, 아보카도.
  • 아스파탐, 소르비톨, 만니톨 및 자일리톨을 함유하는 인공 감미료 및 달콤한 유형의 알코올.

자만심을 다루는 데 도움이되는 몇 가지 추가 정보 :

1. 의사와 상담하십시오

팽만감의 주요 원인을 찾을 수 없으면 수백 가지 요인, 질병 및 장애 중 필요한 것을 확인하기 위해 필요한 모든 검사를 수행 할 의사와 상담하십시오. 팽만감과 가스를 치료하는 방법? 의사가 진행중인 상황에 대한 완전한 그림을 얻기 위해 처방 할 수있는 여러 가지 진단 검사가 있습니다 : 대변, 혈액 검사, 혼잡 초음파 검사, 장, 위, 관장, 식도 마노 메 트리, 호흡 검사, 내시경 또는 대장 내시경 검사 생검. 그 이유와 치료법을 아는 것!

2. 스포츠에 들어간다

활동적인 생활 방식은 소화 기관이 팽창과 싸우고 신진 대사 속도, 혈액 순환 및 림프액의 순환을 증가시켜 폐기물의 신체를 신속하게 청소하는 데 도움이되므로 소화 시스템이 최적으로 작동하는 데 도움이됩니다. 30-60 분 동안 일주일에 약 3-4 회 운동의 이점을 누리십시오. 운동 후에는 단단한 스포츠 음료를 마시지 마십시오.!

운동이 상태를 악화시킬 수 있습니까? 경우에 따라 오버 트레이닝을하는 경우에 특히 그렇습니다. 과잉 훈련은 신체를 스트레스 상태로 만들어 부신이 적극적으로 스트레스 호르몬 인 코티솔을 생성합니다. 훈련은 일반적인 건강 상태를 강화하고 복지를 개선하고 일반적인 상태, 소화 시스템을 악화시키지 않고 스트레스를 더하지 않도록해야합니다..

3. 수분을 충분히 섭취하십시오

섬유가 제대로 작동하려면 헛배 름에 대처하기 위해 다량의 수분을 섭취해야합니다. 각 사람마다 하루에 마신 액체의 양은 다르지만 하루에 적어도 6-8 잔을 마시는 것이 좋습니다. bloating에 대한 효과적인 싸움을 위해서는 적절한 수분 섭취가 중요합니다. 음료 선택은 신중하게 접근해야합니다.

인공 색소, 향료 및 첨가제가 함유 된 탄산 음료는 팽만감 증상을 악화시킬 수 있습니다. 알코올은 또한 자만심과 카페인 함유 음료를 유발합니다. 신선한 과일 또는 허브 조각 (레몬, 자몽, 바질) 또는 허브 차로 틴크를 마시는 것이 좋습니다..

4. 스트레스를 줄입니다

사람이 자극을 받거나 피곤하거나 슬프거나 과로하면 소화 시스템의 오작동을 포함하여 신체에 오작동이 나타납니다. 스트레스와 피로는 소화에 큰 영향을 미칩니다. 내장과 뇌의 작용이 미주 신경과 밀접하게 연결되어 있기 때문입니다. 위장관의 벽에는 호르몬 및 화학적 변화를 수집, 분석하고 사람의 중추 신경계 또는 장을 담당하는 부분에 보고서 메시지를 보내는 전체 수용 체 네트워크가 있습니다. 뇌는 이러한 메시지를 받아 처리하고 내장을 시작하여 정상적인 소화 과정에 필요한 효소, 타액 및 분비를 생성하며 식욕을 담당하는 호르몬의 생성을 제어합니다..

자극과 스트레스가 많은 상황은이 통신 네트워크에 변화를 일으켜 에너지를 절약하고 다른 방향으로 지시하기 위해 소화 과정에서 뇌를 산만하게 할 수 있습니다. 스트레스는 코티솔 수치를 높이고 혈당 수치를 변화 시키며 다른 호르몬의 생성에 영향을 미치므로 굶주림, 변비 또는 부종이 계속 발생할 수 있습니다.

복부 운동없이 pout을 제거하는 12 가지 방법

여러분, 우리는 우리 영혼을 밝은면에 넣었습니다. 에 감사하다,
이 아름다움을 발견했습니다. 영감과 거위 범프에 감사드립니다..
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부풀어 오른 배는 팽만감의 증상 중 하나이며, 그 자체로 신체의 자연스러운 과정입니다. 정상 상태에서 약 1 리터의 위와 내장에 가스가 채워져 있습니다..

위장의 공기는 음식을 소화시키는 박테리아 인 장내 미생물의 미생물의 결과입니다. 위장이 음식을 소화하기가 어려울수록 더 많은 가스가 생성됩니다.

브라이트 사이드 (Bright Side)는 부푼 복부를 제거하는 동시에 여러 가지 어려운 방법으로 복부를 매일 도와줍니다..

방법 번호 1 :이 시점에서 마사지하면 가스 형성을 줄이고 위장을 ​​내리는 데 도움이됩니다.

배꼽을 "기준점"으로 생각하십시오. 손바닥 위에 손가락 4 개를 수평으로 놓습니다. 위 손가락 위에 원하는 지점이 있습니다. 시계 방향으로 2-3 분, 시계 반대 방향으로 똑같이 마사지하십시오. 당신이 모든 것을 올바르게했다면, 신맛이 입안에 나타나고 타액 분비가 증가합니다..

방법 번호 2 : 이러한 마사지는 수분 유지를 없애고 복통을 완화시켜줍니다.

이 지점은 배꼽 위의 두 번째 손가락 높이에 있습니다. 그것을 누르고 시계 방향으로 2-3 분 동안 같은 반 시계 방향으로 마사지하십시오..

방법 번호 3 :이 유형의 마사지는 장 활동을 증가시키고 중증도를 제거합니다

배꼽 아래에 4 개의 손가락을 수평으로 놓습니다. 작은 손가락 아래에 원하는 지점이 있습니다. 또한 시계 방향으로 2-3 분 동안 시계 반대 방향으로 마사지해야합니다. 모든 것이 올바르게 끝나면 팽만감에 도움이됩니다..

건강한 사람은 팽만감을 유발할 수 있습니다. 그들은 주로 위의 영양과 기능과 관련이 있습니다. 몇 가지 기본 팁이 있습니다.

  1. 매일 아침 레몬과 따뜻한 물 한잔을 마신다..

식사 15-30 분 전에 레몬 주스가 든 물은 위액 분비를 정상화하고 가슴 앓이 증상을 완화하고 트림을 제거하며 내장의 가스 형성을 방지합니다. 레몬에는 비타민 C가 많이 들어 있습니다.

  1. 아침에 우유와 커피를 마시지 마십시오.

우유는 위액의 생성을 자극하고 산도를 증가시킵니다. 그것을 음료처럼 취급하지 마십시오-음식이며 상당히 무겁습니다. 발효 된 구운 우유, 요구르트 또는 케 피어 (프로바이오틱스 포함)를 선택하십시오. 그들은 위장 박테리아가 음식을 소화하도록 돕습니다. 커피와 맥주는 우유와 같은 방식으로 위장에 영향을 미칩니다.

3. 음식을 마시지 마십시오.

음식이 든 음료는 위액과 소화 효소의 농도를 희석시킵니다. 따라서 음식이 더 오래 소화되고 발효가 시작될 수 있습니다. 그리고 이것의 결과는 증가 된 헛배 부름과 팽창입니다.

4. 공복시에 알코올을 마시지 마십시오.

알코올은 위액 생성을 자극하여 위장에 음식이 없으면 작업 속도가 느려지고 벽이 부식되기 시작합니다. 그리고 자주 사용하면 위장과 내장의 미생물을 죽입니다. 질문이 술을 마실 것인지 아닌지에 관한 질문이라면 위를 비워 두지 마십시오..

5. 생강으로 차를 마신다.

자연에서 급성, 생강은 위를 진정시키고 가스 형성과 장 활동을 줄입니다. 또한 혈액을 희석시키고 혈액 순환을 개선합니다..

6. 지방을 많이 섭취하지 마십시오.

뚱뚱한 음식, 패스트 푸드, 뚱뚱한 과자-무거운 음식, 소화 중에 위장에 남아 있습니다. 위가 소화하기가 어려울수록 더 많은 가스가 생성됩니다. 지방을 적게 섭취하면 심각성과 불편 함을 피할 수 있습니다..

7.“공기”를 먹지 마십시오.

우리는 달리거나 마른 음식을 먹을 때 식사 중에 이야기하고, 씹거나, 탄산 음료, 껌 또는 연기를 즐기고, 과도한 공기를 삼킨다. 위협은 없지만 팽만감과 가스를 유발합니다..

8. 섬유질이 많은 음식에 관여하지 마십시오..

이들은 많은 과일, 야채, 딸기 및 콩류입니다. 과도한 섬유는 가스 형성을 유발하고 거친 섬유로 인해 장 기능을 어렵게 만듭니다. 따라서 그러한 음식으로 그것을 과도하게 사용하지 마십시오..

9. 긴장을 풀고, 잘 자거나 명상하십시오.

불안과 스트레스는 장 운동성을 손상시킵니다. 그들에 대처하려면 제대로 휴식을 취해야합니다. 예를 들어, 매일 15-20 분의 명상은 마음, 위, 마음을 진정시키고 혈액 순환을 정상화시킵니다..

팽만감

중대한!

이 섹션의 정보는자가 진단 및자가 치료에 사용될 수 없습니다. 통증이나 질병의 악화가있는 경우 주치의가 진단 검사를 처방해야합니다. 진단 및 적절한 치료에 대해서는 의사에게 문의하십시오..

  1. 복부 혼잡 :
    • 가스 (고창);
    • 대변 ​​(변비, 무안, 또는 장 폐쇄로 인해);
    • 지방
    • 유체 (복수 또는 물방울).
  2. 신 생물의 자란 (양성 또는 악성).

빈번한가능한드문
  • 공허
  • 장 dysbiosis
  • 영아의 장 복통
  • Aerophagy (먹을 때 공기의 섭취)
  • 유당 불내증
  • 음식 알레르기
  • 과민성 대장 증후군
  • 위염
  • 변비
  • 기생충 (웜 감염)
여성 중 :

  • PMS를 통한 호르몬 상태
  • 임신
  • 복수
  • 장 폐쇄
  • 신 생물 (양성 및 악성)
  • 복강 및 작은 골반의 염증성 및 전염병
  • 헤르니아
  • 셀리 악병
  • 소장과 복벽
  • 비장 비대 (비장의 병리학 적 확대)
  • 혈액 질환 (림프종 등)
  • 대 동맥류
  • Hydronephrosis

  • 위장병 전문의;
  • 내분비 학자;
  • 비뇨기과 전문의;
  • andrologist;
  • 종양 전문의;
  • 외과 의사
  • 심장병 전문의 등.

중대한!

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식사 후 팽만감

우리 인생에서 적어도 한 번은 각각 가장 불쾌한 감각 중 하나를 경험했습니다-팽만감, 원인 및 치료마다 다릅니다..

때로는 원하는 문제는 발효를 유발하는 과도한 양의 섭취 한 제품으로 인해 발생합니다. 다른 경우에는 가능한 한 빨리 처리 해야하는 다양한 병인의 질병의 팽창을 유발합니다.

통계에 따르면, 때때로 헛배 부름은 지구상의 사람들의 약 90 %를 걱정합니다. 그러나 그들 중 30 %만이 팽만감의 원인이되는 위장관의 질병이나 병리를 가지고 있습니다.

팽만감의 원인

식사 후 1 시간이 지나면 팽만감이 발생하면이 증상의 빈도에주의를 기울이는 것이 중요합니다. 과식, 간식 또는 다량의 유해한 음식을 섭취 한 경우 불편의 원인이 분명합니다. 팽만감이 일정한 경우에는 의사를 방문하여 적절한 검사를 받아야합니다..

  • 헛배 부름을 유발하는 음식의 빈번한 소비 (단맛, 양배추, 콩류뿐만 아니라 굵은 섬유질과 전분 함량이 높은 다른 성분, 소화 및 동화하는 능력이 다르고 지방이 많은 음식);
  • 음식과 액체를 섭취 할 때 공기를 삼키는 것 (음식과 대화, 음식을 잘 씹지 않은 간식, 식사 중 탄산 음료 사용으로 과도한 공기 섭취가 발생할 수 있음);
  • “이동 중”식사 또는 식사 중 대화 습관;
  • 큰 입술로 마시는 것;
  • 음식을위한 흡연;
  • 지방이 많은 음식의 남용으로 소화에 상당한 시간이 필요합니다. 지방은 뱃속에 충만감과 무거움을 유발하고 팽만감을 유발합니다..

기사를 일으킬 수있는 질병

식사 후 팽만감이 발생하면 기존 위장병의 선구자가 될 수 있습니다.

  1. 운동 기능이 손상되는 과민성 대장 증후군에서 bloating이 관찰됩니다.
  2. Dysbacteriosis-미생물 총에 bifidobacteria가 부족하여 식사 후 위장에 가스가 생성됩니다.
  3. 췌장염-췌장의 기능 장애 (효소 결핍);
  4. Celiac disease는 밀, 호밀, 보리와 같은 곡물의 특정 단백질을 함유 한 특정 음식에 의한 소장 융모 손상으로 인한 소화 불량의 다 인성 질환입니다..
  5. 기생충 감염. 웜은 장 근육의 기능을 방해하는 특수 물질을 생성합니다. 그 결과 연동 운동이 느려지고 음식이 지연되고 썩기 시작합니다. 또한 장 기생충은 엉킴으로 축적되어 음식을 움직이는 방식으로 기계적 방해를 일으킬 수 있습니다.
  6. 장폐색-장내 관개, 종양 형성.

종종 식사 후 팽만감은 위의 병리 중 하나와 관련이 있습니다. 왜 이런 일이 발생합니까? 소화관의 장기가 제 시간에 맞춰 먹을 수 없으며 그들이 먹는 것을 완전히 소화 할 수 없기 때문에 음식이 내장에서 정체됩니다.

일정 시간이 지나면 방황하기 시작하여 복부 무거움이나 부기 같은 불쾌한 감각뿐만 아니라 변비, 복부 부위의 심한 파지 통증 등과 같은 증상도 유발합니다.이 경우 치료는 적절하고시기 적절해야합니다..

자만심의 유형

이 임상 증상은 다음을 일으키는 원인에 따라 분류됩니다.

  • 영양-부적절하게 준비된식이 요법-과일과 채소, 갈색 빵, 소다 및 맥주의 남용뿐만 아니라 그들 사이의 부적절한 조합;
  • 역 동성-소화 기관 또는 비뇨 생식기에 장기 수술 후 장 수축 속도와 음식의 느린 소화를 위반하여 발생합니다.
  • 소화-소화 장애 (예 : 동일한 저 lactasia 및 체강 질병)에 의해 발생합니다.
  • 심인성-스트레스 또는 충격을 포함한 정신 장애와 관련이 있습니다.
  • dysbiotic-장내 미생물의 변화로 발생하며 종종 위염, 췌장염, 담석 질환 등에서 발생합니다.
  • 높은 고도-환자가 키가 상승하는 것과 관련하여 (예 : 산) 진단되는 경우가 드 rare니다. 이 경우 팽창의 원인은 대기압의 감소입니다..

증상 학

bloating은 무언가와 혼동하기가 어렵습니다. 내장에서 가스 발효가 느껴지고 거기에서 상당히 큰 울림이 들리고 불편 함이 발생합니다. 이 모든 것은 충만감을 동반합니다. 팽만감은 매우 고통 스러울 수 있습니다. 예를 들어 변비 중 장에 가스가 축적되어 대변이 더 밀도가 높아지면 벽이 늘어나고 배설 후 통증이 발생합니다..

대변이 동반 된 많은 양의 가스가있는 경우 환자는 메스꺼움, 입안의 불쾌한 맛, 트림, 식욕 부진을 경험할 수 있습니다. 그러나 헛배는 통증과 다른 증상을 유발하지 않지만 단순히 큰 소리로 울림을 동반하더라도 사람에게 많은 불편을 낳습니다..

헛배 부름에 다음과 같은 현상이 동반되면 전문가와 상담하는 것이 시급합니다.

  • 대변의 혈액;
  • 복부의 어느 부분에 심한 심한 통증;
  • 온도 상승;
  • 구역질 및 구토.

팽만감을 동반 한 장기간의 변비로 두통과 현기증, 전반적인 약점, 과민성, 호흡 곤란이 신체의 일반적인 중독 증상을 관찰 할 수 있습니다.

신체의 독소 수준이 증가함에 따라 간과 췌장은 격렬하게 작용하기 시작 하여이 기관의 기능 장애가 발생할 수 있습니다.

진단

다른 성격의 통증과 함께 조정식이 요법을 동반하지 않는 지속적인 헛배 부름으로 위장병 전문의 또는 치료사와 상담해야합니다. 이유를 찾기 위해 진단 조치 계획을 세웁니다. 신경과 전문의, 전염병 전문가 또는 종양 전문의와 상담해야 할 수도 있습니다..

첫 단계에서 환자의 신체 검사는 특정 병리의 존재를 시사하는 귀중한 정보를 얻는 데 도움이됩니다. 병력이있는 복부의 이력, 환자 불만, 수집, 타악기, 외부 검사.

  1. 검사 육안 검사 중 복부의 윤곽은 헛배 부름의 원인과 성격을 결정하는 데 도움이됩니다 (일반 또는 국소). 예를 들어, 복부 앞벽이 돔 모양으로 뻗어 있으면 장 루프에서 접힌 부분이 보이고 장 폐쇄가 발생할 가능성이 높습니다. 상복부에서의 압밀과 함께 왼쪽에서 오른쪽으로 눈에 띄는 물결 모양의 수축이 위 괄약근의 기계적 방해를 시사합니다. 손바닥의 발적 (붉은 홍반)-간 잠복 성 간경변의 특징적인 징후.
  2. 청진. 축적 된 액체 및 / 또는 가스에 의해 방출되는 휘파람 소음 또는 튀는 소리는 장 폐쇄를 나타냅니다. 장 소음을 증폭하거나 (장애물 앞에서) 약화 시키거나 완전히 없앨 수 있습니다..
  3. 충격. 복벽을 두드리면 뚜렷한 고음이 들립니다. 복강 내 체액 축적은 복부 측면에서 둔하고 진동하는 소리로 나타납니다. 피사체의 몸의 위치를 ​​변경하면 소리의 특성이 바뀝니다.
  4. 촉진. 소장에 가스가 축적되면 복막의 긴장된 벽과 개별 장 루프가 촉진됩니다. 손가락 아래에서 종종 가스의 움직임을 느낄 수 있습니다. 때때로 촉진은 복강 내 종양의 존재를 감지하는 데 도움이됩니다..

두 번째 단계는 실험실 및 도구 진단으로 구성됩니다.

  1. 대변의 지질 프로파일. 의심되는 신 생물, 췌장의 다른 질병, 장염 등에 처방됩니다. 지질의 분해 및 흡수 위반을 식별하는 데 도움이됩니다..
  2. 일반적인 혈액 분석. 백혈구 증가증, ESR 증가는 소화관의 염증 과정, 헤모글로빈 감소, 적혈구 감소증-빈혈의 특징입니다..
  3. 공동 프로그램. 그것은 fermentopathy, 소화 장애, 기생충의 존재, giardia를 식별하는 데 도움이 될 것입니다.
  4. dysbiosis의 대변 파종. 유익하고 기회 주의적이며 병원성 박테리아의 비율을 결정하기 위해.
  5. 췌장 엘라 스타 제 -1의 대변. 엘라스틴의 분해와 관련된 단백질 분해 효소를 생성하는 췌장의 상태를 연구해야합니다..
  6. 탄수화물 대변. 췌장, 염증성 장 질환의 병리를 식별하기 위해.
  7. 생화학 적 혈액 검사. 빌리루빈의 증가는 간염, 췌장염이있는 아밀라제, 궤양 성 대장염이있는 저 알부민 혈증에서 관찰됩니다..
  1. 직장 점막의 육안 검사와 Sigmoidoscopy.
  2. 항문을 통해 삽입 된 특수 프로브를 사용하여 결장을 검사하는 대장 내시경 검사.
  3. 대조적 인 장 엑스레이. 소장을 통해 퍼지는 바륨의 통과를 연구하면 폐쇄, 게실, 궤양 및 기타 장의 병리를 감지하는 데 도움이됩니다..
  4. Irrigoscopy-대조가 도입되는 대장의 X 선 검사.
  5. 내부 장기의 초음파. 장기의 상태를 평가하려면 염증 과정 또는 종양 형성 가능성을 감지하십시오..
  6. 장 초음파 검사-장의 초음파 검사. 종양, 유리 액을 감지하도록 처방됩니다..

치료 후 팽만감으로 치료하는 방법?

구토, 급성 복통, 가스 및 대변 보유, 항문 출혈, 수반되는 급격한 혈압 강하 또는 의식 상실이 동반되는 팽만감은 의사가 "급성 복부"라고 부르는 상태를 나타냅니다. 이 경우 병원에서 환자를 입원하기 위해 구급차를 즉시 불러야합니다..

생리 팽만감은 특별한 치료가 필요하지 않으며 그러한 증상을 없애기 위해서는식이 요법을 변경하는 것으로 충분합니다. 다른 경우에는 bloating의 원인과 치료가 식품 분야입니다.이 두 가지 상호 관련 요소입니다. 종종 보수 치료 기술을 사용하는 것만으로도 충분합니다.

  • 약물 복용;
  • 여분의 식단 준수;
  • 대체 의학 방법의 적용.

임상의는 환자에게 다음과 같은 의약품 그룹을 처방합니다.

  • 흡수제. 이들은 독소와 유해 물질을 흡수하고 증가 된 가스 형성 및 팽창을 제거하는 약물입니다. 인기있는 치료법은 활성탄, Enterosgel, Polysorb, Smecta입니다. 약은 활성탄-지침에 따라 10kg 체중 당 1 정의 비율로 복용합니다..
  • 헛배 부름을 제거하는 제제 (소위 소포제). 이 목록에는 Espumisan, Infakol, Simikol, Simethikon, Mezim Forte가 있습니다. 의약품의 활성 물질은 증가 된 가스 형성을 제거하고 혈액으로의 가스 흡수와 직장에서의 제거를 촉진합니다..
  • 절제 효과가있는 약초 요법. 약국에서는 회향 과일과 캐러 웨이 씨앗 과일에서 "침투 수확", "딜 물"팅크를 구입할 수 있습니다..
  • 진경제. 팽만감에 통증이있는 ​​경련이 있으면 경련 방지제 (Mebeverin, Buskopan, Drotaverin, Papaverine)를 복용 할 수 있습니다. 효소 제제 (Pancreatin, Creon, Festal)는 소화 개선과 헛배 부름 제거에 도움이됩니다.

bloating의 원인이 dysbiosis 인 경우 프로바이오틱스 (Linex, Bifidumbacterin, Bifiform)를 복용하십시오. 이 제품에는 유익한 유산균이 함유되어있어 건강한 미생물을 회복시키고 소화 과정을 정상화합니다..

드문 드문 다이어트의 도움으로 헛배와의 싸움은 몇 가지 규칙을 구현합니다.

  • 지방 및 매운 요리뿐만 아니라 가스 형성을 증가시키는 제품의 완전한 거부;
  • 가장 부드러운 방법을 요리합니다. 주요 방법은 지방을 첨가하지 않고 요리 및 찜, 조림 및 제빵입니다.
  • 하루에 최대 6 번을 먹지만 소량 섭취하십시오.
  • 매일 같은 시간에 먹는 것;
  • 제품의 철저한 씹기;
  • 편안한 분위기에서 음식 소비;
  • 음식 온도 조절-지나치게 뜨겁거나 차갑지 않아야합니다..

또한 전통 의학을 사용하면 좋은 결과를 얻을 수 있지만 사용하기 전에 의사와상의하는 것이 가장 좋습니다. 기존의 요리법에는 다음이 사용됩니다.

  • 딜 물;
  • 캐러 웨이 씨앗과 당근;
  • 회향 및 카 다몬;
  • 생강과 고추 냉이;
  • 머위;
  • 민들레와 질경이;
  • 성 요한의 맥아 즙과 톱풀;
  • 새 버찌 및 말린 버찌;
  • 아니스 씨와 발레리 안 뿌리.

보수적 인 의약품의 실패와 개별 적응증에 대한 외과 적 개입이 필요합니다..

다이어트 및 영양 규칙

부풀 때식이 요법을 올바르게 컴파일 할뿐만 아니라 몇 가지 원칙을 준수하면 서식이 요법을 검토해야합니다..

가스 형성 중 영양의 원리 :

  • 장에서 가스 생성을 증가시키는 음식을 식단에서 제외하십시오. 이 제품에는 렌즈 콩, 콩, 콩, 콩 및 완두콩을 포함한 모든 콩류가 포함됩니다. 준비 유형에 관계없이 내장에서 가스의 활성 생성을 유발하기 때문에 모든 종류의 양배추를 배제하는 것이 중요합니다. 다양한 종류의 빵은 특히 효모 및 곡물, 패스트리, 과자, 초콜릿, 유제품, 야채 샐러드, 가지, 피망에 헛배 부름에 기여합니다. 포도, 바나나, 살구, 자두, 사과, 배와 같은 일부 과일과 열매도 제외해야합니다..
  • 지방이 많은 음식, 튀긴 음식의 양을 줄여야합니다. 지방은 소화를 늦추는 데 도움이되므로 위장과 내장에서 소화되는 음식은 발효 및 가스 형성에 훨씬 많은 시간을 소비합니다..
  • 다량의 섬유질을 함유 한 식품의 양도 줄여야합니다. 물론, 섬유는 정상적인 소화에 유용하고 필요하지만 이것과 함께 상당히 활동적인 가스 발생 인자입니다. 그러한 음식의 감소 또는 거부는 일시적이어야하며, 문제를 제거한 후,식이 섬유가 함유 된 음식을 서서히 첨가해야합니다..
  • 서둘러 음식을 완전히 씹는 것이 불가능하기 때문에 음식을“이동 중에”먹을 수 없으며, 이는 소화를 크게 손상시킵니다. 식사는 느리고 신중하며 모든 물기를 씹어야합니다..
  • 몸매를 유지하고 운동을 유지하는 것이 중요합니다. 당신은 어떤 종류의 스포츠에 가거나 더 자주 하이킹을 갈 수 있습니다. 식사 후 걷기는 소화 개선에 도움이되므로 매우 유용합니다..

민간 요법

복부와 민간 요법을 깎는 데 도움이됩니다.

  1. 파슬리 국물-20g. 물 한 잔을 붓고 30 분 동안 찐 상태로 유지하고 긴장을 풀고 큰 술을 마 십니다. 최대 4-5r.
  2. 딜 물-1 큰술. 말린 씨앗 끓는 물 한 잔을 부어 몇 시간 주장하고 2-3 컵에 1/4 컵을 마 십니다..
  3. 쑥의 달임-1 tsp. 끓는 물 한 잔을 부어 30 분 동안 주장하고 1 큰술을 마신다. 하루에 세 번.

장에서 가스 형성을 줄이는 좋은 방법은 호박 씨앗, 카모마일 차, 세인트 존스 워트 또는 세이지, 새 체리 과일의 열매, 어머니-계모 또는 질경이 잎의 달임입니다. 다른 조리법을 사용하기 전에 바람직하지 않은 합병증을 유발하지 않으려면 의사와상의하십시오..

예방

헛배 부름을 예방하려면 움직이는 생활 습관을 잊지 말고 건강한 수면, 적절한 영양 섭취를 준수해야합니다. 위장관의 기존 질병으로 병리학 자체가 사라지기를 기대하면서 의사 방문을 지연시킬 수는 없습니다. 적시에 치료하면 심한 형태의 질병, 부적절한 소화, 장에서 생성되는 가스량이 증가합니다..

음식을 분수로 잘 먹어야합니다. 좋은 예방 방법은 약초 제제의 관장으로 주기적으로 치료하는 것입니다. 팽만감이 종종 고통을 받으면 요리 된 계란의 사용을 포기해야하며 날 것으로 먹는 것이 가장 좋습니다. 야채를 찐 후 야채를 먹는 것이 좋습니다.

기존의 위장 질환으로 병리학 자체가 사라지기를 기대하면서 의사 방문을 지연시킬 수 없습니다.

배가 부어 오르면 무거움이 생기고 분위기가 사라지고 적극적인 취미에 대한 욕구가 사라집니다. 고통이 끝나도록 더 빨리 누워 싶습니다. 문제를 숨길 필요가 없습니다. 원인을 찾아서 중화해야합니다..

실수로 과식하려면 약장에 소화 과정 (Mezim, Pancreatin)을 가속화하는 준비가 있어야하며 축제 축제의 불편 함은 끔찍하지 않습니다.

설사에 대해 아는 것이 중요합니다

장 감염을위한 식단은 신체의 빠른 회복을 위해 반드시 지켜야하는 전제 조건입니다. 병원성 식물상에 의한 장 손상에 대한식이 영양은 질병의 필수 치료 지점입니다. 장 감염으로 전체 소화 시스템이 고통받습니다. 설사와 구토 중에는 물이 몸에서 배출 될뿐만 아니라 정상적인 생활을 유지하는 데 필요한 유익한 물질도 배출됩니다.이 물질은 보충해야하지만 소화 기관이 들어오는 양의 음식에 대처할 수있는 방식으로.

대장 내시경 검사 준비를위한 일반적인 권장 사항대장 내시경 검사 (FCC)는 대장 및 원위 소장을 검사하는 가장 유익한 방법 중 하나입니다. 성공적인 대장 내시경 검사의 열쇠는 창자를 청소하는 것입니다. 대변과 음식물 쓰레기는 시력을 손상시키고 조작을 어렵게 만듭니다. 이 검사를 잘못 준비하면 장의 전체 검사가 불가능하고 적절한 준비 후 재검사가 필요합니다..