복강경 담낭 제거 후 다이어트

담낭 제거에 관한 복강경 검사 후의 다이어트는 담낭 절제술 후 신체의 빠른 적응을위한 전제 조건입니다. 수술 후 소화 과정의 정상화는 점진적입니다. 빠른 회복을 위해 각 단계에서식이 요법, 라이프 스타일 및 수용 가능한 부하를 조정합니다. 담낭 제거 후 영양은 일반적인 상태 및 관련 질병을 고려하여 주치의가 권장합니다.

작업의 결과

복강경 검사는 담석 질환 및 담낭의 다른 질병의 치료를위한 "골드 표준"입니다. 이것은 최소 침습적 외과 적 개입으로 3 개의 작은 절개를 사용하여 영향을받는 장기를 절제 할 수 있습니다. 금기 사항이 있거나 응급 상황이있는 경우 내시경 검사는 공동 유형의 수술을 위해 거부됩니다..

담낭은 소화 시스템의 중요한 기관입니다. 담즙을 축적하고 농축하여 십이지장으로 제거합니다. 소장에서 담즙 분비는 지방을 분해하고 효소를 활성화하며 병원성 미생물을 중화시킵니다.

소화 사슬에서 담낭과 같은 연결을 배제하는 것은 중요하지 않습니다. 담낭을 제거한 후에 담즙 형성이 멈추지 않습니다. 쓴 액체는 간관을 통해 십이지장 공간으로 직접 흐릅니다. 이러한 변화는 소화관의 영양 조정 및 구조 조정이 필요합니다..

다이어트가 필요한 이유

복강경 담낭 절제술의 침습성이 낮음에도 불구하고 수술은 신체에 큰 스트레스입니다. 담즙은 십이지장으로 들어가는 것을 멈추고 소화 과정의 질에 영향을 미칩니다. 지용성 비타민의 흡수 및 지방 분해가 손상됩니다.

처음에는 간이 담즙을 완전히 생산하여 담관의 정체 위험이 있습니다. 이것은 염증과 담석의 형성으로 이어질 수 있습니다. 담낭 제거 후 흔한 합병증은 담낭 절제술 후 증후군입니다. 간에서 담즙이 십이지장으로 직접 들어간 결과 발생합니다. 수술 전에 가성 비밀이 차를 중화시킨 경우, 수술 후 담즙이 장 점막을 자극합니다.

식이 요법을 수행하면 소화 과정을 조정할 수 있습니다. 간이 적절한 양의 담즙을 생산하도록 적응하기까지는 최소 1 년이 걸립니다. 식이 테이블로의 전환은 위장관의 작업을 촉진하고, 미적분학 및 기타 위험한 합병증의 형성을 예방합니다..

복구 기간 및 특징

담낭을 제거하기 위해 수술 후,식이 요법은 일반적인 치료의 주요 방법이됩니다. 그것은 소화 시스템에서 발생하는 수술 후 뇌졸중을 부드럽게합니다. 담낭 절제술 후 환자는 생활 양식을 재구성하고 새로운 식습관을 개발해야합니다. 동시에 환자는 레이저, 전자기 방사선으로 물리 치료 과정을 처방받습니다..

일일 식단의 기초는 다음과 같아야합니다.

  1. 단백질-그 양은 음식의 총량의 1/4 이상입니다. 간세포를 회복시키고 그 기능을 정상화하기 위해서는 단백질이 필요합니다..
  2. 지방-25 %를 차지합니다. 유형의 이익은 불포화 지방을 포함하는 식물성 기름을 가져올 것임을 기억해야합니다. 돌 형성을 방지하기 위해 콜레스테롤을 포함하는 제품을 제외하는 것이 좋습니다.
  3. 탄수화물-식이 요법의 절반을 구성하지만 의사의 도움을 받아 선택해야합니다. 버터 제빵과 시리얼은 담낭 결석증 (덕트에 돌 모양)을 유발할 수 있으며 빠르게 소화되는 탄수화물은 대사 장애를 유발할 수 있습니다.

또한 비타민 C, B 및 K는 종종 수술 후에 처방되기 때문에 간 기능을 촉진하기 위해 이러한 조치가 필요합니다..

회복기 다이어트의 원리

담낭을 제거하면 수술 후 이전 생활 방식으로 돌아가는 것이 거의 불가능합니다. 2 년이 지나야 하루에 4-5 식으로 바꿀 수 있으며 다이어트에 최소한의 금지 된 음식을 포함시킬 수 있습니다. 담낭 제거 후 의식이 요법에는 건강한 음식뿐만 아니라 식습관의 형태와 원리의 변화도 포함됩니다..

복강경 복강경을 제거한 후 먹는 규칙 :

  • 분수 영양으로의 전환. 하루에 6 번 이상 먹어야하지만 조금씩 먹어야합니다. 이것은 소화관의 기능을 촉진하기 위해 필요합니다..
  • 배고픔이있을 때 항상 먹을 수 있습니다. 야간도 예외는 아니며 식사 간 긴 휴식은 허용되지 않습니다..
  • 밤에는 소화관의 부담을 줄이고 휴식을 취하기 위해 장미 엉덩이의 약간 달인을 마시는 것이 좋습니다..
  • 덕트에서 담즙의 정체를 방지하기 위해 동물 기원의 지방은 엄격히 금지됩니다. 영양사위원회-2 tsp. 담즙을 희석하고 장 기능을 정상화하는 식물성 기름.
  • 식수 정권의 준수는 담즙 및 장 운동성의 최적 상태의 열쇠입니다. 환자가 치료 미네랄 워터를 마시면 혼잡 가능성이 줄어 듭니다..
  • 담낭 제거 후 굶주림은 엄격히 금지됩니다. 담낭이없는 사람은 굶주림으로 돌 형성을 유발할 수 있습니다.

금지령에 따라 기아 다이어트-kefir, Vyacheslav Zaitsev 및 기독교가 제공하는 금식의 엄격한 준수. 소화를 정상화하려면 동시에 먹는 습관을 키우는 것이 좋습니다. 자신을 정리하기 위해 종이 또는 사진 형태로 다이어트를 작성하고 인쇄 할 수 있으며 항상 눈 앞에 두십시오..

의사는 끓이거나 끓이거나 굽는 요리를 권장합니다. 영원히 기름에 튀긴 기름에 튀긴 음식을 잊어야합니다. 통조림 식품, 편의 식품, 패스트 푸드 금지.

반액 식 및 분쇄 식품으로 완전히 전환 할 필요는 없습니다. 이러한 제한은 수술 후 초기에만 필요하며, 미래에는 위장관이 새로운 조건에 적응할 수 있도록 고체 제품이 점차 도입됩니다..

먹기 전에 음식과 물을 데워 야합니다. 따뜻하고 따뜻한 음식은 몸에 해 롭습니다. 새로운 제품이 메뉴에 점진적으로 포함되어야합니다. 수술 직후 신선한 야채와 과일을 먹을 수 없습니다. 2 주 후에 만 ​​메뉴에 으깬 감자 또는 두꺼운 무스 형태의 고구마를 넣을 수 있습니다.

복강경 검사 후 첫날

담낭이 제거되면 수술 후 먹을 수있는 것이 담당 의사가 설명합니다. 절제 후 환자는 병원에 있습니다. 초기에는 신체가 가장 큰 부하를 경험하므로 전문가의 관찰이 적절하지 않습니다..

복강경 검사 당일에는 음식과 음료가 금기입니다. 환자가 극도의 갈증을 호소하면 물에 적신 천으로 입술을 적시십시오. 예외적 인 경우, 약초로 입을 헹구는 것이 좋습니다..

둘째 날에는 가스없이 미네랄 또는 정제수를 마실 수 있습니다. 작은 모금으로 섭취해야하지만 1 리터를 넘지 않아야합니다. 원하는 경우, 물을 로즈힙 국물로 교체 할 수 있지만 동일한 부피로.

담즙 방광을 제거한 후 1.5 일 후에 약한 차가식이 요법에 포함됩니다. 달콤하지 않아야하며 젤리에도 똑같이 적용됩니다. 저지방 함량이 낮은 케 피어로 다이어트 테이블을 다양화할 수 있습니다. 총량은 1.5 리터를 초과해서는 안됩니다..

셋째 날 권장 사항 :

  • 호박, 당근, 사과의 신선한 주스;
  • 야채 퓨레 스프;
  • 찐 계란 흰 오믈렛;
  • 삶은 저지방 물고기;
  • 으깬 감자로 장식.

부피로, 부분은 250 ml를 초과해서는 안됩니다. 당뇨병 환자를 제외하고 설탕이나 꿀 1 티스푼으로 차를 달게합니다. 다섯 번째 날에는 오래된 빵, 크래커 및 비스킷 쿠키가 들어간 차 조각으로 수프를 먹을 수 있습니다. 하루에-빵 100g 이하.

일주일 후 다음을 수행 할 수 있습니다.

  • 귀리, 메밀, 기장에서 삶은 으깬 죽;
  • 블렌더로 채운 살코기 퓨레;
  • 삶은 물고기;
  • 다진 삶은 야채.

일주일 후 유제품이 약간 첨가됩니다. 저지방 케 피어 외에도 달콤한 과일과 요구르트가 들어간 요구르트가 다이어트에 포함됩니다. 소량의 저지방 사워 크림을 첨가하고 의사의 허가를 얻은 후에 만 ​​두부를 먹는 것이 좋습니다..

퇴원 후 첫 주

복강경 검사 후 환자의 상태가 허용되는 경우, 8 일째에 다이어트 번호 5에 따라 음식으로 옮겨집니다. 때로는 4 일째에 전환이 이루어집니다. 이 기간 동안 분수 영양 규칙을 따르고 권장 요리 목록에서 메뉴를 만드는 것이 중요합니다..

일주일 후 금지 및 허용 제품 표 :

이름할 수있다불가능하다
음료약한 차, 묽은 주스, 설탕에 절인 과일, 로즈 힙에서 나온 국물, 스테비아, 카모마일, 설탕 대신 자일리톨 무스, 농축 젤리달콤한 탄산수, 커피, 코코아, 녹차, 히비스커스, 유청, 알코올
첫 식사야채 호박, 감자, 오트밀과 호박 수프, 쌀, 메밀, 당면 우유 수프Okroshka, 보르시, 부자 고기, 생선, 버섯 국물
오트밀 죽메밀, 쌀, 물에 오트밀로 으깬 죽, 소량의 우유 추가, 그라 놀라 허용렌즈 콩, 진주 보리, 옥수수, 콩, 완두콩 요리
파스타기름기없는 재료로 만든 파스타지방 성분을 곁들인 매운 파스타
고기와 생선 요리저지방 쇠고기, 토끼, 수플레 형태의 칠면조, 스팀 커틀릿. 저지방 어류 품종 : ander 더, 참치, 폴락돼지 고기, 양고기, 찌꺼기, 훈제 및 통조림, 초밥, 레드 캐비어, 게 스틱
빵 제품오래된 밀기울 빵, 크래커, 드라이 쿠키, 드라이 비스킷, 빵 롤달콤한 머핀, 팬케이크, 파이, 신선한 빵
우유 제품치즈, 지방이 적은 사워 크림, 케 피어, 요구르트 (2 % 이하의 지방), 코티지 치즈뚱뚱한 우유, 사워 크림, 매운 치즈, 발효 구운 우유
야채감자, 호박, 사탕무, 콜리 플라워, 피망, 토마토, 브로콜리시금치, 밤색, 콩, 완두콩, 마늘, 순무, 무, 파, 흰 양배추
과일사과, 바나나, 수박, 자두산딸기, 딸기, 배, 오렌지, 포도, 생강, 견과류, 호박 씨앗
양념과 소스야채, 파슬리, 딜, 바닐라를 곁들인 온화한 소스마요네즈, 식초, 겨자, 후추, 아지 카, 케첩
디저트마멀레이드, Pastille, 마시맬로, 금기 사항이 없을 때 약간의 설탕 또는 꿀케이크, 패스트리, 할바, 초콜릿, 와플, 농축 우유, 팝콘, 씨앗

수술 후식이 요법은 하루에 5g 이하의 소금을 엄격히 제한합니다. 요리하는 동안이 아니라 접시에 요리를 소금을 바르는 것이 좋습니다.

복강경 검사로 일별 담낭을 제거한 후 첫 주에 퇴원 할 때의 대략적인 메뉴 :

아침밥두 번째 아침 식사공식 만찬하이 티공식 만찬자기 전
1물에 멧새키셀호박 퓨레 스프, 크래커잘 익은 사과삶은 생선케 피어
2당근 수플레으깬 감자, 어묵감자 수프, 삶은 닭 가슴살, 사과 주스요구르트, 드라이 쿠키노른자, 카모마일 국물이없는 찐 오믈렛설탕에 절인 과일
메밀 죽, 구운 과일약한 차국수 스프, 칠면조 돈까스, 설탕에 절인 과일케 피어, 크래커치즈 캐서롤요거트
4우유 수프광천수쇠고기 구운 야채요거트삶은 생선, 무스케 피어
5죽, 바나나구운 사과콜리 플라워 수프, 생선, 설탕에 절인 과일올리브 오일과 야채 샐러드피부가없는 삶은 닭고기, 카모마일 차로즈힙 국물
6우유 오트밀과일 샐러드송아지 고기와 사워 크림 파스타, kissel사과바나나와 함께 두부요거트
7코티지 치즈 파스타로즈힙 국물수프 으깬 감자, 당근, 콜리 플라워, 어묵, 차케 피어찐 닭 까스, 야채 반찬카모마일 차

이 다이어트는 복강경 검사 (담낭 제거) 후 7 일 동안 편집되었으며, 마찬가지로 다이어트 메뉴는 성인과 몇 달 동안 만들 수 있습니다. 이 메뉴는 처음 30 일 동안 따를 수 있습니다. 한 달 후에는 새로운 요리를 포함시킬 수 있지만 식단은 바뀌지 않아야합니다..

2 개월 후

건강 상태가 좋고 불편 함이 없으면 식사 후 더 많은 단백질 요리를 포함한식이 테이블이 확장됩니다. 이 시점에서 소화 시스템은 새로운 조건에 익숙해지기 시작합니다. 아무것도 귀찮게하지 않으면식이 요법에 추가하십시오 :

  • 튀김없는 닭고기 수프;
  • 해산물 : 오징어, 홍합;
  • 젤리 저지방 물고기;
  • 마멀레이드, 과일 젤리.

수술 3 개월 후, 새로운식이 요법과 라이프 스타일에 대한 지속적인 중독이 있습니다. 다이어트 번호 5의 일부로 새로운 요리가 허용되는 요리 목록에 점차 추가됩니다. 복강경 검사 후 1 년 동안 절대 적응이 가능합니다..

한 달 후에는 영양뿐만 아니라 운동 활동에 대한 권장 사항을 준수하는 것이 중요합니다. 수술 후 담낭을 제거한 사람들은 신체 활동을 제한해야하지만 이것이 소파에 끊임없이 누워 있어야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 신선한 공기를 더 많이 마시고 간단한 운동을하는 것이 좋습니다. 식이 요법의 중단은 심각한 합병증으로 위험합니다. 오른쪽 hypochondrium에 심한 통증으로 악화되어 췌장이 생깁니다..

연중 메뉴 옵션

올바르게 먹는 것을 잊지 않으려면 다이어트 번호 5의 다이어트에 포함 된 제품과 함께 메모를 다운로드해야합니다. 눈에 띄는 곳에 배치하고 매주마다 다른 변형으로 다양한 메뉴를 만드십시오..

요일아침밥두 번째 아침 식사공식 만찬하이 티공식 만찬
월요일쌀 푸딩 차사과미트볼과 야채 스프케 피어구운 생선, 으깬 감자, 카모마일 차
화요일두부 캐서롤, 설탕에 절인 과일요거트우유 수프, 송아지 고기 야채 스튜, 키셀과일 샐러드삶은 닭 가슴살, 케 피어
수요일오믈렛 찜사과 주스호박 퓨레 수프, 스팀 커틀릿, 으깬 감자, 차요거트삶은 생선, 야채 샐러드
목요일메밀 죽, 차Kissel, 드라이 쿠키삶은 쇠고기, 야채 스튜, 말린 과일 설탕에 절인 과일구운 사과두부 캐서롤, 카모마일 국물
금요일쌀 수플레, 설탕에 절인 과일과일찐 대구, 으깬 감자, 젤리야채 샐러드스팀 피쉬 패티 차
토요일오트밀, 마멀레이드가 든 차요거트, 크래커당면 스프, 해물 파스타바나나 요거트삶은 고기, 야채 샐러드
일요일호박 캐서롤, 설탕에 절인 과일Pastila와 차야채와 함께 토끼 스튜, kissel과일 샐러드스팀 단백질 오믈렛, 차

메뉴는 귀하의 재량에 따라 조정될 수 있고, 새로운 요리를 추가 할 수 있지만, 수술 후 기간 동안 적절한 영양의 체제와 원칙은 변경되지 않아야합니다..

간단한 요리법

결석으로 담낭을 제거 할 때 수술 후식이 요법은 좋아하는 음식, 과도한 음식을 거부합니다. 이것은 야채와 물만이 테이블에 남아 있다는 것을 의미하지는 않습니다.식이 요법에는 간단하고 저렴한 재료로 준비된 많은 맛있는 요리가 포함됩니다. 그들은 가장 먼 슈퍼마켓에 갈 필요가 없으며 집 근처의 모든 상점에 가십시오. 요리는 특별히 어렵지 않습니다. 간단한 레시피를 사용하여 복강경 검사 후 권장되는 건강한 요리는 누구나 준비 할 수 있습니다.

야채 수플레

사탕무와 중간 크기의 당근, 껍질을 벗기고 창살을 미리 요리하십시오. 계란 흰자를 따로 두껍게 때리고 야채와 결합하십시오. 오븐을 160 도로 예열하고 20 분 동안 굽습니다..

야채 샐러드

두 개의 토마토, 작은 오이, 반 피망은 작은 조각으로 자릅니다. 재료를 섞고 올리브 오일 (1 tsp) 또는 소량의 저지방 사워 크림.

송아지 커틀릿

담근 후 짠 우유에 탈지 우유를 붓습니다. 고기에서 정맥을 제거하고 고기 분쇄기에서 두 번 비틀십시오. 빵과 송아지 고기를 섞고 철저히 섞으십시오. 커틀릿을 만들고 냄비에 넣고 식물성 기름을 바릅니다. 100ml의 물 또는 기름기없는 국물을 넣고 20 분 동안 유지하십시오. 준비된 커틀릿에는 다진 파슬리를 뿌려 소량의 저지방 사워 크림을 부어 넣을 수 있습니다. 으깬 감자와 삶은 듀럼 밀 파스타.

꿀 구운 사과

펙틴과 식물 섬유가 풍부한 달콤한 디저트는 간뿐만 아니라 전체 소화관에도 유용합니다. 요리에는 꿀이나 설탕을 사용할 수 있습니다. 중간 크기의 사과에서 코어를 자르고 꿀로 기름칠하십시오. 맛을 위해 바닐라를 뿌릴 수 있습니다. 오븐에서 베이킹 시트를 굽습니다. 사과의 크기에 따라 시간이 얼마나 걸리나요?.

다이어트 오믈렛

두 알의 흰자를 이기고 저지방 함량이 낮은 따뜻한 우유 50ml를 우유 끝에 소금을 넣으십시오. 혼합물을 머그잔에 붓고, 그 양은 부피의 3/4 이하를 차지해야합니다. 수조에서 요리하십시오. 이렇게하려면 냄비에 소량의 물을 예열하고 바닥에 여러 층으로 접힌 거즈를 넣으십시오. 머그잔을 넣고 20 분 동안 저열로 유지하십시오.

호박 퓨레 수프

호박 (300g), 작은 당근, 양파의 1/4을 잘게 썰어 저열에서 30 분 동안 끓입니다. 블렌더로 완성 된 혼합물을 분쇄하십시오. 수프에는 약간의 사워 크림, 저지방, 다진 파슬리를 넣을 수 있습니다. 크래커로 따뜻하게 먹다.

생강 민트 시럽 과일

바나나와 사과 껍질을 벗기고 작은 입방체로 자릅니다. 소스의 경우 민트 잎을 끓는 물 50ml에 붓고 7 분 후에 긴장시킵니다. 작은 불에 주입하고 생강 가루와 설탕을 넣으십시오. 5 분 후에 열에서 제거하고 식히고 과일에 첨가하십시오..

복강경 검사 후 알코올

소화관의 전환점은 수술 후 첫해입니다. 덕트는 담낭의 기능을 가정하지만 주요 부담은 간에서 발생합니다. 이 기간 동안 의사는 특히 지방 함량이 높은 음료의 경우 알코올 사용을 금지합니다..

회복 기간이 지나면 영양 학자들은 하루에 한 번 반 잔 이하의 작은 적포도주를 허용합니다. 그것의 사용은 담석증의 재발 위험을 감소시키는 것으로 믿어진다 (cholelithiasis). 강한 음료는 엄격히 금지됩니다.

가능한 위험

심각한 제한에도 불구하고 복강경 검사 후식이 요법은 완전하며 인체 건강에 해를 끼칠 수 없습니다. 식이 테이블은 위험을 제거하고 건강한 식생활 표준과 완전히 일치합니다. 의사의 관찰에 따르면, 복강경 검사 후 환자는 추가 파운드를 얻는 경향이 있습니다. 다이어트에서 머핀과 동물성 지방을 제거하면 체중을 줄이는 데 도움이됩니다. 긍정적 인 환자 리뷰가 이것을 확인합니다. 따라서 다이어트 번호 5에서 제공하는 음식으로 요리를하면 소화를 할 수있을뿐만 아니라 몸매가 좋아집니다..

합병증

수술 후 기간에 환자는 오른쪽 hypochondrium의 통증으로 인해 방해받습니다. 아침에는 메스꺼움과 입안의 쓴 맛이 종종 식사 후 트림과 팽만감으로 발생합니다. 환자가식이 요법을 거부하면 식습관을 바꿀 때까지 불쾌한 증상이 나타납니다..

담낭을 제거한 후식이 권장 사항을 준수하지 않으면 고통스러운 증상 만 강화됩니다. 기분이 좋을수록 식단을 바꾸는 것으로 충분하며 1-2 주 후에 불편 함이 사라집니다..

다이어트 리뷰

담낭 절제술 후 환자의 경우, 표 5는 담낭을 장기간 제거한 후 주요 식단이되어야합니다. 성인에서 담낭 복강경 검사를 일별로 제거한 후식이 요법은 엄격한식이 요법이 특징입니다. 앞으로는 심각한 제한이 제거됩니다. 많은 환자들에게 좋아하는 음식이없는 음식은 너무 가혹한 것처럼 보이지만 소화하기 어려운 음식은 제외되고 건강한 음식은 메뉴에 남아 있습니다.

처음에는 음식이 신선 해 보일 수 있지만 2-3 개월 후에 몸은 새로운식이 요법과 미각 감각에 익숙해집니다. 환자는 가벼움과 웰빙의 모습에 주목합니다. 많은 사람들이 피로, 기분이 좋지 않다.

수술 후 오랫동안식이 요법을 준수하면 환자가 때로는 금지 된 음식을 섭취해도 불편 함을 느끼지 않습니다. 가벼운 음식을 먹는 사람은 수술 전보다 훨씬 기분이 좋다는 것을 알게됩니다. 따라서 아무도 이전 식단으로 돌아 가기를 원하지 않습니다. 담낭이없는 사람의 경우 복강경 검사 후 다이어트는 긴 건강 생활의 열쇠가됩니다.

거품 제거 후 영양

담낭 절제술 후 회복하는 동안 환자는 수술 후 외과 의사가 처방 한식이 요법을 따라야합니다. 그것은 조림, 조림 및 찜 음식 절약을 기반으로합니다..

다이어트에 대한 자세한

담낭이 없음에도 불구하고 간은 계속 담즙을 생성합니다. 쓸개가 작동하면 필요에 따라 주기적으로 내장에 들어갑니다. 담낭 절제술로 담즙이 지속적으로 흘러 담낭에 축적되지 않습니다..

담낭 절제술 후 다이어트는 치료의 필수 부분입니다. 수술 후 처방되며 위장관에 온화한 영향을 미치고 담즙의 분리를 줄이고 정체를 예방합니다..

그렇지 않으면 돌을 처음 제거한 후에 두 번째 작업이 필요합니다. 담낭 절제술은 다이어트 No. 5를 지속적으로 준수합니다. 수술 후에는 혈중 콜레스테롤을 낮추고 담즙 분비를 정상화하는 균형 잡힌 식단이 필요합니다..

표 5는 추가 수정 사항이 있습니다.

  • 도 5a는 소화 기관에 대해 기계적으로 그리고 화학적으로 절약되는 처리를 갖는 실시 예이다. 수술 후 9-10 일에 임명.
  • 5 V (항염증제)-염증 과정의 소화관에 권장.
  • 5 U (예비)-담낭 절제술 후 증후군에 필요 (담낭 제거 후 발생하거나 악화 된 질병).
  • 5 P-급성 췌장염 또는 만성 형태의 악화 환자.
  • 5 L / W (lipotropic fat)-장 운동성의 자극을 위해 처방 됨.

재활 기간이 합병증없이지나 가면 담관은 간관 및 담도의 담관 기능을 수행합니다. 이를 통해 환자는 엄격한식이 요법에서 일부 제한 사항이있는 일반식이 요법으로 전환 할 수 있습니다..

다이어트의 일반적인 규칙과 원리

다이어트의 에너지 가치는 생리적 규범을 준수해야합니다. 식이 요법에 따라 칼로리 함량은 2000 ~ 2800 kcal입니다..

담낭의 복강경 검사를 위해 처방 된식이 요법의 목적은 담즙의 유출을 자극하고 담도에서 새로운 미적분의 출현을 예방하는 것입니다..

  • 하루 5-5-6 식사 횟수;
  • 음식의 중간 부분 (최대 200g);
  • 튀긴 음식의 제한;
  • 소화 불가능한 탄수화물의 사용-과일, 장과, 채소, 밀기울;
  • 차가운 음식 (아이스크림, 냉장고의 신 우유 음료)을 먹는 것은 바람직하지 않습니다.
  • 제품 (카 틀렛, 으깬 감자, 강판 야채)을 분쇄하는 것이 바람직합니다.
  • 쉽게 소화 할 수있는 탄수화물 (설탕, 잼, 꿀 등)의 제한.

소화 기관의 기계적 절약과 5 번째 테이블의 비 매시 버전이있는 으깬 것입니다. 금식은 금지되어 있습니다. 지속적으로 흐르는 담즙은 소화 할 것이 없다면 장의 내벽을 부식시킵니다.

초기에

마취에서 깨어 난 후 4 시간 동안 환자는 아무것도 마시지 않아야합니다. 5-6 시간 후에 허브의 달인으로 입을 헹굴 수 있습니다. 담낭 제거 후 첫날의 영양이 사실상 제거됩니다..

하루가 지나면 여러 모금으로 물을 마실 수 있습니다. 둘째 날에는 설탕이없는 설탕에 절인 설탕, 약간 양조 된 차, 저지방 케 피어가 허용됩니다. 약 3 시간마다 절반의 액체가 소비됩니다..

셋째 또는 다섯째 날

복강경 검사로 쓸개를 제거한 후 매일식이 요법은 3 일째부터 처방됩니다. 환자는 위장병 전문의의 지시에 따라 집으로 돌아갈 수 있습니다. 이 기간에는 다음이 필요합니다.

  • 규칙적인 음료 (1.5 L). 펄프가 함유 된 적합한 비 산성 야채 주스, 야생 장미 열매의 달임, 치아 법랑질, 여전히 미네랄 워터를 망치지 않도록 튜브를 통해 마셔야합니다..
  • 하루에 6-7 번 분수 영양. 부분은 작지만 자주 있도록 메뉴 계획.
  • 다이어트는 삶은 고기, 생선, 야채 요리를 포함합니다.
  • 모든 음식은 실온에 있어야합니다.

식이 권장 사항의 목적은 담즙의 정체를 예방하고 농도를 희석시키는 것입니다.

5 일 ~ 7 일

매일 식단에 신 우유 음료, 드라이 크래커 및 비스킷, 반 액체 일관성 야채, 강판 코티지 치즈를 추가 할 수 있습니다. 말린 덩어리의 밀 덩어리와 삶은 다진 고기를 먹을 수 있습니다. 액체 부피는 2 리터가됩니다 : 그들은 로즈 힙 국물, 약하게 양조 된 차 음료, 갓 짜낸 과일 및 야채 주스를 물로 희석합니다..

8 일 ~ 2 개월

질병이 합병증없이 진행되면 환자에게 수술 후 다이어트 번호 5A가 처방됩니다. 이러한 다이어트는 모든 환자에게 적합하지 않으며 일부는 설사, 팽만감 및 헛배 부름이 있습니다..

합병증은 postcholecystectomy syndrome-수술로 인한 병리학입니다. 그런 다음 훨씬 더 섬세하고 절약적인 5SC 다이어트가 처방됩니다..

담낭 제거 후 한 달 동안 허용되는 것 :

  • 요리 된 접시, 고기 또는 생선, 반 액체 일관성;
  • 단백질 오믈렛;
  • 균질 한 야채 퓨레 스프;
  • 스팀 커드 푸딩;
  • 저지방 우유의 점성 시리얼;
  • 유제품;
  • 삶은 야채.

신 우유 음료는 장내 미생물을 정상화하고 담즙과 알칼리성 측의 반응을 변화시키는 데 특히 중요합니다. 지방이 많은 코티지 치즈를 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 제외 : 호밀 빵, 야채 및 과일 요리하지 않음.

2 개월에서 1 년

이때 환자는 표 5의 기본 원칙을 준수하도록 처방됩니다. 매운 음식, 짠 음식, 신맛 음식, 지방 음식 및 튀긴 음식은 허용되지 않습니다. 접시를 갈아 입을 필요가 없으며 제품을 굽거나 끓일 수 있습니다. 다이어트는 삶은 감자, 시리얼 및 파스타를 사용할 수 있습니다. 매일 당신은 신 우유 음료를 마셔야합니다. 담낭 제거 후 먹을 수있는 과일은 달콤해야하며 감귤류는 먹지 않아야합니다.

다이어트에는 당근, 호박, 수박과 같은 야채와 딸기가 포함됩니다. 담낭 절제술 다이어트 후 3 개월이 지나면 처음으로 과자가 허용됩니다-꿀과 말린 과일 (말린 살구, 자두).

담낭 제거 후 6 개월 동안 먹을 수있는 것에서 생리적으로 완전한 다양한식이 요법을 쉽게 만들 수 있습니다..

1 년에서 2 년

수술 후 몸이 회복되고 적응이 이루어졌으며 다이어트는 이미 방종했습니다. 담낭 제거 후 1 년 동안 영양은 표 5 또는 주치의가 처방 한 변형을 기준으로합니다. 과자는 적당히 허용됩니다. 동물성 지방, 계란 및 우유에주의하십시오..

2 년 후

2 년 후, 환자는 점차 제한적인 표준식이 요법으로 돌아갑니다. 환자는 위험에 처해 있으며식이 권장 사항을 위반하면 담도에 새로운 미적분학이 나타납니다..

금지 된 제품 목록은 여전히 ​​관련성이 있으며 알코올은 거의 완전히 제외됩니다..

활동적인 생활 양식은식이 요법에서 동물성 단백질이 필요합니다. 정신과 의사는 생선, 곡물, 꿀에 유용합니다. 노인 환자는 야채 국물, 시리얼, 유제품이 함유 된 수프-간단하고 쉽게 소화 할 수있는 음식이 필요합니다.

다이어트에 대한 적응증

담즙을 제거한 후 특별한 메뉴를 권장합니다. 그것은 약화 된 사람에게 적합한 소화하기 쉬운 식단으로 구성됩니다. 으깬 음식, 삶은 음식, 찜 음식, 메뉴 번호 5, 6, 9.

치료 표 5

다이어트는 소비에트 영양학 M.I.의 창립자에 의해 개발되었습니다. 페 브너. 최근 몇 가지 방법론이 바뀌고 개선되었지만 기본 원칙은 동일하게 유지됩니다. 식이 요법을 사용하면 균형 잡힌 완전식이 요법으로 간이 화학적으로 절약됩니다..

다람쥐 /

탄수화물, g

칼로리, kcal유체, l약속
5100/90/4502200–25001,5–2기본
5A100/60/3002000–21001,5수술 후 회복
5V65/50/2501600-17002,5항 염증
5P100/70/3502200–25001,5–2췌장염, 십이지장 염, 담관염, 위장관 운동 이상증
5shch90/60/3002000–22001,5–2부드러운, 췌장염, 십이지장 염, 운동 이상증
5L / W100/120/3502800-31001,5–2위장관의 담즙, 운동 저 운동 이상증의 침체

모든 5 가지 다이어트 옵션은 탄수화물 (정제 설탕, 과당, 빵 및 케이크)을 제한합니다. 음식은 끓이거나 구우거나 끓이거나 찌거나 그릴에 넣어야합니다. 소금은 적당히 소비됩니다 (7-8g).

다이어트 번호 5A의 차이는 매일 다이어트에서 감소 된 지방량입니다. 양고기, 돼지 고기 및 쇠고기 지방, 버터 및 식물성 기름은 제외됩니다. 음식은 소화 기관에 대한 기계적 영향을 줄이기 위해 신중하게 분쇄됩니다.

표 5B는 나머지 것보다 칼로리 함량이 낮다고 가정합니다. 이전식이 요법 수정과 마찬가지로 음식은 반 액체 일관성으로 준비되어 닳은.

버터를 첨가하지 않고 우유를 첨가 한 균질 시리얼 수프 및 점성 시리얼이 가능합니다. 야채, 고기 및 생선 퓌레, 오믈렛, 저지방 코티지 치즈, 크래커. 말린 과일, 천연 과일 및 야채 희석 주스의 주입을 마실 수 있습니다.

번호 5P의식이는 담즙 분비 과정을 억제하도록 설계되었습니다. 이 표는 담낭 절제술 후 증후군에 처방됩니다..

담낭 수술 후, 산 함유 담즙은 십이지장 12의 덕트로 흘러 점막의 염증을 유발합니다. 그 결과 고통스러운 감각, 소화 장애 및 소화 불량이 발생합니다..

요리는 으깬 형태 또는 반 액체 일관성으로 준비됩니다. 고형 가용 동물성 지방 및 식물성 기름, 생과일 및 채소, 강한 국물 제외.

다이어트 번호 5SC는 담즙 분비의 감소, 간 및 소화 시스템의 절약, 체중 감소 및 지방 대사의 정상화를 제안합니다.

식물성 지방과 거친 섬유는 제외하십시오. 요리는 찐, 삶은 반 액체 으깬 형태로 제공됩니다. 배급은 일주일에 단식을 제공합니다..

다이어트 번호 5L / F. 이 지방성 지방 테이블입니다. 목적 : 담즙 분비 자극으로 장 운동성이 증가했습니다. 그들은 lipotropic 단백질 제품 (이것은 살코기와 생선, 코티지 치즈가 들어간 요리 포함)을 사용하고, 지방 함량은 증가합니다 (최대 50 %는 해바라기 기름의 몫으로갑니다).

치료 표 9

당뇨병 (DM) 환자에게 처방됩니다. 다이어트는 신체의 신진 대사를 정상화하는 것을 목표로합니다. 표준 환자 체중의 에너지 값은 2400-2500 kcal이며 과체중-1700 kcal입니다..

영양소 비율 : 단백질 100g / 지방 80g / 탄수화물 350-400g. 당뇨병의 경우 설탕이 포함 된 모든 것이 금지됩니다. 쿠키, 과자, 베이커리 제품, 파스타, 단 과일은 예외입니다. 감자, 삶은 당근, 토마토 및 사탕무-혈당 지수가 높은 식품 제한.

치료 표 6

통풍, 요로 결석과 같은 질병 환자를 위해 설계되었습니다. 목적 : 퓨린 대사를 정상화하고 요산과 소금의 합성을 최소화합니다..

일일 칼로리는 공칭 값이 2400 ~ 2600kcal (단백질 90g / 지방 90g / 탄수화물 400g)입니다. 허용 가능한 지방 표준의 3 분의 1은 식물성 기름입니다. 소금 10g 이하, 음주 기준 1.5-2 리터의 액체.

옥살산이 함유 된 제품은 금지됩니다. 퓨린 함유 식품 (간, 폐 및 기타 찌꺼기)은 제외해야합니다. 알코올이나 맥주는 허용되지 않습니다.

단백질과 내화 지방은 제한적입니다. 고기, 생선 또는 가금류를 요리 할 때 삶아지고 국물은 금지됩니다. 하루에 최소 4 번 식사, 식사 간 음료.

허용 된 제품

유효한 목록은 충분히 커서 균형 잡힌 식단을 완성 할 수 있습니다.

  • 살코기 (가금류, 쇠고기, 송아지 고기, 토끼, 게임);
  • 저지방 어류 및 해산물;
  • 버터;
  • 메밀, 쌀, 보리, 오트밀, 파스타;
  • 비 산성 과일 (감귤류 제외);
  • 열처리 후 야채;
  • 멜론, 수박, 딸기 (바람직하지 않은 산성-크랜베리, 링곤 베리);
  • 저지방 함량이 낮은 유제품 및 신 우유 제품 (순한 치즈 포함);
  • 달걀
  • 과일과 채소의 무가당 천연 주스;
  • 건조 밀가루 제품 (크래커, 비스킷);
  • 차, 허브 및 장미 엉덩이, 설탕에 절인 과일, 가스가없는 미네랄 워터의 달인;
  • "건강한"과자-마시멜로, 사탕, 젤리, 꿀, 잼;
  • 말린 과일 (말린 살구, 자두, 건포도).

과자는 합리적인 정도로 제한됩니다..

금지 된 제품

담즙의 분리를 증가시키고 소화하기 어렵고 무거운 음식을 권장하지 않는 제품.

  • 대부분의 밀가루 제품;
  • 알코올;
  • 지방이 많은 고기와 생선, 캐비어;
  • 뜨거운 향신료와 조미료가 첨가 된 요리;
  • 훈제 고기, 통조림 식품, 매리 네이드, 소시지 (삶은식이 제외), 소시지, 소시지;
  • 고형 동물성 지방 (크고 요리 지방);
  • 콩류 (콩, 완두콩, 렌즈 콩);
  • 버섯;
  • 탄산 음료;
  • 씨앗, 견과류;
  • 양파, 마늘, 무, 무, 밤색, 시금치;
  • 차가운 요리, 아이스크림, 과일 얼음;
  • 강한 차, 커피;
  • 코코아 (초콜릿, 과자, 디저트, 과자)를 함유 한 제품;
  • 고지방 유제품 (전유, 크림, 사워 크림 및 코티지 치즈).

한 번의 식사에서 200g 이상의 서빙 크기를 늘리지 않는 것이 좋습니다.

담낭 제거 후 알코올

알코올 음료는 담낭을 제거한 후 마실 수있는 음료에 속하지 않습니다. 수술 후 첫해에는 알코올을 어떤 형태로든 섭취해서는 안됩니다. 예외적으로 드라이 와인 또는 세미 드라이 와인은 허용됩니다. 강한 음료는 완전히 제외됩니다.

수술 후 휴일 테이블

러시아 이벤트는 풍성하고 매운 고 칼로리 요리가 풍부합니다. 담낭 절제술 후 1 년 동안, 금지 된 음식을 흡수하여 건강을 위협해서는 안됩니다.

매운 새우 수프, 삶은 고기 수플레, 찐 두부 수플레, 삶은 생선 만두와 같은 기념 요리가 가능합니다. 디저트, 말린 과일이 든 구운 사과, 견과류와 꿀이 든 배 샐러드, 팬케이크.

영양의 규칙 성 및 조각화

이것은 다이어트 번호 5의 가장 중요한 원칙 중 하나입니다. 빈번한 식사는 담즙 정체에 대한 최선의 치료법입니다. 3-4 시간마다 있어야합니다. 서빙은 작아야합니다. 담낭 제거로 인해 장의 담즙이 예상보다 덜 집중됩니다. 몸은 적당한 양의 음식에 대처할 수 있지만 많은 양의 음식을 소화하기는 어렵습니다. 일일 정권이 이러한 가능성을 허용한다면 동시에 먹는 것이 좋습니다..

담관의 울혈 과정 예방은 신체 활동입니다. 수술 한 달 후 매일 걷기를 권장합니다. 미래에-물리 치료 및 수영.

음주 요법

체액 섭취는 담즙 농도를 감소시켜 장 점막을 보호합니다. 하루에 1.5 ~ 2 리터의 차를 마시고 설탕에 절인 과일을 마시는 것이 좋습니다. 물에 특히주의하십시오. 적어도 1.5 리터를 마시는 것이 좋습니다. 한 번에 약 200ml의 음료를 마신다.

주의 메뉴 예

단백질과 탄수화물 요리를 번갈아 가며 균형을 잡을 수 있기 때문에 올바른 식단을 만드는 습관이 좋습니다..

담낭 제거 후 다이어트 테이블 No. 5

아침밥점심공식 만찬하이 티
우유, 차, 레몬 오트밀크래커가 들어간 저지방 코티지 치즈, 로즈힙 국물닭고기 수프, 야채 반찬 미트볼, 설탕에 절인 과일신맛이없는 과일오믈렛
두부 캐서롤, 미네랄 워터구운 사과양질의 거친 밀가루, 야채와 치킨 캐서롤, 주스에 점액 수프요거트 비스킷점성 죽
결혼우유와 메밀바레 니키국수, 게으른 양배추 롤, 젤리당근 쥬스저지방 생선 조림
치즈 케이크, 주스양질의 거친 밀가루와 야채 수프쌀 푸딩야채와 다진 닭고기 캐서롤
증기 단백질 오믈렛, 우유 차와 함께 Galette 쿠키바나나계란과 쌀 수프, 찐 생선 zrazy, 베리 주스두부 만두삶은 쌀
수능치즈, 차를 곁들인 삶은 비트 뿌리 샐러드구운 사과보쉬, 호박 죽한 숟가락의 사워 크림을 곁들인 강판 생 당근비네 그레트, 삶은 닭고기 조각, 로즈힙 국물
태양말린 살구, 사워 크림 한 숟가락, 차 치즈 케이크달콤한 열매 150g메밀 국, 야채 퓨레와 삶은 고기과일 젤리 당근 주스삶은 수플레, 차

잠자리에 들기 전에 발효유 제품 한 잔을 마신다-요구르트, 케 피어, 산성 균.

건강한 요리법

식이 요법은 다양하고 맛있어서 사람 이이 삶의 영역에서 결함을 느끼지 않아야합니다. 허용 된 제품을 사용하면 많은 건강 요리를 준비 할 수 있으며 그중 환자는 맛볼 수있는 요리법을 찾을 수 있습니다.

야채 귀리 수프

국물을 요리하고 모든 재료를 잘게 으십시오. 담즙 방광을 제거한 후 허용되는 것 중에서 만 야채, 감자, 당근, 호박을 선택하십시오. 오트밀을 넣고 맛을 내고 5-10 분 동안 저열로 유지하십시오. 소금을 넣고 작은 버터를 넣으십시오. 채소로 장식.

치킨 크림 스프

껍질없이 흰 고기를 삶 아라. 결과 국물에서 야채 (감자, 당근, 브로콜리, 호박), 적당히 소금을 요리하십시오. 부드럽게 될 때까지 믹서기를 치십시오. 닭고기를 잘게 자르고 균일 한 페이스트에 첨가하십시오. 저지방 사워 크림 또는 저지방 요구르트 드레싱 제공.

찜 오믈렛

마른 고기를 끓여서 식히고 고기 분쇄기를 통과하십시오. 닭고기 달걀 1 큰술에 비례하여 우유로 달걀을 치십시오. 차가운 우유 티스푼, ​​소금을 조금 넣고 다진 고기에 넣으십시오. 곰팡이에 버터를 바르고 혼합물에 부어 넣으십시오. 몇 분 동안 증기욕에서 끓으십시오.

구운 사과

과일을 철저히 헹구십시오. 잘게 잘린 말린 살구와 자두로 구멍을 채우고 계피를 뿌리고 꿀이나 설탕 한 숟가락, 작은 버터 조각을 넣으십시오. 180도 15 분 동안 오븐에서 굽습니다. 가루 설탕을 뿌려 따뜻하거나 차가운 음식을 제공하십시오..

다이어트가 중요한 이유?

환자는 이유 때문에 수술대에 도착합니다. 담낭 절제술은 담석 질환으로 인한 담낭 염증의 주요 치료법으로 남아 있습니다. 부적절한 영양 섭취로 간내 및 담관에 새로운 미적분이 형성 될 위험이 급격히 증가합니다..

음식 조각화의 원칙, 음식의 과도한 부분, 콜레스테롤 함유 음식 사용의 원칙을 위반하면 담즙이 정체됩니다. 이 병리학 적 상태는 위장관의 합병증을 유발하여 더 심각한 질병으로 변합니다..

다이어트 리뷰

1 년 전에 담낭 절제술을 받았으며 5 번 표를 고수했습니다. 변비가 있지만 그녀는 꽤 기분이 좋습니다. 따뜻한 형태의 6-7 가지 자두 한 잔에 밤을 담그십시오. 아침에 물을 마시고 열매를 먹으면 모든 것이 좋아지고 있습니다.

의사는 담낭을 제거했습니다. 나는 추천에 먹는다. 때때로 나는 오래된 습관에 따라 나 자신이 지방을 허용하지만 식사 후 나는 hypochondrium에 무거움과 고통을 느낀다.

나는 몇 년 동안 쓸개없이 생활하고 있으며 이미 새로운 상태에 익숙해 져 있습니다. 처음에는 음식을 재건하는 것이 매우 어려웠으며, 익숙해 져서 집에 삶아서 구운 요리에 익숙해졌습니다..

결론

식이 요법은 담낭을 제거하기 위해 수술 후 결석의 2 차 형성을 방지합니다. 식이 요법, 식습관 및 환자 요법은 영원히 바뀔 것입니다. 그러나 이것이 절망하고 삶의 결함을 고려할 이유가 아닙니다..

식이 요법의 원칙, 다양한 음식 및 연령에 적합한 신체 활동을 준수하면 활동적이고 충실한 라이프 스타일을 이끌어 갈 수 있습니다. 담석 질환의 두 번째 원인은 높은 콜레스테롤입니다.

담석을 제거한 후 다이어트

담석을 제거한 후 허용 및 금지 제품의 범주를 결정하려면 석재 형성 메커니즘을 이해해야합니다. 담즙의 목적을 아는 것이 유용합니다. 콜레스테롤은 간을 통해 몸에서 배설되며 종종 결석 형성의 기초 역할을하며 담즙산을 만드는 출발 물질이며 대부분의 문제를 해결합니다. 담낭에서 돌을 제거한 후의 식단에는 여러 가지 경련 방지 약물이 포함됩니다.

치료하는 동안 의사는 기성품 일차 산으로 구성된 Ursosan과 같은 의약품을 처방합니다. 내장에서 성분은 문맥을 통해 혈류로 흡수됩니다. 담낭에 도달하면 약물 성분이 콜레스테롤에 결합합니다. 활성 분자의 절반은 친수성이고 다른 하나는 소수성입니다. 구조적 특징으로 인해, 성분들은 콜레스테롤 분자에 달라 붙어 미셀을 형성한다. 동전의 뒤집기 면도 알려져 있습니다. 과다한 약물로 몸은 종종 자체 담즙산을 생성하는 방법을 배울 수 있습니다.

돌은 무엇이며, 제거하는 방법

담낭은 치료되지 않지만 내부의 돌을 감지하여 제거됩니다. 보수적 인 접근 방식은 기사에 설명 된 약물을 복용하는 것입니다. 이 경우 돌을 형성하는 콜레스테롤이 약간 씻겨지고 미적분이 모래 상태로 파괴되어 담즙으로 배설됩니다. 이물질이 통과하면 기포가 작업 능력을 완전히 회복시킵니다..

쇄석술과 같은 미적분학 파괴 절차를 발명했습니다. 절차 중에 돌을 조각으로 만든 다음 담즙으로 제거합니다. 다이어트를 컴파일하는 임무는 반복되는 형성, 돌 형성의 재발을 제거하는 것입니다. 의사는 다음 고려 사항에서 진행합니다.

  1. 환자가 콜레스테롤 결석 병력이있는 경우, 이는 자신의 담즙산 생산 감소를 의미합니다.
  2. 따라서 환자는 너무 지방이 많은 음식을 흡수 할 수 없으며 소화 할 것이 없습니다.
  3. 결장에 지방이 존재하면 국소 미생물의 구성에 악영향을 미쳐 많은 타사 질병을 유발할 수 있습니다..

설명 된 조건에는 특별한 이름이 있습니다. 대변은 명백한 지방 징후와 함께 회색 또는 희어집니다. 이것은 담즙이 부족한 경우에 발생합니다.

Steatorrhea

대변은 씻어 내기가 어렵지만이 희끄무레 한 점액이 자연스럽게 항문 밖으로 누출 될 수 있습니다. 의사는 15 그램의 지방이 매일 배설물로 방출 될 때 병리학으로 간주합니다. 표준은 7 그램입니다. 의사는 질병을 3 그룹으로 나눕니다.

  1. 대변에 지방산의 존재.
  2. 대변에 중성 지방의 존재.
  3. 혼합형.

다이어트의 기본 원리

인체의 합리성은 지방이 담즙에 의해서뿐만 아니라 유화된다는 것입니다. 세부적으로 프로세스는 다음과 같습니다.

  1. 담즙은 췌장 효소를 활성화하고 지방을 유화시킵니다.
  2. 결과적으로 리파아제 절단으로 인해 지질 소화율이 20 배 증가합니다..

담즙이 없으면 흡수 된 지방의 양이 20 번 나옵니다. 의사들은 췌장이 필요한 양의 10 배의 효소를 생산한다고 말합니다. 따라서 음식의 일반적인 지방 함량을 약 절반으로 줄여야합니다.

총 콘텐츠를 계산하기 위해 일일 요구 사항이 계산됩니다.

  • 최소 교환은 kcal로 이루어지며 표시기의 값은 성별, 연령, 체중에 따라 다릅니다..
  • 점령에 따라 값에 계수가 곱해집니다.
  1. 1.4-공무원, 과학자;
  2. 1.6-가벼운 노동 그룹 (운전자 및 기타);
  3. 1.9-노동자 (기계 운영자, 집단 농부);
  4. 2.2-로더 및 이와 유사한 특산품
  5. 2.5-대부분 운동 선수.
  • 총 칼로리 함량에서 지방의 비율은 30 % 이하입니다.

따라서 일반적인 할당량을 줄여야합니다. 그러나 신체는 필요한 오메가 -6 및 오메가 -3 가족의 지방을 섭취해야합니다. 다이어트에 정제되지 않은 식물성 기름을 첨가하여 필수 물질을 제공하는 것이 더 쉽습니다. 대부분 해바라기와 아마씨.

하루에 적어도 5 번은 식사를 작은 식사로 나누어 먹어야합니다. 제외됨 :

기본적인 요리 지식이 필요합니다. 지방은 고기로 자르고, 가슴살 만 닭고기에서 먹어야합니다. 운동 선수에게는 위의 내용이 참신하지 않으며 평신도에게 어려움을 겪습니다. 뜨거운 술을 마시는 것은 환영합니다. 허브를 주입하고 오랫동안 걷는 것이 유용합니다. 쿠퍼 박사는 매일 최소 10km를 통과 할 것을 권장했습니다. 변비 싸움.

식물 요법

찻잎에는 많은 옥살산 염이 함유되어 있으므로 음료에주의하십시오. 피드에서 불소의 함량은 골격의 강도를 보장하는 중요한 지표로 간주되지만. 잎은 분말 형태로 가장 잘 사용되며 물로 씻겨 나오지 않습니다. 음료를 허브로 교체하십시오. 선택된 예 :

  1. 민트 잎과 시계, 부조화, 고수. 주성분은 담즙 형성을 촉진하는 불멸의 물질입니다. 다른 성분보다 2 배 많은 허브를 섭취하십시오.
  2. 부조화, 톱풀, 박하, 쑥. 회향 과일과 갈매 나무 풀은 절반 볼륨으로 가져옵니다..
  3. 8 : 4 : 2의 약용 물약-금송화 : 수레 국화 : 쐐기풀과 민들레 뿌리 : 클로버 잎.

많은 유용한 주입이 알려져있다. 그들은 섭취 30 분 전에 섭취하여 담즙 생성을 자극하여 들어오는 음식이 안전하게 소화되도록합니다..

식이 위험 인자

재발의 위험 요소 중식이 요법이 중요한 역할을합니다. 제거 후 전원이 약간 조정됩니다. 돌의 종류에 따라 다음과 같이 보입니다.

  • 콜레스테롤 돌 :
  1. 비만 및 제 2 형 당뇨병. 위장관 운동 감소 배경에 대한 콜레스테롤 생산 증가의 관점에서.
  2. 저칼로리 다이어트로 체중 감량 (하루 800kcal 미만). 콜레스테롤은 조직 (세포막)에서 동원되어 즉시 간으로 들어간 다음 담낭으로 들어갑니다..
  3. 에스트로겐과 경구 피임약 복용. 메커니즘은 체중 감량과 유사.
  4. 기아, 특정 약물 (예 : 클로 피 브레이트),“정맥”을 통한 영양. 위의 모든 것은 담즙의 정체를 유발합니다. 약물의 경우 담즙산의 농도가 종종 감소합니다..
  • 안료 돌 :
  1. 알코올. 검은 돌을 형성하여 간경변으로 이어진다.

다이어트는 돌의 퇴적을 촉진하거나 방해합니다. 문제를 피하려면 의사가 권장하는대로 먹습니다. 칼로리 계산기를 사용하여 계산 한 다음 증분 계수를 곱하십시오. 정상적인 체중 감량은 한 달에 3kg을 넘지 않습니다. 이 경우 석재가 퇴적되지 않습니다..

계수는 이동성에 따라 다릅니다. 예를 들어, 칼로리 수술 후식이 요법은 앉아있는 근로자에 ​​대해 계산 된 요법과 동일합니다. 물론, 흉터 치유를위한 전력 소비를 고려.

우량한 영양 비 지방 곡물을 만드십시오. 정제 된 오일을 첨가해야하는 경우 제품을 이미 냉각 된 음식에 부어 넣으십시오. 정제 된 품종은 요리 용입니다. 버터는 모두 제외하는 것이 좋습니다.

미량 원소와 비타민을 섭취하고 일상적인 음식에는없는 칼시 페롤을 잊지 마십시오. 물고기 없이는 할 수 없습니다. 가이드에 따르면 저지방 품종을 선택하십시오 (예 : 파이크).

담석을 제거한 후의 식단에는 지방이 없습니다. 그러나 Omega-6 및 Omega-3의 전체 제품군은 권장되지 않습니다. 그렇지 않으면 돌이 다른 불쾌감으로 대체됩니다. 동물성 식품을 완전히 배제하지 말고 조기 회색을 방지하십시오.

설사에 대해 아는 것이 중요합니다

위와 십이지장의 병리의 모든 사례가 Helicobacter pylori 감염에 의한 것은 아닙니다. 통계 연구에 따르면 70 %가 그녀에게 할당됩니다 (위궤양의 경우 최대 38 %, 십이지장 궤양-56 %). 가장 신뢰할 수있는 사실은 위 점막에서 직접이 미생물을 식별하는 것으로 혈액에 살지 않습니다..그러나 Helicobacter pylori에 대한 혈액 검사는 병원체의 존재 결과를 보여줄 수 있습니다.

열이없는 어린이의 구토는 생리 현상이지만 종종이 증상은 치료가 필요합니다. 그것은 위장관 (위장관), 신경계 질환 또는 중독의 다양한 병리를 나타낼 수 있습니다. 어쨌든 부모는이 문제에 최대한주의를 기울이고 그 원인을 찾아야합니다..
구토의 가능한 원인걱정할 이유가 없을 때?열이나 설사 없음열이없는 어린이의 구토와 설사열이없는 영아의 구토